Thông thường, khi nói về vaginismus, có một thiếu thông tin và sợ phải nói ra kinh nghiệm của một người đang gặp phải. Nguyên nhân chính của bệnh viêm âm đạo xuất phát từ thiếu thông tin từ những phụ nữ không nhận được thông tin tình dục đầy đủ và sự thiếu hiểu biết này đã khiến họ sợ các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai. Nhưng hôm nay chúng tôi cho bạn biết rằng hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh viêm âm đạo bằng cách thực hiện các bài tập bụng.
Cũng có những phụ nữ bị trải nghiệm tồi tệ trong khi khám phụ khoa hoặc có một thời gian tồi tệ với một số hình thức lạm dụng tình dục.
Như một hệ quả của trạng thái tâm lý, sự khó chịu sinh lý xuất hiện và kết quả là, các cơ của cơ hoành và sàn chậu bị ảnh hưởng bởi sự hiếu động mà người phụ nữ phát triển. Đó là lý do tại sao vai trò của nhà vật lý trị liệu và nhà tâm lý học là rất cần thiết trong những trường hợp này, và hướng sự giúp đỡ trong việc điều trị với mục đích chữa khỏi chứng phế vị.
Trong những tình huống này, một trong những phương pháp điều trị được khuyến khích nhất là các bài tập giảm áp lực , bao gồm thực hiện các chuyển động và tư thế, kết hợp với các kỹ thuật giảm áp để giảm áp lực của vùng chậu, lồng ngực và khoang bụng.
Khám phá này được thực hiện nhờ Tiến sĩ Marcel Caufriez, người đã chứng minh cách làm hỏng cơ bụng truyền thống là sau khi sinh con. Hóp bụng truyền thống được hiểu là động tác mà để thực hiện được thì đầu và thân mình phải gập về phía đầu gối và tạo áp lực lên sàn chậu.
Những tác động mà gập bụng truyền thống gây ra cho sàn chậu là phòng ngừa các vấn đề liên quan đến sa dạ con, tiểu không kiểm soát và di tinh (nó bao gồm sự tách rời của các cơ trực tràng nằm trong bụng). Caufriez đã và đang tạo ra các kỹ thuật mới cho đến khi phát triển phương pháp giảm cân, được áp dụng cả trong lĩnh vực thể thao, phòng bệnh và sức khỏe.
Giảm áp lực cơ để chữa bệnh viêm âm đạo
Với những bệnh nhân mắc chứng phế vị, nhận thức về tất cả các cơ sàn chậu cần được hoạt động , để có thể kiểm soát vùng kết nối với cơ giải phóng. Khi người phụ nữ kiểm soát được khu vực, cô ấy bắt đầu phát triển làm việc với thuốc giãn âm đạo dần dần và sau đó họ phải học cách tạo cho mình một xoa bóp âm đạo . Tất cả điều này đi kèm với công việc tâm lý, cho phép não bộ không bị chặn.
Hóp bụng rất được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng để điều trị các vấn đề về sàn chậu, trong đó có bệnh viêm âm đạo.
