月经杯或月经盘：哪个更好？

毕竟，两者都成为这一时期最受欢迎的配饰，而且是有充分理由的。 随着时间的推移，它们比一次性产品更环保、更方便、更具成本效益。

什么是月经盘？

月经盘在经期配件中有点新。 它的起源可以追溯到 2015 年。月经盘是一种由医疗级聚合物制成的圆盘形容器，可在体内加热并成型为收集血液的形状。 它位于子宫颈的底部，而不是像卫生棉条那样位于阴道内。

这些圆盘通常采用一次性版本，具有一个环和一个透明的、可延展的、袋状组件，在使用时血液会在该组件中收集。 但是，也有一些由硅胶制成的可重复使用的选项。

使用月经盘一开始可能看起来很吓人，但插入它并不一定很可怕。 要遵循的步骤是：

1. 将光盘夹成两半。
2. 呼吸并让她进入舒适的姿势，例如坐在马桶上或单腿搁在表面上站立。
3. 我们将用拇指和食指将捏紧的椎间盘推入阴道，使其向下倾斜并朝向尾骨。 然后我们将椎间盘的前缘塞进耻骨后面。
4. 为了去除它，我们将洗手并通过深呼吸来放松盆底肌肉。 接下来，我们将坐着、蹲下或站立，将一条腿平放在表面上，将手指钩在椎间盘边缘下方，然后慢慢将其拉出。

优点和缺点

使用月经盘而不是杯子的优点是：

• 它们可以在性交期间使用。
• 在运动期间，它们比杯子更舒适。

至于缺点：

• 它们可能更难移除。
• 随着时间的推移，它们比月经杯更贵，因为它们必须更频繁地购买（尽管可重复使用的选项提供了更具成本效益的解决方案）。

无论我们选择月经盘还是杯子，这都取决于我们的个人喜好。 如果您正在寻找各种尺寸和款式的选择，并且想要可以使用很长时间的东西，那么杯子可能是更好的选择。 但是，如果我们想消除决策疲劳并选择我们可以在性行为期间使用的选项，那么驱动器会更好。

什么是月经杯？

月经杯是一种可重复使用、灵活的杯状容器，由医用级硅胶（有时是橡胶）制成，插入阴道以收集经期血液。 卫生棉条或卫生巾的主要区别在于它们吸收血液。

月经杯设计的第一项专利可以追溯到 1867 年，第一个模型是附在环上的橡胶袋。 第一个商业月经杯是在 1937 年开发的，并在 1950 年代和 1960 年代上市，但这些产品直到 1980 年代后期才流行起来。 今天，如果保养得当，月经杯可以使用长达 10 年。

要使用月经杯，我们必须遵循以下步骤：

1. 我们将杯子对折，然后用手指捏住。
2. 我们将杯子插入阴道并释放它。
3. 我们会将杯子旋转 360 度，以确保杯子边缘与阴道之间的密封牢固。
4. 要取下它，我们将捏住以释放密封并取下杯子。

月经杯和月经盘各有利弊，选择哪一种很大程度上取决于个人喜好。 当我们做出决定时，我们必须考虑到月经量、日常活动以及我们想要更换杯子或圆盘的频率。

月经杯的优缺点

月经杯的一个好处是它们可以重复使用，从长远来看它们更便宜。 它们还具有一些额外的优点，例如：

• 气味少，因为液体不暴露在空气中。
• 在需要清空之前，它可以使用长达 12 小时。
• 它们有多种尺寸和型号可供选择。

其他缺点包括：

• 清空月经杯可能有点麻烦，尤其是在公共厕所。
• 对于刚开始来月经的年轻人来说，插入可能很困难。
• 月经杯可以改变宫内节育器的位置。
• 需要定期用沸水消毒。