国际象棋是国际奥委会宣布为体育运动的一种科学游戏，因为它有助于训练人体不进行体育锻炼的部分，即大脑。
国际象棋创建于古代印度，确切地说是在6世纪的印度河谷中。 它以前称为Chaturanga，意思是“ 军队的游戏 。” 创建后，它就闻名于世，并到达了波斯和拜占庭帝国，并在数年后遍及整个亚洲大陆。
如今，它已在世界范围内播放，并被认为是一项智力运动。 因此，下面我们向您展示定期练习的主要好处。
定期练习国际象棋的8大好处
不同的研究已经确定，象棋介入了科学思维的优化，因为经常练习象棋的运动员经常要面对对不同策略及其后续后果的分析。 此外，它激发了我们的创造力，使我们能够社交，并使我们的智力更强。
了解8个主要 象棋可以带给我们的好处 .
1.提高智商
几项科学研究得出了相同的结果： 定期下棋可以使我们的智商飞涨 。 它还具有积极作用，例如更快的决策制定和优化我们的数学，逻辑和语言技能。
2.帮助预防老年痴呆症
大脑，就像身体的每个部分一样，都应该被锻炼。 根据不同的研究，人们发现，这项运动的爱好者一旦达到75岁，就能够更好地抵抗阿尔茨海默氏病的症状和其他会损害心理健康的疾病。
3.使左右半球运动
特宾根大学的研究人员发现，无论他们的游戏水平如何，下棋者在玩游戏时都会同时使用大脑的半球。 这项研究使国际象棋玩家和研究人员都感到惊讶，因为以前认为左半球使用最多。
4.它使我们更具创造力
因为每个参与者都必须强加于对方，所以必须制定各种策略。 世界级国际象棋棋手的最佳动作和策略都散发着创造力，这不仅涵盖了董事会： 通过练习国际象棋产生的创造力 使我们在需要这种能力的所有领域都变得更好。
5.提高记忆力
研究人员对学龄儿童进行的研究确定，下象棋的学生有能力 更好地保留信息 为他们在课堂上的测试。 这是由于需要每个国际象棋棋手必须记住游戏的开局，从最基本的到最先进的，因此要避免常见的错误。
6.帮助我们解决问题的能力
解决问题是我们在练习国际象棋时最能改进的领域之一； 这是由对立玩家不断受到的威胁以及我们以有利于我们扭转威胁的方式给予的。 此外，如果是专业游戏，还有时间因素。
7.它使我们成为更好的读者
在儿童时期，如果学生接受持续的国际象棋训练，他可以 增加他的阅读能力 高于他的同学。
8.帮助我们专注于目标
专注是练习这项运动的另一个关键因素。 专注于游戏设计的策略来击败我们的对手，这会使我们对其他活动的专注度提高。
