用这些坐浴改善痔疮

坐浴涉及坐在浅温的水中，这可以缓解下部肿胀。 这种做法可以带来许多健康益处。 风险很小，但重要的是要确保浴缸或塑料浴盆干净且水不太热。 我们会询问医生何时可以在分娩或手术后开始坐浴。

什么是？

坐浴是一种温暖的浅水浴，人们坐在那里清洁会阴，会阴是直肠和外阴或阴囊之间的空间。

将臀部浸泡在坐浴中有助于缓解受影响区域的疼痛、瘙痒或肌肉痉挛。 它通常是痔疮的推荐自然疗法。 虽然这个浴液中可以添加某些治疗成分， 这不是一种治疗方法 ，而是为了舒缓受刺激的区域并带来缓解。 这意味着简单的沐浴可以放松肛门括约肌，改善血液流动并帮助清洁伤口。

因为浸泡在温水中可以缓解急性炎症和刺激，所以坐浴可用于治疗各种肛周和生殖器问题。 其中一些包括：

• 痔疮（肛门和直肠静脉肿胀）
• 肛裂（肛门内层组织的小撕裂）
• 外阴切开术的产后恢复（在分娩期间为扩大阴道开口而进行的手术切口）
• 其他形式的术后恢复（例如，手术切除痔疮后）
• 外阴痛（阴道口周围持续疼痛或不适）

此外，如果我们无法定期洗澡或淋浴，也可以使用坐浴来保持会阴区域的清洁和卫生。 儿童和成人都可以使用坐浴。 在此练习期间，父母应始终监督他们的孩子。

如何坐浴

在坐浴中有两种表演方式。 选择将取决于我们的喜好和我们四个浴室的可能性。

我们会花时间找到最舒适的位置。 如果我们使用便携式坐浴，我们会轻轻地将自己放到座位上。 座椅的水盆部分有一个切口，可以让多余的水流出并防止溢出。

当我们在家里使用坐浴盆或浴缸时，我们会像在公共浴室里一样下蹲，但当我们坐下时会弯曲膝盖以减轻会阴部的压力。 我们可以把脚放在浴缸的边缘，感觉更舒服。 我们将根据自己的喜好调整水温，然后高枕无忧。

自制坐浴

如果我们在浴缸或坐浴盆中准备坐浴，建议遵循以下简单说明：

1. 我们将在干净的浴缸中注入约 10 厘米的温水。
2. 我们将添加医生建议的任何舒缓成分或药物。 例如，正确浓度的泻盐可以帮助愈合。 我们可以购买已经制成的它们，或者将 1 汤匙小苏打和 2 茶匙盐在温水中混合。
3. 我们将坐在浴缸里，将患处完全淹没在水下。

购买坐浴

制造的坐浴是一种便携式容器，位于马桶座的顶部。 它们可以在网上或药店购买，并以可重复使用或一次性套件的形式提供。

分步说明如下：

1. 我们将坐浴盘放在马桶上，确保它牢固地安装到位。
2. 我们将用温水填充坐浴容器，并添加医生建议的任何舒缓或药物成分。
3. 我们将坐在杯子里，将患处完全浸没在水下。
4. 或者，如果套件带有塑料袋和管子，我们将用温水填充袋子。
5. 我们会让温水从袋子里流过受刺激的区域，进入碗里，然后通过水槽后面的槽，流入马桶。 一旦袋子空了，我们可能需要重新装满它才能继续浸泡。

禁忌

坐浴是安全有效的。 但是为了避免可能 烧伤 ，我们将确保水不太热。 再一次，温水是治疗的理想选择。

保持坐浴清洁也很重要。 脏杯子会增加可能发生的风险 感染 在一个开放的伤口中。 这意味着如果我们走回家的路线，我们总是会在浸泡之前对浴缸进行擦洗和消毒。 如果我们购买可重复使用的容器，我们将参考制造商的指南以获取正确的清洁说明。

但是，如果疼痛和瘙痒持续存在，如果您出现异常出血或从肛周区域排出，或者出现发烧、发冷、恶心或呕吐等感染迹象，我们将停止使用坐浴并联系医生。

备择方案

如果由于某种原因，坐浴对您没有吸引力，或者您觉得做起来很困难，您可以通过使用温水喷雾对您的臀部和生殖器区域获得相同的治疗效果。

尽管对坐浴和温水喷雾主题的研究有限，但有一项研究发现了一些好处。 最近接受过痔疮手术的患者被随机分配到坐浴组或喷水组。 尽管两组的治愈率相似，但接受喷水法的人报告说对他们的治疗形式更加舒适和满意。