Mois: Août 2021

Dans l'entraînement de football, les séances de travail technique ainsi que les séances de travail d'équipe sont très importantes, cependant, n'oubliez jamais que la musculation pour les joueurs de football est vraiment [...]

Le football est probablement le sport le plus suivi et pratiqué au monde, il est donc nécessaire d'avoir des connaissances de base sur la façon de se préparer [...]

Le baseball est un sport qui, comme tout le monde, nécessite une bonne condition physique pour le pratiquer, bien que chaque discipline ait des particularités pour lesquelles il faut [...]

Nous arrivons à la dernière semaine de ce plan d'entraînement exigeant, peut-être l'un des plus difficiles que vous puissiez faire, car il vise à compléter le [...]

Au cours des dernières décennies, le ski de fond a connu un développement important en termes d'équipement pour sa pratique : les semelles des skis, la préparation [...]

Si vous êtes un amateur de football et que vous voulez ressembler autant que possible à un professionnel, alors vous devriez voir ce nouvel article qui [...]

Chaque fois que nous nous attaquons à une nouvelle tâche dans la vie, une série de questions nous traversent la tête à toute vitesse. Nous remettons en question nos capacités et finissons [...]

A certaines occasions la pratique de l'athlétisme devient assez difficile car les conditions météorologiques du lieu ne sont pas les meilleures. C'est là que le [...]

Je me souviens encore de mon premier cours de BJJ. Contrairement à beaucoup d'autres personnes qui m'ont raconté leurs expériences, je n'étais pas du tout intimidé. je [...]

"El Kun" Agüero est l'un des athlètes argentins les plus remarquables d'aujourd'hui. Il est actuellement l'un des meilleurs buteurs de la Premier League pour [...]

Si vous êtes un joueur de football, vous saurez à quel point les définitions de pénalité sont importantes et à quel point il est difficile pour un lanceur de ne pas obtenir [...]

La technique du BJJ est basique lorsqu'il s'agit de faire des mouvements qui permettent de renverser son adversaire. Cependant, lorsque vous faites face à quelqu'un [...]

L'objectif principal dans un combat BJJ, avec ou sans GI ou Kimono, est de renverser votre adversaire puis de continuer le combat [...]

Si vous en avez assez de faire des activités de gym typiques pour améliorer votre corps, la pole dance peut être une excellente alternative pour améliorer votre corps. [...]

Le Body Combat est un programme d'entraînement qui a le vent en poupe et qui vous surprendra dès que vous en connaîtrez les bienfaits. Combinant [...]

Vous pouvez revoir l'entraînement pour la Spartan Race, semaine 1 et l'entraînement pour la Spartan Race, semaine 2. On continue avec l'entraînement spécifique [...]

Même si vous pensez que les pénalités sont impossibles à arrêter en raison de la taille du but, il existe de nombreuses stratégies pour pouvoir [...]