这就是你必须每天清洁眼睛的方式

眼睛卫生是避免感染和重大疾病的关键，因为有些甚至会导致视力丧失，当然我们必须调整我们的习惯或重新教育自己，避免揉眼睛，让刘海远离我们的眼睛，不要触摸我们的眼睛。眼睛。 面对肮脏的手，一劳永逸地了解运动衫的袖子不是餐巾纸。

清洁眼睛非常重要，因为它可以让我们远离可恶的结膜炎（顺便说一下，它们具有传染性）、瘙痒和疼痛，以及结膜炎。 我们将提供一些正确洗眼的建议。

建议何时清洁眼睛？

我们不能等待感染，但我们必须 维持 在眼部卫生方面或多或少是稳定的。 一般来说，每天洗脸和眼睛周围（包括眼睑）就足够了，但建议多洗一点，每周至少一次，用生理盐水对眼球内部进行保湿和清洁。 .

在面霜中，通常说必须避免眼部轮廓，这不是因为躁狂症，而是因为皮肤和轮廓非常敏感，需要适合该区域的不同面霜。 同样，保湿霜和抗衰老面霜的成分有时会刺激眼睛，即使它只是面霜的香味或与眼睛的最小接触。

在清洁眼睛和以正确的方式照顾眼睛时，所有预防措施都很少。 眉毛虽然像睫毛一样具有保护功能，但这并不能防止灰尘、毛发、昆虫、沙子、干燥的皮肤等进入眼睛。 那个时候用淡水和生理盐水清洗眼睛也是合适的。

如果不适感加重，如果是睫毛或沙子的情况，建议重复生理盐水的剂量或使用人工泪液强迫眼睛排出异物。 为了增强清洁作用，我们可以将纱布作为贴片放置并保持闭眼，直到我们感到放松。

你是怎么洗眼睛的？

我们可以简单地说：巧妙地回答这个问题。 但是在洗眼时需要考虑许多细节，这就是我们将在以下部分中解释的内容：

可以用水洗

几个月前，一位知名“网红”说水并没有补水，撇开玩笑不谈，水能滋润眼睛，但还有其他更有效的选择。 即便如此，当有东西进入我们的眼睛时，水是最快的资源，无论是昆虫、头发、睫毛等。

我们不能使用热水，也不能使用非常冷的水，更不用说在黑眼圈或眼睑区域使用冰块了。 水必须是室温 ，是饮用水，洗眼睛和洗脸，手必须尽可能干净，不要用肥皂清洁眼睛，或任何类型的凝胶、霜、香水或滴柠檬与水混合。 只是水没有更多。

生理血清是最好的选择

这种血清非常便宜，它们以单剂量出售，我们总是建议在 molso、手提箱、汽车的杂物箱或手头的其他地方放一些小瓶子，以防眼睛、花粉、动物头发等

生理盐水是无菌的 0.9% 氯化钠水溶液 以滴剂的形式进入眼睛。 有趣的是，它的盐分浓度与我们血液中的盐分浓度相等，是一种广泛用于医学的资源。

这款精华液是 无害 产品，也就是说，它不会伤害我们的眼睛，这就是为什么我们建议在需要时使用它来清洗眼睛。 如果我们有过敏或结膜炎，那是 完美的盟友 对于我们的日常生活，因为我们可以根据需要多次使用它。

如果我们患有结膜炎或眼睛发炎或不适，醒来时通常会发现有瑕疵和粘着眼睛。 在这种情况下，我们将无菌纱布浸泡在血清中并非常精细地按摩眼睑以去除结痂并睁开眼睛。 之后，我们用另一块纱布清洁整个区域，在泪管附近施加压力并提取多余的脓液或感染，然后用浸有血清的纱布再次清洁，最后在眼睛内滴几滴。

人工泪液和眼药水补水

如果我们发现我们的眼睛干燥，我们必须迅速给它们补水，为此最好使用人工泪液。 通过这种方式，我们促进了眼睛的自动清洁，它自然而然地不断进行。

如果我们的眼睛容易干燥，我们不应该使用生理盐水，因为盐水浓度过高，会使眼睛更加干燥。 这就是必须使用人工泪液的原因。 如果我们发现我们的眼睛经常干涩，是时候去看眼科医生了。

干眼症更容易感染 ，因为它不能自我保湿并进行其自然清洁过程，这就是为什么照顾我们的眼睛并根据每个需要调整过程是一个好主意。

专用湿巾

有一些无菌湿巾已经湿润，非常适合清洁眼睛和眼睛周围。 这对于油性皮肤的人来说很方便，因为鳞屑会产生，这些鳞屑有时会进入眼睛并会积聚在眼睑末端，从而阻塞眼睛的皮脂腺，因此眼球不能很好地保湿和清洁.

我们必须澄清，这些擦拭巾仅是 专供外用 ，我们不应将其引入眼睛，因为它可能会引起刺激。

化妆和卸妆液的使用

如果我们有敏感的眼睛，我们应该尽可能避免使用化妆品，或者至少是眼睛周围的区域。 我们也可以选择使用来自天然彩妆系列的特殊产品，例如椰子水睫毛膏和不会伤害眼睛（尽可能多）的类似产品。

化妆后清洁眼睛 需要特殊产品，不要对眼球施加过大的压力，不要使用刺激性化妆品等。总是，我们用大写字母表示，我们必须卸妆，因为懒惰没有什么留到明天。

化妆是眼睛刺激、感染和结膜炎的主要原因之一。 清洁眼睑应朝鼻子方向进行，不要摩擦或施加压力，并使用纱布、擦拭或非常浸湿的棉布以方便完成任务。