如果您正在吃大蒜汤，打开一罐沙丁鱼吃午餐，或者吃了红洋葱色拉，那么您的呼吸现在可能会发臭。 这是意料之中的，当您阅读这些文章时，您可能正在咀嚼无糖口香糖。
但是，您的龙息气背后可能还有其他原因，与您的饮食无关。 实际上，既然您一直戴着口罩，那么您可能比以往更加关注呼吸。
为什么出现口臭？
你感染了
从链球菌性喉炎到鼻窦感染，某些疾病可能会使您的呼吸不愉快。
这就是所谓的 传染性呼吸 。 在喉咙的后部，细菌正在杀死皮肤或发炎扁桃体的皱褶，产生这种气味。 有趣的是，只有少数人具有必要的嗅觉感受器，才能检测链球菌性喉咙的气味。
另一方面，如果您有鼻窦感染， 滴鼻后 含有与白细胞混合的酶，可以抵抗感染。 滴水味苦，也难闻。
咨询您的医生以进行正确的诊断。 链球菌性喉咙需要抗生素治疗。 另一方面，鼻窦感染通常不需要抗生素，服用抗生素可能有害。 像热敷之类的家庭疗法可能就是您所需要的。
存在反酸
压力，快速进食，吞咽碳酸饮料，早上喝大量咖啡因或晚上晚些时候喝酒，所有这些都会导致胃酸反流。 所有这些都会导致食道下部的括约肌松弛，从而使酸或胃内容物流回食道的上部。
这可能会导致胃灼热，或者如果液体变得足够高，则会导致气和呼吸异味。
我们都有不同的反流触发因素，因此请发现您的原因，然后对您的生活方式进行一些小的改动，以免引起反流。
洋葱和大蒜 是反流的常见罪魁祸首。
你的嘴干
唾液是一件好事–它可以洗漱您的口腔，防止食物残渣进入并中和酸。 但是，如果您的嘴长期干燥，就无法保持清洁，并且引起口臭的细菌就会接管。
条件称为 口干症 ，可能是疾病的症状，例如无法控制的糖尿病或 干燥综合征 （一种影响唾液腺的自身免疫性疾病）。
口干 也可能是400多种药物的副作用，包括抗组胺药，调节血压的药物和抗抑郁药。 这种状况还会使您面临蛀牙的风险，这是导致口臭的另一个因素。
通过喝水，口香糖，使用非处方唾液替代喷雾剂和凝胶以及在夜间使用加湿器来保持口腔湿润可以治疗症状。
你有一个洞
牙齿疼吗？ 有一种叫做 腔呼吸。
在牙齿和口腔中生长的厌氧细菌会产生奇特而奇怪的气味。 有趣的是，这种细菌还属于早晨呼吸。
除疼痛外，蛀牙的其他症状还包括牙齿对甜，热或冷的敏感性。 在严重的情况下，会形成脓袋，使面部疼痛，肿胀和发烧加重。
扁桃体中有一块石头
扁桃体检查过吗？ 扁桃体的构造像月球表面。
正是在这些深沟和山脊中，小块食物或碎屑会被困住，并最终硬化成钙沉积物。 这些东西会引起口臭。 通常可以在扁桃体上看到它们-它们看起来像 白色或淡黄色块 豌豆大小。
您可以嘴巴sw着，并用少量的盐和小苏打水漱口，或者轻轻地用一根长棉签将其除去。
如果无法清除结石，请咨询您的医生以推荐抗生素。
