四边形已经 几个世纪以来，印度和亚洲文化一直在使用它来治愈骨骼和缓解疼痛。 如今，它已被运动员和健美运动员用作锻炼后的康复补充剂，而其他人则将其用于加速减肥。 广告和用户评论是否匹配 研究人员发现了Quadrangularis的好处 ？ 请仔细阅读，找出答案。
什么是Cissus Quadrangularis？
Cissus quadrangularis是葡萄家族的一员，是一种原产于亚洲和非洲的植物。 它也被称为天鹅绒葡萄，魔鬼的骨干和僵硬的葡萄树。 几种文化都将四角梭菌视为有益于健康的植物： 在阿育吠陀医学中，它用于治疗骨折的骨头 –实际上，在印度，它被称为“ Hadjod”，意为“骨骼修复剂” – 在南亚，传统上将其用作痔疮和消化不良的治疗方法。
这种植物也已作为培训补品而受到欢迎。 据说是 减轻剧烈运动后的关节痛 ，对于 运动员和健美运动员。
Cissus quadrangularis中包含的组件
该植物的许多健康益处归功于其内部的活性成分：
- 类胡萝卜素（蛋白原A）。
- 三萜烯。
- 维生素C。
- 黄酮类化合物。
- 植物甾醇。
- 白藜芦醇。
这些植物物质有 抗氧化剂，抗炎和抗癌特性 。 然而，它的关键成分之一是酮固酮，据信酮固酮在骨骼愈合中起着重要作用。
四叶草的好处
加速减肥
Cissus Quadrangularis补品可以帮助人们实现他们的目标 通过控制食欲并阻止某些脂肪和碳水化合物的吸收来实现减肥目标 。 用这种植物来吃健康均衡的饮食会更容易，因为它可以帮助您适当地选择食物，合理摄入食物并保持足够的体育锻炼水平。
一项研究表明，一群肥胖的人可以通过每天饭前两次服用Cissus Quadrangularis补充剂来更快地减肥。 在另一项研究中，研究人员得出结论，Cissus Quadrangularis补充剂可减轻体重，空腹血糖，胆固醇水平，C反应蛋白和甘油三酸酯。
改善肝功能
Cissus Quadrangularis的其他好处是它 通过促进肝脏健康和功能改善排毒过程。 该器官的更好作用增强了对毒素和废物的消除，从而使 身体可以更有效地运作，同时消耗更少的能量。 随着时间的推移，这也将转化为总体健康的显着改善。 该工厂在这方面的好处包括 具有更高的分解，消化和使用食物的能力，并能有效地排出废物。
力量肌肉训练
最近的研究表明，Cissus Quadrangularis补充剂可能 有效地增强肌肉质量。 通常，当人们在健身房锻炼肌肉时，他们会举重。 这种运动导致内分泌系统释放出合成代谢激素，例如睾丸激素和生长激素。 但是由于压力，皮质醇也会释放，从而抑制蛋白质合成并促进氨基酸分解。 因此，这种激素的释放减慢了力量训练的效果。 研究表明 Cissus Quadrangularis与糖皮质激素受体（GR）结合并相互作用，并充当拮抗剂。 这样，它 防止皮质醇与受体结合，从而降低其水平并增强肌肉发育。
