A 通过ferrata – 一个拉丁术语，在今天的意大利语中字面意思是“铁道” – 是 受保护的攀登路线，用固定在岩石上的钢索轨道建造 ，其中还包括金属台阶、打入岩石或悬索桥的铁条。 该术语定义了路线本身和户外活动，这只是 包括通过飞拉达山前进并克服地形呈现的不同障碍，使用线束始终将您固定在您提到的电缆上 . 在山地远足和更纯粹的攀岩之间，通过铁索攀岩让没有经验的登山者可以使用最少的设备安全地到达高海拔地区。
飞拉达铁道的起源
飞拉达铁道的起源可以追溯到 第一次世界大战 . 为了让军队翻山越岭，许多 受保护的路线建在意大利东北部的多洛米蒂山脉，非常靠近奥地利边境。 其中许多路线已经 由意大利高山俱乐部修复并可供旅行者使用， 从这个古老的飞拉达网络中创造出高度认可和重视的户外活动。 在过去的 20 年中，飞拉达已成为一项流行的运动，并且在不同的欧洲国家建造了许多路线，尤其是在它们起源的阿尔卑斯地区。
通过飞拉达的组织
路线分为 不同程度的难度，取决于它们的长度、暴露程度和完成它们所需的阻力水平 . 他们可能需要一到八个小时才能完成。 对于更喜欢冒险的人，也可以在同一条路线上通过飞拉达连接多个铁索，并连续进行几天。
重要的是要考虑路线的难度和参与者的阻力，因为这些路线中的大多数 暗示要完成整条路线的承诺，因为你不能回头，只能向前 . 然而，有时，飞拉达会提供沿途的逃生路线，以防您需要在到达终点之前返回。
我需要保持身材才能进行飞拉达吗？
飞拉达是探索山脉的绝佳方式。 这项运动不一定需要有山地经验，但确实需要身体条件好，不怕高 . 请记住，您将徒步穿越山区，攀登铁索道需要一定的力量和耐力。 当然，特别是如果您是初学者，您会想要 从更短、更容易的路线开始 并选择一条进近和下降时间较短的路线。 此外，有些路线可供 8 岁及以上的儿童使用，使其成为家庭度假的一个令人兴奋的选择。
一年中练习这项运动的最佳时间是什么时候？
通过飞拉达攀登需要良好的天气条件，这意味着 避免雨、雪和冰。 夏季、春季甚至秋季是练习这项活动的最佳时间 . 在冬季，冰雪会使路线不稳定、滑溜和危险，尤其是在最高峰上。
通过ferrata制作的技巧
考虑身体状况
在计划旅行时，重要的是要考虑到每个人的能力以及身体和健康状况。 在集体活动中，“较弱”的成员设定速度和距离。
了解天气状况
在开始游览之前，必须获取有关即将发生的天气状况的信息并相应地计划游览。 您应该在整个飞拉达之旅中密切关注天气，并在发生变化时采取相应的行动。 如果暴风雨即将来临，请尽快远离毛刺和铁件，因为它们会吸引闪电 您可能会面临危及生命的电击。
在正确的时间离开
在许多飞拉达飞拉达中，当断电或天气不确定时，不可能简单地“放弃”路线： 不要高估自己的能力，提前了解是否有“逃生路线” 在紧急或必要的情况下缩短路线。
注意安全
安全是任何铁索攀登路线的起点和终点：头盔、绳索腰带和攀岩装置必不可少。 休息时也应佩戴头盔以在发生轻微的岩石坠落时保护自己 . 登山靴应始终牢牢固定在脚踝上，并提供舒适的抓地力和稳定性。
铁索通孔上的电缆主要用于安全，不应承受不必要的负载。 使用岩石上的自然把手和台阶，并确保每次只有一名登山者使用每段电缆 . 电缆及其锚也可能包含危险，因为它们可能会损坏或松动。 在viaferrata上您必须小心，但您必须继续前进并避免岩石滑坡。
不要忘记其他必要的配件
除了进行飞拉达的特定材料（我们将在下面讨论）之外，您的背包必须包括任何山地游览中的其他基本元素，例如 急救箱、抵御天气的保护措施（防晒霜、太阳镜、雨衣、手套……），充足的饮料，让您一路保持水分，以及富含能量的食物，例如 如坚果、干果或能量棒。 头灯、地图和高度计也是基本设备的必备物品。
什么是必要的设备？
这些是通过飞拉达设备的基本要素：
- A 攀爬安全带。
- 铁拉塔组 ，由两个登山扣和一根绳子组成，用于将线束连接到钢缆上。
- 头盔 : 这个东西是必须的。 潜在的落石是飞拉达的主要危险之一，因此必须保护头部。
- 手套 ：保护您的手免受岩石和钢索的摩擦，并提供更好的抓地力。
- 登山绳和绳索装置 – 这些不是必需的，但可用于在最艰难的路线上增加安全性或保护儿童。
为什么要聘请向导来进行攀岩攀岩
聘请登山向导时，费用中一般包含飞拉达铁道设备。 在其他时候，它可以租用支付额外费用。 通过飞拉达似乎是一项简单的任务，但它们与任何其他山地活动一样具有风险。 经过认证的登山向导将确保您的安全，教您基本的飞拉达技术，并向您展示如何正确使用设备 . 如果您是第一次乘坐飞拉达或带孩子旅行，特别建议您聘请一名导游。 此外，指南可以提供有关该地区的宝贵知识，无论是在物流方面还是在涉及有趣的事实方面。
