HIIT -rutiini, joka vie sinut rajaan: Body Pump
Body Pump on erittäin täydellinen vastustuskyky ja sydän- ja verisuonitautitreeni, jossa painonnosto yhdistetään aerobisiin harjoituksiin. Se on erittäin hyödyllinen vaihtoehto [...]
Body Pump on erittäin täydellinen vastustuskyky ja sydän- ja verisuonitautitreeni, jossa painonnosto yhdistetään aerobisiin harjoituksiin. Se on erittäin hyödyllinen vaihtoehto [...]
Jos et vieläkään tiedä, mitä HIIT -koulutus on, se on jotain Yhdysvaltain merijalkaväen SEALS -koulutusta, mutta [...]
Tekijänoikeudet © 2024 Tiptar | Tietosuojakäytännön | Ota yhteyttä