Les mille premiers jours de la vie d'un bébé, de la minute zéro de la grossesse à deux ans, représentent une période critique de croissance et de développement. Cette circonstance offre aux parents la possibilité de favoriser un environnement qui favorise la bonne santé du nouveau-né avec une projection à long terme.
En ce sens, la nutrition devient clé dans ce laps de temps, puisque son impact peut être déterminant. Le lait maternel est considéré comme le produit le plus complet qui existe pour nourrir un bébé, car il offre un large menu d'avantages qui influencent directement sa santé, soit par expression directe, soit par le biais d'un tire-lait électrique, tels que ceux trouvés dans cette comparaison chez mimundobebe. com. Sans surprise, lors de l'alimentation du bébé, le L'Organisation mondiale de la santé recommande l'utilisation exclusive de l'allaitement maternel pendant au moins six mois (et même jusqu'à deux ans), en raison des grands avantages qu'il intègre à long terme .
Qu'est-ce que le lait maternel ?
L'allaitement maternel n'est pas seulement la meilleure option pour le bébé, mais c'est aussi la méthode de choix depuis la nuit des temps pour une parentalité sûre du point de vue nutritionnel. À ce stade, vous vous demandez peut-être ce qu'est exactement le lait maternel.
C'est une source nutritionnelle facile à digérer et qui fournit l'équilibre parfait de protéines, lipides, glucides et nutriments pour atteindre une croissance et un développement optimaux du bébé . Parmi la quantité de substances bénéfiques que contient le lait maternel, nous pouvons souligner les éléments suivants : anticorps et globules blancs, probiotiques (jusqu'à 600 espèces différentes), hormones, propriétés de croissance, propriétés antibactériennes, oligosaccharides (glucides spéciaux qui stimulent la croissance bactéries du système digestif), les acides gras polyinsaturés à longue chaîne (importants pour le développement du cerveau, des yeux et du système nerveux) et les cytokines (protéines spéciales impliquées dans la communication cellulaire et la formation du système immunitaire), entre autres.
L'allaitement maternel offre non seulement au bébé une nutrition personnalisée, mais intègre également d'autres variables importantes telles que la disponibilité absolue et l'accouchement gratuit. Cependant, les avantages pour la santé vont bien au-delà de ces avantages liés à l'épargne, car ils ont un impact considérable sur la mère et le bébé.
Avantages pour le bébé et la mère
Les bénéfices pour le bébé sont nombreux, mais nous montrons ici quelques-uns des plus importants en termes de degré de répercussion dont ils résultent :
- Diminution des taux de syndrome de mort subite du nourrisson au cours de la première année de vie , un effet qui devient encore plus fort lorsque l'allaitement est utilisé comme aliment exclusif.
- Taux de mortalité infantile néonatale inférieurs, avec une réduction d'environ 21 %.
- Diminution du risque de développer de l'eczéma, de l'asthme et des allergies alimentaires tout au long de la vie.
- Performances légèrement améliorées aux tests de développement cognitif.
- Incidence plus faible des maladies infectieuses, telles que diarrhée, pneumonie, otite, maladie des voies respiratoires, méningite bactérienne, infection des voies urinaires, bactériémie et entérocolite nécrosante.
- Amélioration de la santé dentaire avec moins de risques de caries .
- Réduction du risque d'obésité à long terme en cas d'allaitement exclusif pendant au moins quatre mois.
- Diminution des taux de diabète sucré de type 1 et de type 2, de lymphome, de leucémie et de maladie de Hodgkin chez les enfants plus âgés et les adultes.
Et si cela ne suffisait pas, l'allaitement expose également le bébé à différents goûts et profils de saveur des aliments que la mère mange, ce qui peut influencer son acceptation et ses préférences alimentaires tout au long de sa vie.
Concernant les bienfaits de l'allaitement pour les femmes, on trouve :
- Une communication non verbale et un lien avec le bébé qui servent à soutenir un échange mutuel de plus en plus intime et sans effort, surtout si la mère reste présente pendant l'allaitement avec beaucoup de contact, de conversation et de contact visuel.
- Récupération de poids avant la grossesse , augmentant les besoins énergétiques, favorisant la mobilisation des réserves graisseuses et accélérant la contraction de l'utérus à sa taille d'origine.
- Diminution du risque de cancer du sein et de cancer de l'ovaire.
En fin de compte, c'est une pratique qui offre de bons résultats immédiats et futurs, dont les deux parties impliquées dans le processus bénéficient grandement.
