有时骑自行车时很容易忘记您行驶的速度很快且很远，因此您不能免于遭受可能导致严重伤害的事故。 不管你骑自行车有多好，当事故发生时，它们发生得如此之快，以至于你没有时间做出正确的反应来避免它们。
因此，一点知识和谨慎是在发生事故时确保自己安全或防止情况恶化的好步骤。 在这个意义上，发现这些 解决自行车事故的技巧。
发生自行车事故时最大程度减少损坏的7个技巧
1.照顾好你的头
头部受伤 总是令人担忧。 它们通常被认为在滑雪中很危险，但在骑自行车时也可能发生。 当您的头部受到打击时，可能会导致大脑出血，从而导致死亡。 每当一个 头部受到冲击 它可能会成为一个严重的问题。 如果身体如此重要的部位受到打击，您应该立即去看医生，尤其是在以下情况下：
- 你的头盔裂了，这意味着你的头撞得很重。
- 你受苦 从永久性头痛， 不仅是最初的冲击带来的痛苦，而且随着时间的推移它会变得更糟。
- 意识丧失 ，为此您需要进行检查。
- 愿景改变 ，因此您将需要医疗援助。
2.深呼吸
呼吸困难 将永远是紧急情况。 很多时候，当骑自行车的人发生事故时，他们并不认为自己断了一根肋骨。 因此，万一发生事故时呼吸困难，您应该去离您最近的地方的急诊室：可能是骨折。
3.检查你的腹部
腹部有大量脆弱的软组织和重要器官，可能会因撞击而受损。 要确定损坏，请握住您的手并 感受你的腹部 . 如果您的区域比其他区域更敏感，则可能表明您有内部损伤。 例如，如果您的胃膨胀，则表明有内出血，因此您应该接受医疗救助。
4. 止血
处理出血的最佳方法是基本压力，您可以直接在伤口上施加压力，最好使用干净的东西并保持压力，直到救援到达。 同样，当您拥有相关知识时，这将非常有用 做止血带 围绕四肢止血。
5. 小心你的脊椎
颈部和背部受伤 很精致。 您通常可以判断是否可以摆动手指和脚趾。 显然，您希望能够感觉到您的手指和脚趾，但如果您有任何麻木感，则可能表明您的脊椎受伤了。 识别受伤的另一种方法是慢慢将头部向左和向右转 45 度。 如果您感到不适，请停下来，因为这也可能是身体不适的迹象 脊柱损伤 ; 因此建议去最近的急诊室。
6. 使您的个人信息可访问
保持你的 的个人信息 无论何时去训练或离开家，都可以陪伴您，因为它可以挽救您的生命。 为此，请将个人数据装入身份证或在您的手机上记下基本信息。 在其中，您可以反映急救人员可以接触的亲近人的联系方式，以及您服用的药物和您遭受的过敏症。
目前，新款 iPhone 配备了一个健康应用程序，让您能够 填写您的所有医疗信息 . 紧急救援人员无需解锁手机即可访问它。
7. 留下笔记或文字
当您去训练时，重要的是您要花两秒钟的时间给亲人或朋友留下便条或记录文本，通知您将要进行这项活动。 即使是快速或近距离步行，也必须通知您的亲人以提高安全性。
参考文献
- Yeager, S. EMT 希望您了解自行车碰撞事故的 7 件事。 骑自行车 [2016 年 XNUMX 月修订]
