A thông qua ferrata - một thuật ngữ Latinh có nghĩa đen là "con đường sắt" trong tiếng Ý ngày nay - là một tuyến đường leo núi được bảo vệ, được xây dựng bằng đường ray cáp thép cố định vào đá , và cũng bao gồm các bậc thang kim loại, thanh sắt dẫn vào đá hoặc cầu treo. Thuật ngữ này xác định cả tuyến đường và hoạt động ngoài trời, đơn giản là bao gồm việc tiến qua cáp treo và vượt qua các chướng ngại vật khác nhau mà địa hình đưa ra bằng cách sử dụng dây nịt giữ bạn mọi lúc vào dây cáp đã đề cập . Giữa đường đi bộ leo núi và leo núi đá thuần khiết hơn, qua tàu leo núi cho phép những người leo núi thiếu kinh nghiệm đạt độ cao an toàn bằng cách sử dụng thiết bị tối thiểu.
Nguồn gốc của via ferrata
Nguồn gốc của qua ferrata có từ thời Chiến tranh thế giới thứ nhất . Để cho phép quân đội vượt qua các ngọn núi, nhiều các tuyến đường được bảo vệ đã được xây dựng ở Dolomites, một dãy núi ở đông bắc Ý, rất gần với biên giới Áo. Nhiều tuyến đường đã được được phục hồi bởi Câu lạc bộ Alpine của Ý và giúp du khách có thể tiếp cận, tạo ra một hoạt động ngoài trời được công nhận và có giá trị cao từ mạng lưới ferratas lâu đời này. Trong 20 năm gần đây, qua ferrata đã trở thành một môn thể thao phổ biến và nhiều tuyến đường đã được xây dựng ở các nước châu Âu khác nhau, đặc biệt là ở khu vực Alpine nơi chúng xuất phát.
Tổ chức của qua ferratas
Các tuyến đường được phân loại thành các mức độ khó khác nhau, tùy thuộc vào độ dài, mức độ tiếp xúc và mức độ kháng cự cần thiết để hoàn thành chúng . Chúng có thể mất từ một đến hơn tám giờ để hoàn thành. Đối với những người thích mạo hiểm hơn, bạn cũng có thể kết nối nhiều tuyến qua ferrata trên cùng một tuyến đường và thực hiện chúng liên tiếp trong vài ngày.
Điều quan trọng là phải tính đến độ khó của tuyến đường và sự phản kháng của người tham gia, vì hầu hết các tuyến đường này ngụ ý cam kết hoàn thành toàn bộ lộ trình bởi vì bạn không thể quay lại và bạn chỉ có thể tiến về phía trước . Tuy nhiên, đôi khi, thông qua ferratas cung cấp các lối thoát hiểm trên đường đi, trong trường hợp bạn cần quay lại trước khi đến điểm cuối của mình.
Tôi có cần phải có hình dạng để thực hiện một qua ferrata?
Via ferrata là một cách tuyệt vời để khám phá những ngọn núi. Môn thể thao này không nhất thiết phải có kinh nghiệm đi núi trước đó nhưng đòi hỏi thể trạng tốt và không sợ độ cao . Hãy nhớ rằng bạn sẽ đi bộ đường dài qua địa hình đồi núi và việc leo qua đường sắt sẽ đòi hỏi một số sức mạnh và khả năng chịu đựng. Tất nhiên, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn sẽ muốn bắt đầu với một lộ trình ngắn hơn và dễ dàng hơn và chọn một tuyến đường có cách tiếp cận và đi xuống ngắn hơn. Ngoài ra, một số tuyến đường dành cho trẻ em từ 8 tuổi trở lên, làm cho nó trở thành một lựa chọn thú vị cho kỳ nghỉ gia đình.
Khi nào là thời gian tốt nhất trong năm để luyện tập môn thể thao này?
Leo qua ferrata đòi hỏi điều kiện thời tiết tốt và điều đó có nghĩa là tránh mưa, tuyết và băng. Các tháng mùa hè, mùa xuân và thậm chí là mùa thu là thời gian tốt nhất để thực hành hoạt động này . Trong mùa đông, tuyết và băng có thể làm cho các tuyến đường không ổn định, trơn trượt và nguy hiểm, đặc biệt là trên các đỉnh núi cao nhất.
Mẹo để thực hiện qua ferrata
Tính đến tình trạng thể chất
Khi lập kế hoạch cho chuyến du lịch, điều quan trọng là phải tính đến khả năng và tình trạng thể chất, sức khỏe của mỗi người. Trong một hoạt động nhóm, thành viên “yếu hơn” đặt tốc độ và khoảng cách.
