Quand nous sommes jeunes, les hommes s'inquiètent rarement de examens médicaux de différents types: nous avons tendance à reporter toutes ces questions en supposant qu'elles ne seront pertinentes que plus tard.
Au fil du temps, les excuses changent souvent. Nous pensons: «pourquoi consulter le médecin, si je ne me sens même pas malade?» Et ainsi, petit à petit, nous traversons la vie sans nous rendre compte que nous laissons de côté non seulement une simple diligence, mais toute notre santé.
La grande vérité est que examens médicaux pour hommes doit être pratiquée non pas à des moments précis, mais tout au long de la vie, et chaque âge soulève des besoins spécifiques qui doivent être connus.
Les examens médicaux que tous les hommes devraient subir
1. Examens médicaux à 20 ans
À 20 ans, il n'est pas nécessaire de passer des examens constants; Cependant, si vous ne voulez pas que votre corps fasse des ravages à 40 ans, il est préférable d'avoir au moins un contrôle général annuel, pour mesurer le poids, la tension artérielle et toute autre anomalie, ainsi que quelques contrôles spécifiques. .
1.1 Auto-examen testiculaire
Beaucoup ne le savent pas, mais c'est à cet âge que le risque de cancer des testicules commence. Pour éviter cela, il est préférable de faire un auto-examen au moins une fois par mois.
Examinez un testicule à la fois, en appuyant légèrement vos doigts dessus et sur le cordon postérieur pendant que vous le faites pivoter. De cette façon, vous pouvez détecter d'éventuelles inflammations, bosses et autres facteurs de risque que vous pourrez consulter ultérieurement avec votre médecin.
1.2 Vaccins de rappel
Ils ne sont pas proprement une revue, mais sans aucun doute à ce moment vous voudrez quelques vaccins, d'une part pour renforcer les défenses acquises dans l'enfance et d'autre part pour améliorer votre mode de vie.
Demandez à votre médecin un vaccin Tdap (contre le tétanos, la diphtérie et la coqueluche), également un contre l'hépatite A et un autre contre l'hépatite B, parmi d'autres que le médecin jugera appropriés.
1.3 Test de MST
Si vous avez eu des relations sexuelles non protégées, il est clair que vous devrez vous faire dépister pour toute maladie sexuellement transmissible, en particulier le VIH. Cependant, il y a tellement de maladies et de moyens de l'attraper, il est préférable de passer des examens annuels, juste pour être sûr.
2. Examens médicaux à 30 ans
Au cours de cette décennie, la santé cesse d'être quelque chose que vous pouvez vous permettre de différer. dVous devez conserver les examens médicaux et auto-examens testiculaires précédents, accompagnés d'autres examens plus détaillés.
2.1 Analyse complète du cholestérol
Il est temps de vérifier votre taux de lipides, et cela comprend un contrôle complet du cholestérol et des triglycérides.
Le profil de cholestérol est, en bref, une échelle qui mesure cette substance grasse dans votre sang. Un concentration idéale de cholestérol doit être d'environ 200 mg / dl et ne pas dépasser 240 mg / dl. Les triglycérides, en revanche, sont un autre type de graisse dont la concentration ne doit pas dépasser 150 mg / dl.
En prenant soin de ces deux niveaux, vous évitez les maladies et les complications telles que la thrombose, les problèmes de tension artérielle et les crises cardiaques, entre autres.
2.2 Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC)
L'indice de masse corporelle ou IMC est une échelle pertinente à cet âge, car l'extérieur n'est qu'un échantillon de la façon dont vous êtes à l'intérieur.
Il existe de nombreuses façons de calculer l'IMC, mais il est préférable de consulter un médecin: de cette façon, vous pouvez mieux interpréter les données et recevoir des instructions pour corriger les défauts tels que les conséquences cardiaques possibles.
2.3 Examen cutané
La peau, comme tout organe, se régénère partiellement tout au long de votre vie, mais même ainsi, après 30 ans à vous accompagner dans votre routine, elle devient plus vulnérable et imprévisible.
Les dermatologues analysent la peau en examinant les changements de couleur, les asymétries, les saignements ou l'évolution générale pour anticiper les conditions futures telles que le carcinome ou autres.
