Ces femmes qui aiment leur Longhair font souvent face à des dommages causés par différents facteurs. S'entraînant tous les jours, la routine de soins capillaires est parfois difficile. Si vous envisagez de le couper pour plus de confort, mais que cela vous fait mal à l'âme, attendez un peu! Vous êtes à temps pour la sauver.
Il existe de nombreux facteurs qui peuvent devenir un problème pour maintenir une longue crinière soignée. Surtout chez les filles sportives, les cheveux peuvent souffrir de lavages fréquents, à l'aide d'élastiques à cheveux, de séchoirs ou de fers à repasser. Si vous êtes prêt à entreprendre un plan d'action pour revitaliser et donner à vos cheveux une apparence impeccable, faites attention aux conseils suivants. Bien qu'ils puissent vous paraître basiques, vous ne les mettez certainement pas tous en pratique.
Conseils pour protéger vos cheveux longs dans le sport
Si vous avez décidé de vous couper les cheveux parce que vous voulez changer ou parce que vous êtes de ceux qui préfèrent la demi-crinière, allez-y! Cependant, s'il s'agit d'une ressource parce que vous pensez qu'il est difficile de la maintenir en bonne santé, vous feriez mieux d'attendre.
1. Ne vous peignez pas les cheveux mouillés
C'est une habitude très courante chez de nombreuses femmes. Sortir de la douche et faire passer le peigne dans les cheveux mouillés peut augmenter la perte de cheveux . Et est-ce que les cheveux mouillés sont plus fragiles que secs et on peut les casser et les gâter. Il est recommandé de le sécher légèrement (sans frotter!) Et d'appliquer du sérum ou un masque démêlant. Brossez-le une fois qu'il a séché. Cette astuce peut être compliquée si vos cheveux sont très bouclés.
2. Laissez sécher à l'air
Que vous deviez le laver fréquemment pour le sport que vous pratiquez, ou si vous le faites tous les deux jours ou plus, il est conseillé de remplacez l'utilisation de fers et de séchoirs et laissez sécher à l'air. Votre crinière l'appréciera grandement.
3. Choisissez bien votre coiffure
Et si vous essayez échanger des nattes tressées contre des tresses? Le fait que beaucoup optent pour des tresses va au-delà de la mode. Il vaut bien mieux éviter de gâcher vos cheveux en optant pour tresses lâches . Le but est de vous permettre de vous entraîner confortablement en essayant d'éviter que vos cheveux ne souffrent. De même, vous devriez réfléchir à la manière de recueillir vos cheveux lorsque vous dormez.
4. Protégez-le de la chaleur
De la même manière que nous prenons soin de notre peau contre l'exposition au soleil, la crinière doit également être protégée. Par conséquent, il commence à utiliser des produits destinés à la protection des cheveux. Une autre option est de mettre des casquettes ou des chapeaux, en plus de chouchouter vos cheveux, vous irez au dernier.
Facteur clé dans le soin de vos cheveux longs
Nous pouvons vous donner des centaines de conseils pour rendre vos cheveux jolis. Cependant, il y a quelque chose d'essentiel que vous ne devriez jamais négliger et c'est nourriture . Manger consciemment et sainement est une exigence fondamentale, non seulement pour les cheveux, mais aussi pour la santé physique et mentale. La nourriture est la pierre angulaire d'une bonne qualité de vie. N'oubliez pas que la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes à l'intérieur se reflète à l'extérieur.