Biết điều kiện thời tiết
Trước khi bắt đầu chuyến tham quan, điều cần thiết là phải tìm hiểu thông tin về điều kiện thời tiết sắp xảy ra và lên kế hoạch cho chuyến tham quan phù hợp. Bạn nên theo dõi thời tiết trong suốt chuyến tham quan qua ferrata và hành động phù hợp nếu có thay đổi. Nếu sắp có bão, hãy tránh xa các gờ và các bộ phận bằng sắt càng nhanh càng tốt vì chúng thu hút sét và bạn có thể bị điện giật nguy hiểm đến tính mạng.
Rời đi đúng lúc
Trong nhiều trường hợp qua ferrata, không thể đơn giản “bỏ rơi” tuyến đường khi không có điện hoặc nếu thời tiết không chắc chắn: không đánh giá quá cao khả năng của bạn và tìm hiểu trước nếu có "lối thoát" rút ngắn lộ trình trong trường hợp khẩn cấp hoặc cần thiết.
Giữ an toàn
An toàn là điểm bắt đầu và kết thúc của bất kỳ tuyến đường nào qua ferrata: mũ bảo hiểm, thắt lưng rappel và bộ đồ leo núi là những thứ không thể thiếu. Bạn cũng nên đội mũ bảo hiểm khi nghỉ giải lao để bảo vệ bản thân trong trường hợp đá rơi nhẹ . Giày đi bộ đường dài phải luôn được gắn chặt vào mắt cá chân và mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái và ổn định.
Cáp dọc qua ferrata chủ yếu nhằm mục đích an toàn và không phải chịu tải trọng không cần thiết. Sử dụng các tay nắm tự nhiên và các bậc thang trên đá và đảm bảo mỗi đoạn cáp chỉ được sử dụng bởi một người leo núi tại một thời điểm . Cáp và neo của chúng cũng có thể chứa các mối nguy hiểm, vì chúng có thể bị hư hỏng hoặc lỏng lẻo. Khi đi qua ferrata, bạn phải cẩn thận, nhưng bạn phải tiếp tục về phía trước và tránh trượt đá.
Đừng quên những phụ kiện cần thiết khác
Ngoài vật liệu cụ thể để thực hiện qua ferrata - mà chúng tôi sẽ nói bên dưới-, ba lô của bạn phải bao gồm các yếu tố cần thiết khác trong bất kỳ chuyến du ngoạn núi nào chẳng hạn như bộ sơ cứu, bảo vệ chống lại thời tiết (kem chống nắng, kính râm, áo mưa, găng tay…), uống nhiều nước để giữ cho bạn luôn đủ nước và các loại thực phẩm giàu năng lượng như như các loại hạt, trái cây khô hoặc thanh năng lượng. Đèn pha, bản đồ và máy đo độ cao cũng là những vật dụng thiết yếu của trang bị cơ bản.
Các thiết bị cần thiết là gì?
Đây là những yếu tố cơ bản của thiết bị qua ferrata:
- A dây nịt leo núi.
- Ferrata thiết lập , bao gồm hai carabiners và một dây để gắn dây nịt vào cáp thép.
- Nón bảo hộ : Mục này là phải. Sập đá có thể xảy ra là một trong những mối nguy hiểm chính đối với ferrata, vì vậy bắt buộc phải bảo vệ đầu.
- Găng tay : để bảo vệ tay bạn khỏi ma sát với đá và cáp thép, đồng thời mang lại cảm giác cầm nắm tốt hơn.
- Thiết bị leo núi và dây đai - Những thứ này không cần thiết, nhưng có thể hữu ích để tăng thêm sự an toàn trên những con đường khắc nghiệt nhất hoặc để bảo vệ trẻ em.
Tại sao phải thuê một hướng dẫn viên để thực hiện một qua ferrata
Khi thuê một hướng dẫn viên leo núi, thiết bị qua ferrata thường được bao gồm trong giá. Vào những thời điểm khác, nó có thể được thuê với một khoản thanh toán bổ sung. Via ferratas có vẻ là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng chúng mang theo rủi ro như bất kỳ hoạt động leo núi nào khác. Một hướng dẫn viên leo núi được chứng nhận sẽ đảm bảo an toàn cho bạn, dạy bạn các kỹ thuật ferrata cơ bản và hướng dẫn bạn cách sử dụng thiết bị một cách chính xác . Đặc biệt nên thuê một hướng dẫn viên nếu đây là chuyến đi đầu tiên của bạn bằng tàu ferrata hoặc nếu bạn dẫn theo trẻ em. Ngoài ra, một hướng dẫn viên có thể cung cấp kiến thức vô giá về khu vực này, cho dù là về hậu cần hay khi nói đến những điều thú vị.
