วิธีการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกลาย?

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ รอยแตกลายมักปรากฏเป็นแถบเส้นบนผิวหนัง เส้นเหล่านี้เป็นสีและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างจากผิวปกติของคุณ และอาจมีตั้งแต่สีม่วงไปจนถึงสีชมพูสดใสหรือสีเทาอ่อน

การสัมผัสนิ้วให้ความรู้สึกเหมือนเป็นสันเล็กน้อยหรือรอยบุ๋มบนผิวหนัง บางครั้งรอยแตกลายจะคันหรือเจ็บ พบได้บ่อยมากในระหว่างหรือหลังการตั้งครรภ์หรือหลังการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในวัยรุ่นที่เติบโตอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม ลักษณะทางผิวหนังเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและมักจะหายไปตามกาลเวลา และในขณะที่สามารถอยู่ได้แทบทุกที่ในร่างกาย แต่ก็พบได้บ่อยที่สุดที่หน้าท้อง หน้าอก ต้นแขน ต้นขา และก้น

ทำไมรอยแตกลายจึงปรากฏบนผิวหนัง?

รอยแตกลายเป็นผลมาจาก การยืดของผิวหนังและการเพิ่มขึ้นของคอร์ติโซน ในร่างกาย คอร์ติโซนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติโดยต่อมหมวกไต อย่างไรก็ตาม การมีมากเกินไปอาจทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นได้

รอยแตกลายเป็นเรื่องปกติในบางสถานการณ์:

  • ผู้หญิงหลายคนทำการทดลองในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากผิวหนังถูกยืดออกหลายวิธีเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับทารกที่กำลังพัฒนา การดึงและยืดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้
  • บางครั้งปรากฏขึ้นเมื่อคุณเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว วัยรุ่นอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายหลังจากการปะทุของการเจริญเติบโต
  • ครีม โลชั่น และยาเม็ดคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้โดยการลดความสามารถในการยืดของผิวหนัง
  • Cushing syndrome, Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome และความผิดปกติของต่อมหมวกไตอื่น ๆ อาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้โดยการเพิ่มปริมาณคอร์ติโซนในร่างกายของคุณ

มีภาคส่วนของประชากรที่มีความน่าจะเป็นในการพัฒนาพวกเขามากขึ้น เหล่านี้มักจะเป็นผู้หญิง คนผิวขาว สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ หรือผู้ที่น้ำหนักลดอย่างกะทันหัน นี่ไม่ได้หมายความว่า ผู้ชาย ไม่มีพวกเขา นอกจากนี้ยังมีกรณีที่เกิดจากการฝึกยั่วยวนซึ่งผิวหนังถูกยืดออกมากเกินไปโดยการเพิ่มปริมาตรของกล้ามเนื้อ

แพทย์สามารถบอกได้ว่าคุณมีรอยแตกลายหรือไม่โดยดูจากผิวหนังของคุณ หากสงสัยว่าตุ่มบนผิวหนังอาจเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง พวกเขาอาจขอเลือด ปัสสาวะ หรือตรวจภาพ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่มักเกิดจากบางสิ่งบางอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทราบที่มาเพื่อทราบว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ (เช่น การตั้งครรภ์) หรือสุขภาพอยู่ในอันตราย (น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรุนแรง)

มูเยอร์ คอน เอสเทรีย เอน ลา บาร์ริกา

จะป้องกันการปรากฏตัวของมันได้อย่างไร?

