Vào những ngày nóng nhất của mùa hè, chúng ta có thể thấy mình buồn ngủ vào giữa ngày. Ở một số nơi trên thế giới, việc ngủ trưa ngắn và đóng cửa công việc kinh doanh trong thời điểm nóng nhất trong ngày là một quy chuẩn văn hóa. Hóa ra là sinh học, không chỉ văn hóa, có thể đứng sau điều này.
Nhiệt độ ảnh hưởng đến thời gian hoạt động của con người, từ mức độ cho ăn và hoạt động đến chu kỳ ngủ - thức. Chúng ta có thể cảm thấy khó ngủ hơn vào ban đêm vào mùa hè và có thể chậm ra khỏi giường vào những buổi sáng mát mẻ hơn. Nhưng mối liên hệ giữa tế bào thần kinh cảm giác và tế bào thần kinh điều khiển chu kỳ này vẫn chưa được hiểu đầy đủ.
Nhà sinh học thần kinh tại Đại học Northwestern đã tìm thấy một số manh mối về những gì đang xảy ra. Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ruồi giấm được lập trình sẵn để chợp mắt vào giữa ngày. Những con côn trùng này là một mô hình đặc biệt tốt để nghiên cứu những câu hỏi lớn như "tại sao chúng ta ngủ?" và "giấc ngủ có tác dụng gì đối với não bộ?", vì chúng không cố gắng thay đổi bản năng giống như cách con người làm.
Giấc ngủ ngắn dài hơn vào mùa hè
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các tế bào thần kinh não nhận thông tin về nhiệt là một phần của hệ thống lớn hơn điều chỉnh giấc ngủ. Khi mạch nóng, chạy song song với mạch lạnh, hoạt động, các tế bào thúc đẩy giấc ngủ giữa trưa sẽ hoạt động lâu hơn. Điều này dẫn đến việc gia tăng giấc ngủ vào buổi trưa khiến ruồi tránh xa thời điểm nóng nhất trong ngày.
Nghiên cứu được thực hiện nhờ một sáng kiến kéo dài 10 năm tạo ra bản đồ hoàn chỉnh đầu tiên về các kết nối thần kinh ở động vật (ruồi), được gọi là kết nối . Với hệ thống kết nối, các nhà nghiên cứu có quyền truy cập vào một hệ thống máy tính cho họ biết tất cả các kết nối não bộ có thể có đối với mỗi trong số 100,000 tế bào não của ruồi. Tuy nhiên, ngay cả với lộ trình chi tiết này, các nhà nghiên cứu vẫn cần tìm ra cách thông tin trong não đi từ điểm A đến điểm B.
Các mạch khác nhau đối với nhiệt độ nóng và lạnh có ý nghĩa vì nhiệt độ có thể có những ảnh hưởng khá khác nhau đến sinh lý và hành vi. Sự tách biệt này cũng có thể phản ánh các quá trình tiến hóa dựa trên chu kỳ nóng và lạnh của Trái đất.
có thể là sinh học
Tiếp theo, nhóm các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ khám phá ra các mục tiêu chung của mạch nóng và lạnh, để khám phá cách mỗi mục tiêu có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ngắn.
Họ đã xác định được một tế bào thần kinh có thể là nơi tích hợp tác động của nhiệt độ nóng và lạnh đối với giấc ngủ và hoạt động của ruồi. Đây sẽ là sự khởi đầu của các nghiên cứu tiếp theo thú vị. Nhóm nghiên cứu quan tâm đến việc xem xét các tác động lâu dài của nhiệt độ đối với hành vi và sinh lý học để hiểu tác động của sự nóng lên toàn cầu, xem các loài thích nghi như thế nào để thay đổi.
Mọi người có thể chọn ngủ trưa vào một ngày nắng nóng, và ở một số nơi trên thế giới, đây là một chuẩn mực văn hóa, nhưng bạn chọn cái gì và cái gì được lập trình sẵn trong bạn? Tất nhiên, nó không được nuôi ở ruồi, vì vậy ở đó thực sự có thể là một cơ chế sinh học cơ bản rất mạnh điều đó bị bỏ qua ở con người.
