健康 旅游 ，也称为健康旅游，旨在在您旅行的目的地找到身心健康。 它不应与旅行者寻求医疗或医疗援助的医疗或健康旅游相混淆。 虽然，这种类型的旅行通常也包含在 健康旅游。
您想了解更多关于这种旅行方式的信息吗？ 我们解释有关这种越来越时尚的旅游的一切。
什么是 健康 旅游？
旅行方式不断发展，旅行者有时会在目的地寻找与众不同的东西，即参观博物馆、纪念碑和其他名胜古迹。 即使有时我们不是在寻找大海或山脉，我们也在寻找健康。 这是哪里 健康 旅游 发挥作用。 决定进行此类旅游的旅行者寻求 通过健康的活动和健康均衡的饮食来改善他们的身心健康 .
这种类型的旅行通常有 平均持续时间 7 天 . 在此期间，旅行者进行正念、瑜伽和冥想等活动，并遵循完全健康的饮食习惯。 有时在此期间进行排毒饮食以清洁身体。 这个想法是身体从旅行中到达完全更新。
这种旅游方式 以前与奢侈品有关，与美直接相关 . 也就是说，面部护理、温泉浴……但他的进化使他走得更远，将身心健康置于外表之上。 也有几年，他与医疗和保健有关。 其实还是有一定的关系的。
为什么这个旅游这么时尚？
这种类型的旅游业很流行，相信它会在西班牙等国家继续增长，那里已经有许多提供健康服务的酒店。 这些服务包括 排毒计划 . 该计划的目标是通过完全健康的净化饮食消除体内积累的毒素。
他们还提供 放松计划 ，非常适合通过身心健康的活动来对抗压力和提高生活质量。 这些活动包括冥想、瑜伽和正念。
有些酒店专门从事这种类型的旅游，并希望通过提供更进一步 传统的印度疗法 . 这些类型的疗法基于旨在统一身体、思想和精神的天然药物。 一种获得健康的方法，以及 复兴 计划和 针对特定群体的计划 ，例如 40 岁以上的孕妇……在这种情况下，专门设计的活动有助于应对身体因怀孕或年龄而发生的变化。
如您所见，这种类型的旅游适用于希望通过旅行获得身心健康的人。
选择什么目的地？
现在你知道了 健康 旅游是最重要的部分：选择最好的目的地来享受它。 世界上为此目的访问量最大的国家是美国、德国、中国、法国、日本、奥地利、印度和加拿大 . 在过去的几年里，西班牙也成为了一个致力于此类旅游的国家。 显然，这个提议正在增加，但如果它想因此成为访问量最大的国家之一，它还有很长的路要走。
您如何看待这种旅游方式？ 您会选择这种类型的旅行，还是更喜欢更传统的旅游？