ไม่มีทางที่จะป้องกันรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะใช้โลชั่นและครีมเป็นประจำก็ตาม อย่างไรก็ตาม การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันรอยแตกลายที่เกิดจากการเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างกะทันหันได้

เคล็ดลับอื่นๆ เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ ได้แก่:

  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
  • หลีกเลี่ยงผลการฟื้นตัวของอาหาร
  • รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ การบริโภควิตามิน A และ C ในปริมาณที่เพียงพอสามารถช่วยรักษาผิว รวมทั้งแร่ธาตุสังกะสีและซิลิกอน
  • พยายามเพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆ และค่อยๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
  • ดื่มน้ำระหว่าง 2 ถึง 3 ลิตรทุกวัน

การศึกษาบางชิ้นศึกษาการใช้น้ำมันอัลมอนด์รสขมที่นวดเข้าไปในช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์ แต่พวกเขาต้องยกเลิกเพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ ดังนั้นทั้งโรสฮิปและเนยโกโก้จึงดูเหมือนจะไม่ป้องกันรอยแตกลาย แม้ว่าหลายคนปกป้องประโยชน์ของมันต่อผิวก็ตาม

นอกจากนี้ยังมีแพทย์ผิวหนังที่แนะนำให้เติมน้ำให้กับผิวอย่างต่อเนื่องเพื่อลดความเข้มที่มันจะปรากฏ อย่างไรก็ตามการมีผิวที่ได้รับการบำรุงไม่เพียงพอจะหลีกเลี่ยงได้ มีผู้หญิงที่มีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของผิว จำไว้ว่ามันเป็นอวัยวะด้วย ดังนั้นเราไม่สามารถเรียกร้องให้มันทำหน้าที่ตามที่เราต้องการได้

มีการรักษารอยแตกลายหรือไม่?

แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์และการรักษามากมายที่สัญญาว่าจะกำจัดมันออกไป แต่ก็ยังไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ แม้แต่การใช้โลชั่นฟอกผิวด้วยตัวเองก็เป็นวิธีชั่วคราวในการลดความแตกต่างของสีระหว่างผิวธรรมดาและรอยแตกลาย

รอยแตกลายมักจะหายไปตามกาลเวลา หากคุณไม่ต้องการรอ มีการรักษาที่สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีการรักษาใดที่สามารถทำให้พวกเขาหายไปได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาที่ต้องการมากที่สุดคือ:

  • ครีมเทรติโนอิน (Retin-A, Renova) ทำงานโดยการฟื้นฟูคอลลาเจนและเป็นโปรตีนเส้นใยที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ควรใช้ครีมนี้กับรอยแตกลายล่าสุดที่เป็นสีแดงหรือชมพู อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใช้มัน
  • การรักษาด้วยเลเซอร์ชีพจร ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจนและอีลาสติน เป็นการดีที่สุดที่จะใช้การรักษานี้กับรอยแตกลายที่ใหม่กว่า คนผิวคล้ำอาจประสบกับการเปลี่ยนสีผิว
  • photothermolysis เศษส่วน คล้ายกับการรักษาด้วยเลเซอร์แบบพัลซิ่งซึ่งใช้เลเซอร์ด้วย อย่างไรก็ตาม มันทำงานโดยกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่เล็กๆ ของผิวหนัง ทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังน้อยลง
  • microdermabrasion ที่ประกอบด้วยการขัดผิวด้วยคริสตัลเล็กๆ เพื่อเผยผิวใหม่ที่อยู่ภายใต้รอยแตกลายที่ยืดหยุ่นที่สุด Microdermabrasion สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกลายที่เก่ากว่า
  • เลเซอร์ Excimer กระตุ้นการสร้างสีผิว (เมลานิน) ให้ใกล้เคียงกับผิวรอบข้างมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทาผิวแตกลาย บางคนพยายามทำให้มองเห็นได้น้อยลงด้วยการฟอกหนัง แต่ไม่แนะนำ การรักษาด้วยเลเซอร์อัลตราไวโอเลตไม่ได้ช่วยอะไรพวกเขาเลย เมื่อมีรอยแผลเป็นตามปกติ คุณจะเสี่ยงต่อปัญหาสีผิวคล้ำหากโดนแสงแดด ดังนั้นสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้กับรอยแตกลายเนื่องจากผิวหนังถูกทำลาย แนะนำให้ตากแดดพร้อมกับการป้องกันแสงแดดเสมอ