Školení doma se stalo ve většině společnosti zdravým trendem. Přestože se mnozí obracejí na lahve s vodou, batohy naplněné knihami a zvedací nábytek, může být investice do sportovního vybavení skvělým nápadem. Není známa otázka, kdy budeme moci znovu vstoupit do tělocvičny s naprostým klidem, ale fyzickou aktivitu nelze časově zpozdit.
Při analýze toho, co potřebujeme, abychom si udrželi kondici nebo dokonce zhubli, jsme se rozhodli čtyři základní příslušenství v Banggoodu : běžecký pás, sada odporových pásů, vytáhnout bar a pytle s pískem. S těmito materiály můžete vytvářet rutiny kardio, sílu, odpor, definici a zvýšení svalové hmoty.
Banggo o d je internetový obchod vytvořeno v roce 2006 a umístěný v Guangzhou, Čína. A Oday je jedním z lídrů v online obchodování s více než 500,000 XNUMX druhy produktů a přítomností v ο NÁS, Velká Británie, Německo, Francie, Španělsko, Austrálie, Rusko a Japonsko, mezi ostatní země.
Skládací páska - Xiaomi Mijia
Pro všechny diváky, pro všechny věkové kategorie a, proč ne, pro všechny prostory. To, že je skládací, je pravděpodobně nejvýraznějším rysem tohoto návrhu, spolu s tím, že je „chytré“ a můžete jej propojit s mobilním telefonem.
Má to LED panel být si vědom doby použití, i když můžeme lépe ovládat jeho provoz pomocí dálkového ovládání nebo pomocí aplikace smartphone. Páska může dosáhnout rychlosti mezi 0'6y 6 km za hodinu, or s hmotnost je 28 kilogramů a může vydrží asi 90 kilogramů výše. jako pro rozměry , otevřete ji, zabírá 120x41cm a výšku 5 centimetrů.
Běžecký pás Xiaomi nabízí dva provozní režimy : automatické a manuální. V případě automatického režimu bude „inteligentně“ detekovat rychlost a sílu vyvíjenou uživatelem k automatickému přizpůsobení.
Sady odporových pásem - Kaload
Balení obsahuje 11 kusů včetně pět odporových pásek, dvě pěnové polstrované rukojeti, dva příslušenství pro kotníky, dveřní kotva a taška na přenášení . Myslíte si, že bylo nutné trénovat s váhou? Řekněte mi, že pokud se vám tyto kapely neozbrojí!
Odporové trubky jsou vyrobeny z antibakteriální materiál a všechny mají stejnou velikost, i když se odpor zvyšuje v přírůstcích 2.5 kg jak se o úroveň výš. Ať už máte rádi vývoj svalů jako CrossFit, jóga, pilates or HIIT je spalování tuků, budou tyto kapely upřednostňovat váš trénink.
Pokud si myslíte, že je těžké cvičit s kapelami, mějte na paměti, že dveřní kotva je pro trénink doma velmi užitečná.
Výtahový pruh - Kaload
Výsuvné pruty mají různé tvary a před investováním do nich byste měli vždy zkoumat. Pokud jste v pronajatém bytě, nebudete možná schopni vyvrtat zeď a opustit pevný bar. Naštěstí jsou samostatný , šroubovací tah bary pro dveře, takže nevyžadují vrtání ani hodně kutilství.
Dvě hlavní charakteristiky, které je třeba zvážit, jsou: ο maximální zatížení a všestrannost . V tomto případě ano různé uchopení pozice (široká přilnavost, úzká přilnavost a neutrální přilnavost) a podporuje maximální zatížení 200 kg.
Vzhledem k tomu, že jste byli nezávislí, můžete jej také použít pro více cvičení. Můžete například dělat kliky, břišní svaly s zvedáním nohou nebo dřepy.
Pytle s pískem - Kaload
Pytle s pískem nebo pytle s pískem jsou nezbytné pro funkční trénink a CrossFit. Výcvik s nimi je jedinečný zážitek, který nemá srovnání s tím, jak to dělat s váhami; v krátkodobém výhledu jsou efektivní a efektivní. Jsou k dispozici mezi 5 a 30 kilogramů , se stejnou velikostí pro správné vyvážení hmotnosti.
Jak si dokážete představit, jedná se o pytle naplněné pískem, plně polstrované (dokonce i na držadlech), vyrobené z odolných materiálů a dokonale utěsněné, takže nedochází k únikům. Je to ideální doplněk pro domácí trénink, protože ho můžete nosit i po schodech a dělat nejrůznější cvičení na definování svalů.
