Voeding

De populaire overtuiging dat de consumptie van eieren, en vooral van de dooier, lange tijd verband hield met gezondheidsproblemen, is lange tijd [...]

Wellicht bent u bekend met Whey's proteïne als een supplement dat u na de training drinkt om de spierontwikkeling en herstel te bevorderen. Maar omdat het zo is [...]

De afgelopen jaren hebben we gezien hoe de aanwezigheid van industrieel gebak, verfijnd meel en suikers ons dieet heeft overgenomen. Wedden op natuurlijk, ecologisch [...]

We kunnen onszelf niet de fout permitteren om onze favoriete smoothies in de winter niet te drinken omdat ze koud zijn. Het is waar dat ijs [...]

Edamame zijn jonge sojabonen die meestal worden gekookt of gestoomd en direct uit de peul worden gegeten. Net als andere bonen groeit edamame in peulen die [...]

Sinds een paar jaar is de trend om natuurlijke fruitsmoothies te maken in opkomst. We zoeken niet langer alleen naar onze foto [...]

Om helemaal eerlijk te zijn, toen we dit ontdekten, googleden we "Snake Diet" met enige angst voor wat we zouden vinden. Gelukkig is dit dieet [...]

Een gezonde levensstijl leiden, waarbij u op uw dieet let en actief blijft, betekent niet dat u zich volprobeert aan gestoomde broccoli en droge [...]

Mogelijk maakt het je een wereld om een ​​reis met coeliakie te plannen, en nog meer als je net de diagnose hebt gekregen. Het is normaal [...]

Veganist zijn betekent een grote stap zetten in je dieetverandering, veel groter dan vegetarisch worden. Dus je zult miljoenen twijfels en angsten hebben [...]

Sommige nachten kan de slaap gemakkelijk naar je toe komen. Maar andere keren merk je dat je uren en uren naar het plafond staart, wanhopig om te krijgen [...]

Bij veel gelegenheden adviseren diëtisten-voedingsdeskundigen om limonade in ons dieet op te nemen. Het wordt vooral aanbevolen aan mensen die zeggen dat ze niet van water houden vanwege de [...]

Avocado is in de mode. Deze vrucht is via de voordeur in onze voeding opgenomen en wat is een belangrijk element in voeding in [...]

Als je denkt aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, denk je altijd aan de banaan, toch? En als we een atleet zouden moeten associëren met deze vrucht [...]

Gezond eten is een van de meest recente zorgen in de samenleving. Gelukkig onderzoeken steeds meer mensen in detail alles wat ze gaan doen [...]

Over het algemeen is er een neiging om probiotica en prebiotica te verwarren. Hoewel ze op hetzelfde gebied verwant zijn, zijn ze niet hetzelfde. In deze [...]

Zaden zijn een zeer interessant voedingsmiddel als het gaat om het verhogen van de hoeveelheid ingenomen micronutriënten. Bovendien zorgen deze meestal voor een zeer goede smaak [...]

Het Body Reset Diet, gemaakt door Harley Pasternak, een personal trainer van beroemdheden, is een 15-daags programma dat belooft "je metabolisme te stimuleren, vet te verliezen en [...]

Hibachi's zijn grills in houtskoolstijl die in de 19e eeuw in Japan zijn ontstaan. Eten gekookt met dit accessoire is een populaire keuze in Aziatische restaurants. Hibachi [...]

De eerste zoektocht die we doen om af te vallen is zeker een van de wonderbaarlijke diëten die de overtollige kilo's in recordtijd elimineert. Is dit [...]

Het is tijd om een ​​speer te breken ten gunste van coeliakiepatiënten en een einde te maken aan een stedelijke legende: rijke en gezonde voeding is mogelijk voor mensen die intolerant zijn [...]

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, maar in Spanje doet slechts 70% het en niet op de meest geschikte manier. Kinderen en [...]

Als u dit leest, is dat zeker omdat u zich op een punt bevindt waarop u niet weet of u de sport moet verlaten of [...]

Wanneer we besluiten om af te vallen, is een van de eerste dingen die we doen informatie verzamelen op internet. Dat weet je al op de [...]

Dat iedereen een gezond en uitgebalanceerd dieet moet hebben, is verplicht om gezond te blijven, wat we moeten vermijden is in obsessie vervallen. Niets meegenomen [...]

Met de komst van het nieuwe jaar is er over het algemeen een stroom van wonderdiëten. Deze diëten zijn bedoeld om alle excessen te elimineren die tijdens [...]

Vanwege de beperkingen die sommige voedingsplannen bevatten, kwamen sommige technieken zoals cheatmeal naar voren om de monitoring van dit plan te vergemakkelijken. Cheatmeal is dat echter wel [...]

Gluten is een stof, samengesteld uit een reeks eiwitten, die onder andere in granen zoals tarwe, rogge of gerst voorkomt. Soms mensen met [...]