3. Examens médicaux à 40 ans
Beaucoup d'hommes atteignent 40 ans épuisés par divers facteurs et mettent leurs séances d'entraînement de côté. Par conséquent, il est nécessaire de faire des revues constantes, car à cet âge, le risque de cancer, de diabète de type 2 et autres mentionnés ci-dessus ne fait qu'augmenter. De plus, des examens physiques généraux sont toujours nécessaires.
3.1 Examen de la vue
Même si vous portez déjà des lunettes et recevez des soins constants, ce n'est pas une mauvaise idée d'avoir un examen plus approfondi à cet âge. C'est précisément à 40 ans que le premier les symptômes silencieux de la souffrance des maladies de la déficience visuelle apparaissent tels comme: glaucome, rétinopathie diabétique, cataractes ou presbytie (difficulté à voir les objets à proximité).
3.2 Contrôle de la pression artérielle
Si vous avez été un peu léger jusqu'à présent chaque fois que votre médecin vous dit que votre tension artérielle est élevée, il est temps que vous commenciez à la prendre plus au sérieux.
Une pression systolique (ou plus) entre 120 et 139 et une pression diastolique (ou moins) entre 80 et 89, sont des indicateurs clairs d'un état préhypertensif alarmant pour tout homme dans la quarantaine.
Arrêter de fumer, commencer le cardio, etc. sont de bonnes idées pour éviter les problèmes à cet égard.
3.3 Test de glycémie et tests de diabète
L'hyperglycémie et le diabète de type 2 qu'elle déclenche sont deux problèmes qui sont en augmentation dans la plupart des pays développés, en particulier chez les adultes.
Même s'il n'y a pas d'antécédents dans votre famille, lorsque vous atteignez 45 ans, vous devez tester votre glycémie: si elle est comprise entre 100 et 125 md / dl, vous êtes considéré comme étant à risque de diabète .
4. Examens médicaux à 50 ans
Les hommes dans la cinquantaine ont franchi un seuil: au lieu de rechercher des symptômes, ils les traitent. Il est temps de passer aux examens de routine, d'en ajouter de nouveaux et de rechercher des médicaments spécifiques.
4.1 Coloscopie
Si dans vos antécédents familiaux il y a eu quelqu'un avec un cancer du côlon, ce test aurait dû être fait il y a des années. Mais même si ce n'est pas le cas, à 50 ans, tous les hommes devraient le faire pour exclure. Si le résultat est normal, vous n'aurez probablement pas à recommencer avant 5 à 10 ans, à la discrétion du médecin examinateur.
4.2 Contrôle cardiaque
Un électrocardiogramme n'est généralement pas nécessaire, sauf s'il y a des antécédents de problèmes cardiaques dans la famille. Cependant, à 50 ans, il vaut mieux être sûr.
Assurez-vous d'être examiné et demandez à votre médecin s'il est conseillé de prendre de l'aspirine ou un vasodilatateur spécifique.
4.3 Examen du cancer de la prostate
Il y a une certaine controverse à ce sujet: certains médecins disent que le dépistage du cancer de la prostate devrait être fait à 45 ans; d'autres augmentent un peu plus cette marge. Cependant, si vous avez 50 ans, il est très nécessaire de avoir un examen régulier de la prostate .
5. Examens médicaux à 60 ans
Rester vigilant sur la santé garantit une vieillesse paisible. En plus des trois tests suggérés ci-dessous, il est bon de garder un œil sur les problèmes de mémoire et autres troubles cognitifs.
5.1 Examen de l'anévrisme de l'aorte abdominale
Si vous étiez fumeur, à 60 ans vous devriez avoir une échographie pour exclure un anévrisme de l'aorte abdominale . Si vous l'avez et qu'il explose, ce serait fatal, il faut donc être vigilant.
5.2 Examen de la vue
Il est très probable qu'à cet âge, vous ayez déjà une paire de lunettes pour différentes circonstances et que vous subissiez des examens ophtalmologiques constants. Cependant, il est judicieux de rappeler à votre ophtalmologiste de rechercher régulièrement d'autres conditions liées à l'âge, telles que le glaucome ou la dégénérescence maculaire.
5.3 Analyse de la densité osseuse
Bien que l'ostéoporose soit plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, les médecins recommandent aux hommes de se faire examiner également lorsqu'ils franchissent la barrière des 60 ans, en particulier ceux qui ont subi une perte de poids anormale ou ont des antécédents familiaux.
Référence
- Rachel Grice. Tests médicaux Chaque homme doit être en bonne santé pour la vie Pour Livestrong. [Révisé en janvier 2017]
