Lors d'un voyage, que ce soit pour affaires ou pour les vacances, nous voulons toujours qu'il soit le plus agréable possible. Surtout s'il s'agit d'un voyage qui nécessite de nombreuses heures de vol ou de longues attentes à l'aéroport. Ces facteurs peuvent générer de la fatigue, du stress et même des affections corporelles, qui peuvent augmenter au fil des jours. Aujourd'hui en Lugarnia nous vous proposons quelques conseils pour rendre un long vol plus confortable et agréable .
En général, les vols longs ou transocéaniques durent plusieurs heures en avion. Ce qui peut générer un certain inconfort pour les passagers qui n'ont pas l'habitude de les faire. Beaucoup d'entre eux peuvent même souffrir de nerfs ou de phobies qui les poussent à éviter ce type de voyage.
Découvrez comment rendre un long vol plus confortable
1.- Bien choisir sa place
Vous pouvez choisir les sièges avant de monter dans l'avion. Même lors de l'achat du billet, sur certaines compagnies aériennes, vous pouvez décidez où vous asseoir sans augmenter le coût de votre billet . Il y a des sièges dans l'avion qui sont plus confortables que d'autres grâce à leur emplacement. Par exemple, si vous souhaitez vous dégourdir les jambes, en premier lieu, celles situées dans le couloir et dans les sorties de secours sont idéales. Évitez de vous asseoir près des toilettes, car cette zone aura plus de mouvement de personnes et par conséquent plus de bruit.
2.- Profitez des options de divertissement
De nombreuses compagnies aériennes proposent diverses options de divertissement à bord ; utilisez-les pour raccourcir vos heures de vol. C'est aussi une bonne alternative à télécharger de la musique , des ebooks ou un film sur votre mobile ou votre tablette pour vous divertir pendant ces heures d'inactivité. Apporter quelque chose que vous aimez et vous divertir pendant le voyage vous détendra et contribuera à rendre un long vol plus confortable.
3.- Emportez ce dont vous avez besoin dans votre bagage à main
Minimiser et optimiser nos bagages à main est essentiel pour un voyage confortable . Emporter uniquement ce qui est nécessaire empêchera les échecs aux points de contrôle en premier lieu. Cela vous permettra également de récupérer plus facilement un article dans les compartiments de la valise. N'oubliez jamais d'y inclure les médicaments dont vous avez besoin, un article d'hygiène personnelle ou un oreiller de voyage.
4.- Maintenir une alimentation adéquate
Il est important que lorsque vous vous embarquez pour un long voyage, vous preniez soin de votre alimentation avant et pendant le vol. Évitez les repas lourds qui peuvent causer des maux d'estomac. Il est possible que pendant le vol, en raison des conditions atmosphériques à l'intérieur de l'avion, votre peau devienne sèche. C'est pourquoi il est conseillé de évitez les boissons alcoolisées, le thé ou le café , ils ont tendance à vous déshydrater. Mangez léger 24 heures avant le vol et choisissez le menu qui vous convient le mieux à bord, en évitant les excès.
5.- Repos
Pour rendre un long vol plus confortable, il est conseillé de dormir et de se reposer. Si vous apportez l'oreiller de voyage, vous pouvez le placer sur le plateau qui se déplie devant et vous pencher à partir de là pour vous reposer. Si vous êtes aller sur le côté de la fenêtre, vous pouvez le soutenir de ce côté-là. Cependant, si vous choisissez d'incliner le dossier du siège, faites-le complètement, le laisser à mi-chemin peut provoquer une gêne au niveau de la colonne vertébrale.
