Nutrição

Quando nos aventuramos no mundo da academia / fitness, percebemos quantos termos são usados ​​para definir objetivos diferentes. Os principais são [...]

Carnes, aves e frutos do mar estão entre as melhores fontes de zinco, mas se você é vegetariano, há opções para você também. Os vegetarianos sabem [...]

Os ovos são uma das fontes de proteína mais escolhidas pelos atletas. Apesar de ser uma proteína de rápida absorção, tendo que passar por um processo digestivo, tendo [...]

Estamos diante de um novo produto para o qual muitas pessoas contribuíram. Sim, Bear Squeeze teve sucesso graças a um financiamento coletivo que arrecadou mais [...]

A doença gengival varia desde uma simples infecção e inflamação das gengivas, conhecida como gengivite, até danos ao tecido que sustenta os dentes, que [...]

Muitas pessoas relutam em introduzir temperos quentes em seus pratos por medo de um possível desconforto digestivo. No entanto, eles não só não precisam [...]

Cada vez mais atletas estão interessados ​​em suplementos esportivos sem glúten, seja porque sofrem de doença celíaca ou porque decidiram comer um [...]

O número de estudos sobre o óleo MCT e a perda de peso é pequeno, mas os resultados preliminares indicam que o suplemento pode oferecer um benefício modesto. Ao invés de [...]

Na busca por produtos aparentemente benéficos à saúde, encontramos os lendários biscoitos digestivos. Não importa qual marca faz [...]

Nosso metabolismo é o processo responsável pela produção e queima da energia dos alimentos que comemos. O metabolismo inclui funções como respiração, pensamento, digestão, [...]

Como se você não tivesse o suficiente com que se preocupar, você também deveria considerar que a água que bebe contém nitratos? Você pode ter visto reivindicações para [...]

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, por isso é essencial que você reserve um tempo para pensar sobre o que comer primeiro [...]

Estamos na data chave para iniciar a famosa "operação de biquínis". Muitos são os que desde o início do ano são encorajados a [...]

Os produtos da Heura Foods For Tomorrow são sem glúten, com baixo teor de gordura saturada e 100% vegetais. Possui alto teor de proteínas de alto valor biológico, [...]

Muitas pessoas consomem refrigerantes ou refrigerantes como se fossem água. Alguns escondem que não gostam de água e precisam de bebidas aromatizadas. o [...]

A primeira coisa que fazemos quando iniciamos uma dieta para perder peso é contar calorias como um louco. Mas você sabe quantos por dia [...]

Bok choy é um vegetal de folhas verdes que também é conhecido pelo nome de pak choi. É comumente usado na culinária asiática [...]

Há alguns anos, o mercado revolucionou com a intrusão do sal do Himalaia entre as super prateleiras. Começou nos fazendo [...]

Ao longo dos anos, as pessoas pesquisaram todos os tipos de atalhos para perder peso: sucos desintoxicantes, sessões de maratona de sauna ou até cremes corporais de pimenta de Caiena, todos [...]

Normalmente, o consumo de nozes é reduzido devido ao seu alto valor calórico. No entanto, embora seja verdade que eles são altamente calóricos, eles [...]

A manteiga adiciona sabor, profundidade e riqueza a receitas doces e salgadas. Embora seja rico em gordura e calorias, também é uma boa fonte [...]

Os vegetais sempre estiveram presentes em um bom regime nutricional. Existem algumas questões de nutrição que não são controversas, e a inclusão de vegetais [...]

Comer chocolate não é mais o que costumava ser. Até alguns anos atrás, não nos preocupávamos em virar o tablet para [...]