ฉันจะรักษาความสะอาดของเส้นผมระหว่างการฝึกได้อย่างไร?

หนังศีรษะและเส้นผมของเรามักได้รับผลกระทบจากการฝึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราทำในพื้นที่ปิด เช่น โรงยิม ถ้าเรามีเหงื่อออกมาก หรือถ้าเราเล่นกีฬาในเวลากลางวันแสกๆ ในสภาพแวดล้อมที่ร้อน แต่อย่างไรก็ตาม เราได้นำทริคและเคล็ดลับในการมีผมสะอาดมาให้คุณ เพื่อที่หลังจากฝึกแล้วคุณไม่จำเป็นต้องสระผมและใช้ชีวิตต่อไปได้เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

การดูแลเส้นผมเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนชอบและผู้ชายก็เช่นกัน ผมตอกย้ำบุคลิกของเราและสื่อสารข้อมูลมากมาย นอกเหนือไปจากความสวยงามหรือไม่ ไม่ว่าจะยาวหรือสั้น หรือมีสีอ่อนหรือสีเข้ม เรากำลังส่งข้อมูลจำนวนมากไปต่างประเทศด้วยเส้นผมแม้ว่าทุกคนจะไม่สามารถถอดรหัสได้

ด้วยเส้นผมของเรา เราตอกย้ำบุคลิกภาพของเรา ขึ้นอยู่กับว่าเราดูแลมันดีแค่ไหน หากเราสัมผัสมันมาก หากเรามีมันขึ้น หากย้อมแล้ว ฯลฯ ยิ่งกว่านั้นหากผมสะอาดหรือสกปรกดังที่เคยเป็นมา ความเป็นไปได้ 2 ประการหลังการฝึกมาทั้งวัน

ไม่แนะนำให้สระผมทุกวันเลย เนื่องจากอาจทำให้เราเสีย และอาจมีปัญหาผมมัน โรคผิวหนัง seborrheic รังแค ฯลฯ หนังศีรษะของเรามีชั้นป้องกันมันซึ่งหากเรากำจัดออกบ่อยเกินไป ร่างกายเพื่อสร้างมากขึ้นและที่เรียกเงื่อนไขที่แตกต่างกัน

เคล็ดลับดูแลเส้นผมให้สะอาด

เพื่อให้เส้นผมของเราสะอาดอยู่เสมอในขณะที่เราฝึกและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ เรามีคำแนะนำต่างๆ ด้านล่างนี้ เราแต่ละคนรู้จักเส้นผมของเราดีและตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับเส้นผม เราพูดไปแล้วว่าเทคนิคที่เราโปรดปรานคือการถักเปีย แถบซับเหงื่อ และดรายแชมพู

ดูเปียก

เจลแต่งผมหรือแว็กซ์เลิกใช้มาเป็นเวลานานแล้ว แต่ในกรณีเหล่านี้สามารถช่วยได้มาก ถ้าเราอาบน้ำอย่างรวดเร็วที่ยิมแล้วต้องไปร้านอาหาร บ้าน หรือที่ทำงาน ทางที่ดีคือ ดูเปียกกับทรงผมบางประเภท เช่น มัดผมหางม้าสูง ถักเปีย หรืออะไรทำนองนั้น

หากเราเลือกสระผมให้เปียกและเป่าให้แห้งอย่างรวดเร็วโดยไม่ใช้แชมพูหรือสิ่งใดๆ ผลลัพธ์ก็อาจเป็นลบได้มาก ดังนั้น ทางที่ดีควรเลือกใช้เจลแต่งผมหรือแว็กซ์เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่เปียกและดูสมบูรณ์แบบตลอดเวลา .

Una mujer con el pelo limpio y 2 tranzas

ถักเปียและผมเปียสูง

หากเราวิ่งและทำสควอช เราจะค้นพบแล้วว่าการถักเปียนั้นดีเพียงใด เนื่องจากเราไม่มีผมอยู่บนใบหน้า ทั้งไม่สังเกตเห็นการวอกของเส้นผม และไม่เปียกจากเหงื่อ ซึ่งแตกต่างจากกาวซึ่งมีประโยชน์น้อยกว่าหากเราต้องการให้ผมสะอาดระหว่างและหลังการฝึก

ข้อดีของการถักเปียคือตอนถอดออกจะได้ คลื่นที่สมบูรณ์แบบในเส้นผมของเรา ซึ่งจะให้โบนัสเพิ่มเติมแก่เราในการดูแลของเรา หากหลังการฝึก เรามีนัด ประชุม รับประทานอาหารกลางวัน ฯลฯ

