我们年轻时，男人很少担心 体检 有不同的种类：我们倾向于推迟所有这些事情，前提是它们仅在以后才有意义。
随着时间的流逝，借口经常发生变化。 我们认为：“如果我什至没有生病，为什么要去看医生？” 因此，我们一点一点地经历了人生，却没有注意到我们不仅抛弃了简单的勤奋，而且抛弃了所有的健康。
伟大的事实是 男性体检 不应在特定时间执行，而应在一生中执行，并且每个年龄段都会产生必须知道的特定需求。
所有男人都应该做的身体检查
1. 20岁时的体检
二十多岁的人不必参加固定考试。 但是，如果您不希望自己的身体在20岁时丧命，则最好至少每年进行一次常规检查，以测量体重，血压和任何其他异常情况，并进行一些特定的检查。
1.1睾丸自我检查
许多人不知道，但正是在这个时代， 睾丸癌的风险 开始。 为避免这种情况，最好每月至少进行一次自我检查。
一次检查一个睾丸，在旋转时轻轻将手指按在其上，然后轻轻按压在它的后部。 这样，您就可以检测可能的炎症，肿块和其他危险因素，以后可以咨询医生。
1.2加强疫苗
他们没有得到适当的审查，但是毫无疑问，此时，您将需要一些疫苗，一方面可以增强儿童时期获得的防御能力，另一方面可以改善您的生活方式。
向您的医生索要Tdap疫苗（针对破伤风，白喉和百日咳），一种针对甲型肝炎，另一种针对乙型肝炎，以及医生认为适当的疫苗。
1.3 STD测试
如果您的性行为不受保护，那么很显然，您将需要检查是否存在任何性传播疾病，尤其是艾滋病毒。 但是，有很多疾病和获取方法，最好是每年进行一次检查。
2. 30岁时的体检
在这个十年中，健康不再是您可以负担得起的东西了。 d您必须保留先前的体检和睾丸自我检查，以及其他更详细的检查。
2.1完整的胆固醇分析
现在该检查您的脂质水平了，其中包括对胆固醇和甘油三酸酯的全面检查。
简而言之，胆固醇是衡量您血液中这种脂肪物质的量表。 一个 理想胆固醇浓度 应为200毫克/分升左右，且不得超过240毫克/分升。 另一方面，甘油三酸酯是另一种类型的脂肪，其浓度不应超过150 mg / dl。
注意这两个级别，可以预防疾病和并发症，例如血栓形成，血压问题和心脏病发作。
2.2体重指数（BMI）的计算
体重指数或BMI是这个年龄段的一个相关量表，因为外面只是您内在状态的一个样本。
有多种计算BMI的方法，但最好是去看医生：通过这种方法，您可以更好地解释数据，并接收纠正可能的心脏后果等缺陷的说明。
2.3皮肤检查
皮肤像任何器官一样，在您的一生中都会部分再生，但是即使如此，在您的例行生活30年之后，皮肤也变得更加脆弱和不可预测。
皮肤科医生通过检查颜色变化，不对称，出血或总体发展情况来分析皮肤，以预测诸如癌症或其他疾病的未来状况。
3. 40岁时的体检
许多男人由于各种因素而精疲力竭，到了40岁，把锻炼放在一边。 因此，有必要进行不断的审查，因为在这个年龄，患癌症，2型糖尿病和上述其他疾病的风险只会增加。 此外，仍然需要进行常规体检。
3.1眼科检查
即使您已经戴上眼镜并得到了持续的护理，在这个年龄段进行更深入的检查也不是一个坏主意。 刚好是40 视力障碍疾病的沉默症状出现如下 如：青光眼，糖尿病性视网膜病，白内障或老花眼（很难看到附近的物体）。
3.2检查血压
如果您每次到医生告诉您血压都高时都感到轻松，那您就应该开始认真对待它了。
收缩压（或更高）在120到139之间，舒张压（或更低）在80到89之间，清楚地表明了 令人震惊的高血压前状态 对于40多岁的任何人。
戒烟，开始有氧运动等是防止这方面问题的好主意。
3.3血糖检查和糖尿病检查
高血糖和它引发的2型糖尿病是两个问题，在大多数发达国家，尤其是成年人中，这两个问题正在上升。
即使您的家庭没有病史，当您达到45岁时，也应测试您的血糖水平：如果血糖水平在100到125 md / dl之间，则您被认为是 有患糖尿病的风险 .
4. 50岁时的体检
50多岁的男人已经越过了门槛：他们没有寻找症状，而是去应对症状。 现在该继续进行常规检查，添加新的检查并寻找特定的药物。
4.1结肠镜检查
如果在您的家族史中有人患有结肠癌，则该检查应该在数年前进行。 但是，即使不是这样，至少要有50个人应该这样做才能排除。 如果结果正常，则由检查医生酌情决定，您可能无需再再进行5至10年的检查。
4.2心脏检查
除非家庭中有心脏病史，否则通常不需要心电图。 但是，最好确定为50。
确保接受检查，并咨询医生是否建议服用阿司匹林或特定的血管扩张药。
4.3前列腺癌检查
关于这一点，存在一些争议：一些医生说前列腺癌筛查应该在45岁时进行。 其他人则增加了一点利润。 但是，如果您是50岁，则非常有必要 定期进行前列腺检查 .
5. 60岁时的体检
保持健康警惕可以确保一个和平的老年。 除了下面建议的三个测试之外，还应注意记忆问题和其他认知状况。
5.1腹主动脉瘤检查
如果您是吸烟者，那么60岁 你应该做超声检查以排除腹主动脉瘤 。 如果它爆炸了，它将是致命的，因此您必须保持警惕。
5.2眼科检查
在这个年龄段，您很可能已经拥有了一副适合不同情况的眼镜并接受不断的眼科检查。 但是，最好提醒您的眼科医生定期检查其他与年龄有关的疾病，例如青光眼或黄斑变性。
5.3骨密度分析
尽管骨质疏松症在女性中比男性更普遍，但是医生建议男性在突破60岁障碍时也应接受检查，尤其是那些体重异常减轻或有家族史的男性。
参考文献
- 雷切尔·格里斯（Rachel Grice）。 每个人都需要健康的医疗检查才能一生。 对于Livestrong。 [2017年XNUMX月修订]
