Ať už hledáte dárek pro kamarádku, která s plaváním teprve začíná, nebo nakupujete pro sebe, tady je 9 plaveckých doplňků pro začátečníky tím se ti bude lépe.
I když se zdá, že na plavecké závody potřebujete jen plavky a plavecké brýle, když se při plaveckém tréninku podíváte na potřebné vybavení, uvidíte, že opak je pravdou .
Plavecké doplňky pro začátečníky
1. Plavecké brýle
Puristé ze staré školy budou tvrdit, že brýle nepotřebují, a přestože nejsou vyžadovány, je to něco, určitě ti bude líp .
Existují dva zásadní důvody proč byste měli vždy nosit brýle v bazénu:
- Nejprve musíte mít a dobré zorné pole abyste mohli bezpečně plavat mezi ostatními plavci a správně odhadnout vzdálenost mezi vámi a stěnou.
- Za druhé, ochrání vaše oči před zarudnutím a podrážděním. Přestože zarudnutí očí přejde po vystoupení z bazénu poměrně rychle, je to hodně ze zdravotních a hygienických důvodů je lepší se mu vyhnout .
Projekt Speedo Vanquishers 2.0 brýle jsou pohodlné a stylové, Vanquishers jsou oblíbené u plavců pro jejich všestrannost, pohodlí a estetický vzhled. Jsou taky extrémně odolný .
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli na nákup plaveckých brýlí
2. Plavecká čepice
Plavecké čepice se nosí z různých důvodů a jedním z nich je držet si vlasy z obličeje při plavání. Druhým je chránit vás před korozivní účinky chemikálií používaných v bazénech.
Samozřejmě jsou situace, kdy si bych raději nenosil čepici . Některé bazény jsou regulovány velmi horko, takže nošení čepice je velmi nepříjemné.
Obecně platí, že existují dva druhy plaveckých čepic které se běžně používají při tréninku: silikon a latex.
- Silikon je odolnější a obvykle pohodlnější , o něco dražší a zanechá vaši hlavu o něco teplejší.
- Latexové čepice jsou levné, ne tak odolné, ale prodyšnější ve srovnání se silikonovými čepicemi.
Projekt Silikonová čepice Arena . Jedná se o jednu z nejpreferovanějších plaveckých čepic v tréninku v posledních letech. Je tvrdý, prodyšný a dostatečně měkký, aby vám netrhal vlasy, když si ho nasazujete nebo sundáváte.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli, na nákup koupací čepice Arena
3. Šnorchlování
Šnorchlování v poslední době explodovalo v popularitě během plaveckého tréninku. Dnes by bylo těžké nenajít takovou ve sbírce plaveckého vybavení sportovce.
Dá se použít šnorchl zlepšit téměř cokoli můžete myslet ve vodě, od rozvoje vyváženějšího úderu až po celý trénink kopů, který opravuje polohu těla.
Je to užitečné zejména pro vývoj vyváženější a úplný úder . Proč je toto důležité? Protože svalová nerovnováha je jednou z hlavních příčin špatný dech u plavců . Snadný způsob, jak s tím bojovat, je používat šnorchl při tréninku.
Projekt Originální šnorchl FINIS je jedním z nejlepších šnorchlů na trhu. Je levný, všestranný a pomůže vám stát se lepším plavcem.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli, na nákup vybavení na šnorchlování na plavání
4. Tréninkové plavky
Tréninkový úbor je jedním z 9 plaveckých doplňků pro začátečníky vás bez pochyby zlepšit .
Při výběru cvičebního úboru se ujistěte, že je pohodlný a poskytuje vám pohodlí volný pohyb ve vašich bocích. Vyberte jim vhodnou velikost nejsou volné nebo příliš těsné .
Dnes je možná nejběžnější volbou tzv. rušičky “, obleky těsně nad kolena. Ve vodě nebudou vytvářet odpor a jsou také velmi pohodlné. Můžete si vybrat i jiné střihy, například slipy.