ผ้าโพกหัวและผ้าโพกหัว

เราไม่นิยมใส่ผ้าโพกศีรษะและผ้าโพกหัว เนื่องจากหนังศีรษะของเรามีเหงื่อออกและจำเป็นต้องระบายอากาศเพื่อไม่ให้สกปรกและมีกลิ่นเหม็น สิ่งที่เราทำได้คือสวมที่คาดผมหรือที่คาดผมขณะฝึก เพื่อให้เหงื่อซึมไปไม่ถึงส่วนเหลือของผมหรือหน้าม้า

แต่ถ้าภัยพิบัติที่เกิดกับผมของเรานั้นใหญ่มาก ผ้าพันคอที่ดี ที่คาดผมกว้าง ผ้าโพกหัว หรือสิ่งที่คล้ายกันสามารถช่วยเราได้ ในขณะที่ทำให้คุณดูแตกต่างไปจากสไตล์ของเราโดยสิ้นเชิง

แชมพูแห้ง

ดรายแชมพูอาจมีประโยชน์ในบางส่วน เช่น เพื่อให้หางม้าหลวมขึ้น หรือผมหน้าม้าสีอ่อนลงและดูดีขึ้น

ข้อดีของดรายแชมพูก็คือมัน มีพลังในการดูดซับสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินเพื่อให้ผมของเราดูสะอาดขึ้น สิ่งที่เราต้องทำคือใช้ตั้งแต่โคนจรดปลายแล้วแปรงผม ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิด เนื่องจากแนะนำสูงสุด 3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น

แลคเกอร์

แลคเกอร์มีผลคล้ายกับการติดเจลและแว็กซ์ผม นั่นคือ พวกมันแก้ไขทรงผม สเปรย์ฉีดผมสามารถ ช่วยให้ผมดูสวยขึ้น แต่เราแนะนำก็ต่อเมื่อใช้ร่วมกับองค์ประกอบอื่นๆ เช่น ผ้าพันคอหรือที่คาดผมแบบกว้าง

ถ้าผมสกปรกมาก สเปรย์ฉีดผมจะไม่ช่วยอะไร เพราะจะต้องหวีผมและผลที่ได้ก็อาจกลายเป็นหายนะได้ ไม่ว่าในกรณีใด ทางที่ดีควรเป่าผมให้แห้ง หวีผมให้แน่นและใช้สเปรย์ฉีดผมแก้ผมแห้ง แต่ถ้าผมเปียก ผมคงซ่อมได้ไม่ดี

อูนา มูเยอร์ เอนเตรนานโด คอน เอล เปโล ลิมปิโอ

เคล็ดลับในการพิจารณา

อย่าจับผมของเรา , มันคือคำแนะนำที่ดีที่สุด ดังนั้นเมื่อมันสกปรกหรือไม่สะอาดมากควรหยิบมันขึ้นมาเพื่อไม่ให้มองเห็นด้านในของเส้นผมดังนั้นเปียหรือหางม้าจะเป็นพันธมิตรของเรา ถ้าเราทำกึ่ง updo เราจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เห็นชิ้นส่วนภายในเพื่อไม่ให้ค้นพบการฆ่าตัวตาย

เวลาผมสกปรกไม่ควรหวี เราควรหยิบขึ้นมาใช้ด้วยมือของเราให้ดีที่สุดเท่านั้น (สะอาดและแห้งเสมอ) ทางที่ดีควรเลือกใช้การสระผมและใช้เจลแต่งผมสำหรับทำผมเปียก หรือใช้ผ้าโพกหัวหรือผ้าโพกหัวแบบง่ายๆ เพื่อซ่อนช่วงเริ่มต้นของเส้นผม ซึ่งอาจทำให้ดูสกปรกกว่า

ไม่ควรใช้โคโลญจน์และน้ำหอมหรือหวีผมด้วยน้ำซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลง จะแนะนำก็ต่อเมื่อเราจะใช้เอฟเฟกต์แบบเปียกหรือคลุมด้วยผ้าเช็ดหน้าในภายหลังเท่านั้น

กรณีใช้ ส่วนขยาย หากเป็นขนที่ไม่สามารถถอดออกได้ ก่อนเริ่มฝึก จะต้องเก็บผมไว้ และแนะนำให้มัดผมหรือเปียอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อทำความสะอาดให้นานที่สุด หากเป็นการต่อผมแบบถอดได้ ทางที่ดีควรถอดและเก็บไว้จนกว่าเราจะมีผมที่สะอาด

ไม่สวมหมวก . นั่นจะทำให้สถานการณ์แย่ลง เราสามารถสวมหมวกได้ถ้าเราจะเล่นกีฬากลางแจ้งในวันที่มีแดดจัดและที่อุณหภูมิสูง ซึ่งเราไม่แนะนำ แต่คุณต้องปกป้องศีรษะของคุณ