选择好的运动胸罩进行训练 不简单。 妇女习惯于根据场合使用不同的类型，但有时我们会忘记，在运动方面，我们还必须 使用特殊的 。 首先，不知道从哪里开始是很正常的，我们甚至都不知道 根据我们的身体特征，最好选择一种或另一种 。 现在，我们希望这种体验对您来说尽可能简单。 因此，在本文全文中，我们为您提供 各种技巧 您可以选择最适合您的服装。 做任何类型的体育锻炼时，您都会感到舒适。
如何选择优质的运动文胸
至 选择一个好的运动胸罩 ，我们需要考虑我们的体重，尺寸和尺寸。 与运动鞋或裤子一样，当我们旅行数公里时，我们意识到使不同的服装适应我们的需求和口味的重要性。 内衣也一样。 做运动时，有必要 赌舒适 ，因为如果我们在外部感觉良好，那么在内部感觉良好会容易得多。
压缩效果
选择胸罩或其他文胸时，最重要的感觉之一就是 感觉它很好地聚集了乳房 ，因此保持良好的依存关系。 因此，我们将确保例如在慢跑时它不会移动。 否则，可能会感到不适或疼痛。 更重要的是，如果该区域进行非常突然的运动，则当姿势不正确时，韧带可能会破裂或背部受伤。
考虑到上述所有因素，应注意服装应具有 轻微的压碎效果 。 这意味着我们必须感觉到组织紧贴胸部，并意识到它会减慢胸部的运动。 现在，很明显，我们现在无法感觉到呼吸困难，或者阻止我们舒适地进行我们想要发展的任何类型的锻炼。
另一方面，必须牢记的是，如果不习惯使用推荐的效果， 一开始可能会不舒服 。 当然，一旦适应了这种新感觉，我们就会意识到 使用工业服装有多重要 。 这样，我们将发现普通胸罩与运动胸罩之间的巨大差异。
材质
除了我们刚才谈到的支持之外， 材料 这是我们在购买一件衣服或另一件衣服时必须要考虑的另一个要点。 具体来说，我们必须注意 制造织物的类型以及内部填充物 。 只有这样，我们才能确保汗水不会积聚在身体的这一部位。 因此，该材料必须是透气的，并且必须能够快速干燥 。 在这些情况下，最突出的面料是T恤和其他用于体操的服装中使用的面料。 通过这种方式， 比棉更推荐超细纤维 ， 例如。 主要原因是后者会随着时间的流逝保持潮湿。
如果您选择 超细纤维文胸 ，它很容易摆脱热量和汗水。 都是因为这种面料允许 快速干燥 。 结果，我们也将保护皮肤，因为不会产生任何令人讨厌的磨损或酸痛，因此不会受到任何类型的反应。 现在，为了避免后者，还有另一个技巧，那就是 用少许凡士林涂抹皮肤 .
形状
材料不仅重要，因此也很重要 胸罩的形状 。 因此，建议他们 背面交叉的皮带 。 如果它们也很宽且可调节，那么舒适性将非常出色，因为它将更加贴合人体。 同样，使用具有这些特征的服装，我们在移动时会感觉到更大的自由度，例如伸展手臂，防止胸罩粘附到我们的肩膀上。
尺寸
当我们买一个 礼服文胸 ，对我们来说很明显，在佩戴时要考虑到自己的体型，以使其感觉良好。 那些旨在进行任何体育活动的人也会遇到同样的情况。 每个都有不同的大小 ，轮廓的数字和杯子的字母。 因此，许多专家建议不要选择与其他衣物相同的衣物，即S，M，L或XL。 原因是它们无法正确适应。
考虑到 运动文胸有特定用途 ，最好是 在购买之前先试穿 为了检查它是否完全适合我们的身体特征。
