洗手是一个相当简单的事实，我们很小的时候就被教导，这似乎并没有使我们的生活变得过于复杂。 关键是最近的一项研究指出 97％的时候我们做错了 ，不仅有利于传播感染，还导致食物或表面污染。
美国农业部的研究证实，大多数人不会用肥皂洗手 20秒 。 这是控制和预防疾病的建议时间，因此洗手少于20秒不能确保消除细菌。
据世界卫生组织称， 可以避免25％的呼吸道感染 只是养成洗手的习惯。 当我们用肥皂清洁它们时，污染周期被缩短了，因为传染是通过直接接触和表面发生的。
洗手液有效吗？
当我们想要清洁双手并在屋外抓到我们时，我们许多人都带了一小瓶消毒凝胶。 专家说 它不能被认为是替代品 手 洗涤 ，也不应将其作为习惯。 通常，这些类型的人每天只洗一次手并使用酒精凝胶，但事实是，他们 ，那恭喜你， 仅由 减少细菌 并且没有可见的污垢或污染。
所以建议 洗手后使用此凝胶 用肥皂擦干。 如果脏了，产品只能去除污垢并防水皮肤。
在做饭之前和之后，当我们去厕所，打喷嚏或咳嗽，取出垃圾，摸钱，乘坐公共交通工具旅行或养宠物时，我们应该洗手。
别忘了擦毛巾
像浴巾一样，水槽毛巾也必须经常清洗。 90％的浴巾含有能够污染水和食物的细菌，而14％的大肠杆菌含有细菌。
如果我们用洗手池上的毛巾擦干脸部，您将把大肠杆菌放在脸上，就好像您将头放在马桶中一样。
确保定期清洁它们，并在身体的各个部位使用不同的毛巾。 即使您与他人合住一个家庭或与多人同住，也应采取更多预防措施。
当然，从现在开始，如果您不想成为细菌坑，您在卫生方面会更加谨慎，对吗？
