Blíží se Vánoce a s nimi se blíží sladkosti a jídla, díky nimž zapomínáme starat se o linii a že každý rok přijímáme ta kila tak obávaná. Mnozí to řeší tak, že od ledna jdou do posilovny, ale my raději uvedeme seznam výrobky, které byste neměli o Vánocích jíst aby později nemusel bojovat proti lítosti.
13 nejméně doporučených produktů o Vánocích
Abyste měli představu o výrobky, které byste neměli o Vánocích jíst , níže uvádíme třináct, abychom se postarali o vaši linku.
Roscón de Reyes
Je to jedno z nejočekávanějších sladkostí pro děti a dospělé s příchodem Vánoc a je to nejvíce očekávané, protože je tradice konzumovat 5. ledna . Roscón není tvořen pouze sladkým těstem, které nás všechny dobývá, ale také náplní, která může být smetana, smetana nebo lanýž . Díky tomuto přídavku je ještě chutnější, ale ve větší míře způsobuje poškození veškerého úsilí, které jsme vynaložili na udržení své postavy.
Mantecado
Dalším výrobkem, který se konzumuje o Vánocích, i když také kdykoli jindy v roce, je zmrzlina. Jeho těsto je vytvořeno ze sádla a cukru, očividně to není nejzdravější produkt, který budeme během těchto dat konzumovat.
polvoron
Polvorón je malý dort vytvořené z másla, mouky a cukru . Velmi sladké jídlo, které si podmanilo většinu Španělů a kterému je velmi těžké odolat díky jeho vynikající chuti. Kromě toho má celou řadu příchutí a do některých produktů se přidávají přísady, jako je čokoláda, což činí ty, kteří mají chuť na sladké, ještě příjemnější.
čokolády
Co můžeme říci o typických vánočních čokoládách? Existují značky, které se rozhodnou, že jejich výrobky budou prodávány pouze v těchto termínech, což způsobuje, že lidé využívají měsíce prosinec a leden, aby ochutnali jejich neuvěřitelnou chuť. Některé jsou plněné čokoládou, jiné likérem, další dulce de leche a další, například kokosem . Co není ušetřeno, je vysoké množství cukru, se kterým jsou vyráběny.
Kandované ovoce
Kandované ovoce je takové je vařený v sirupu, eliminovat veškerou vlhkost, kterou měli. Obvykle se používá při přípravě určitých buchet a jsou součástí typického španělského vánočního pečiva. Kde se nejčastěji vyskytuje, je roscón de reyes.
Marcipán
Marcipán je sladkost, jejíž hlavní ingredience jsou mandle, cukr a vejce . Pokud se o linii příliš staráme, jedná se o produkt, který bychom neměli konzumovat, alespoň v nadměrném množství.
panettone
Je to buchta vyrobené z těsta typu briošky, rozinek a kandovaného ovoce . Má kupolovitý tvar a z těsta se vyrábí chlebová mouka, kvásek nebo čerstvé droždí, vejce, máslo a cukr. Pouhým přečtením těchto ingrediencí zjistíme, proč je lepší ji nekonzumovat, pokud chceme s těmi kily navíc bojovat.
Alkohol
Samozřejmě, dalším z produktů, které nejsou pro naše tělo vhodné, je alkohol. Ačkoli v tomto případě bylo uznáno, že „neexistuje dobrý alkohol“, s přihlédnutím k tomu, že se jedná o nápoj, který bude konzumovat velká většina, doporučují se kvašené alkoholické nápoje .
Kandované mandle
Navzdory skutečnosti, že ořechy jsou jednou z nejzdravějších potravin, kandované mandle nejsou pro naše zdraví nejvíce doporučovány. Je tomu tak proto, že oni jsou ponořeny do cukru nebo medu . Proto je to produkt, který obsahuje příliš mnoho kalorií.
Foie gras
Jak doktoři popisují, foie gras je čistý cholesterol a není zdravé ho konzumovat. Proto se doporučuje vyhnout se tomuto jídlu kdykoli během roku; A přestože je velmi vhodné nabízet o Vánocích, musíme mít v této sezóně větší vůli.
majonéza
Tento nebo některý z jeho derivátů, jako je růžová omáčka, slouží jako příloha k mnoha potravinám, které používáme jako předkrmy. Majonéza má vitamín E a dobrý tuk, i když na druhou stranu obsahuje vysoký obsah cholesterol a kalorie , proto je vhodné ho konzumovat s mírou
Inlay
V každém vánočním obědě nebo večeři, která stojí za sůl, jsou uzeniny v předkrmech nebo předkrmech . Měli byste zmírnit spotřebu těch vyšších v tucích takových jako chorizo, salám nebo mortadella.
Sýr
Dalším výrobkem, který byste o Vánocích neměli jíst, je sýr. V závislosti na tom, ve které oblasti se nacházíme, má sýr ve své gastronomii velkou váhu, a proto je přítomen na vánočních stolech , buď jako aperitiv, nebo jako součást omáčky. Ačkoli poskytuje velké množství vápníku, protože je vyroben z mléka, má také vysoký obsah tuk pokud nejsou konzumovány s mírou.