Klasická Arena Byor EVO jammer je určen pro začátečníky, kteří dbají na pohodlí při tréninku. Je odolný vůči chlóru a slané vodě. Procento elastanu zaručuje a perfektní střih a výjimečné pohodlí .
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli na nákup rušiček
5. Špunty do uší
Pro plavce, kteří potřebují nosit špunty do uší, to může také spadnout povinná kategorie . Jejich nošení je nutné, aby se do zvukovodů nedostala voda, která může vést k infekci . Nejhorší jsou bezesporu bolesti uší.
Špunty do uší vám někdy pomohou cítit se ve vodě lépe. Pokud v oblasti uší nesnesete trochu vody, pořiďte si špunty. Kuželovité zátky jsou nejlepší , ale existují i speciální plastové zátky, které mohou být ve tvaru vašeho ucha .
Mackovy silikonové špunty do uší jsou jednou z nejlepších možností pro plavce, jsou pohodlné, snadno se upravují, neumožňují průchod vody a jsou omyvatelné.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli, na nákup silikonových špuntů
6. Plavecké ploutve
Pomoci vám může mít pár plaveckých ploutví stát se lepším plavcem , zejména na začátku. Pomohou vám vyvinout větší flexibilitu a rozsah pohybu v kotnících a chodidlech, pomohou vám zdokonalit se v plavání závodním tempem nebo rychleji a mohou naučí vás, jak správně dýchat a udržovat správnou techniku při plavání vysokou rychlostí.
Posílíte si nohy dodatečnou plochou ploutví a na pár okamžiků si vyzkoušíte, jaké to je plavat nad obvyklou rychlostí .
Krátký povrch Arena Powerfin ploutve je ideální pro příležitostný trénink a pro lidé právě začínají ven. Jsou určeny pro silový trénink a do zlepšit kopání . Měkký silikonový materiál poskytuje vynikající pohodlí.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli, na nákup plaveckých ploutví
7. Lopaty
Představte si je jako ploutve pro vaše ruce a ramena. Zatímco přirozeným instinktem je jít po těch větších, musí existovat rovnováha . Měly by vám poskytnout větší plochu než vaše ruka, ale ne tolik, aby vaše běžecké tempo prudce kleslo a vaše ramena nezvládá odpor čepelí.
Projekt Speedo Power Plus jsou perfektní možností. Mají velmi kvalitní popruhy, které se jen tak neopotřebovávají a zároveň jsou velmi pohodlné a široké, což je pozoruhodné vzhledem k jejich každodennímu používání.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli na nákup plaveckých pádel
8. Kickboard
Toto je jedno z 9 základních plaveckých doplňků pro začátečníky, díky kterým se budete zlepšovat. Je to a výukový nástroj a zesilovač výkonu, protože vám může pomoci zlepšit tvar nohou a rozvíjet lepší rovnováhu ve vodě. Je také jedním z nejběžnější části vybavení vidět ve všech bazénech.
Projekt Kickboard týmu Speedo je tužší než většina běžných kickboardů. Tato tuhost má za následek deska, která déle vydrží a snadněji se vznáší. Deska má po stranách úchyty.
Nejlepší nabídka, kterou jsme našli na nákup plaveckého stolu
9.Zatáhněte za bójku
Tažná bóje je a skvělý tréninkový nástroj . Jde o pěnovou pomůcku se speciálním tvarem „osmičky“. Dá se umístit mezi kolena, stehna nebo kotníky. Umožňuje trénink paží a zvedá nohy. A velmi dobrá pomoc cvičit i rotaci těla.
Začátečníkům mohou pomoci přitahovací bóje vyrovnání těla a podporovat pozitivní držení těla při plavání. Vztlak tažné bóje pomáhá zvednout vaše spodní tělo, takže jste ve vodě vyrovnaní.
Projekt Vytahovací bóje Finis je skvělou volbou, protože nedráždí ani nezraňuje pokožku, je odolný a odolný zcela znehybní vaše nohy pro lepší cvičení.
