นี่คือวิธีการทำตำแหน่งความปลอดภัยด้านข้างอย่างถูกต้อง

สิงหาคม 3, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

หลายปีที่ผ่านมา บุคลากรทางการแพทย์ได้รับการสอนให้วางผู้ป่วยที่หมดสติแต่ช่วยหายใจให้อยู่ในตำแหน่งปลอดภัยด้านข้าง (SLC) นี้ทำเพื่อป้องกัน [... ]

ป้องกันไม่ให้น่องของคุณขึ้นในเวลากลางคืนด้วยเทคนิคเหล่านี้

สิงหาคม 1, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ตะคริวที่น่องไม่เคยสนุก แต่มันไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาปลุกเราในตอนกลางคืนและรบกวนการนอนหลับ กล้ามเนื้อเป็นตะคริวกะทันหันควบคุมไม่ได้ [... ]

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรากลืนหมากฝรั่ง?

สิงหาคม 1, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

หมากฝรั่งมีประโยชน์ในการบรรเทากลิ่นปาก เป็นของว่างแสนอร่อย และแม้กระทั่งการต่อสู้เพื่อเลิกบุหรี่ แต่ตำนานเล่าว่าถ้าเรา [... ]

Coso: ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายด้วยอัลตราซาวนด์

กรกฎาคม 30, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

อ่างอัณฑะที่เอาตัวอสุจิด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์สามารถปฏิวัติการคุมกำเนิดของผู้ชายได้ รอวิธีการคุมกำเนิดแบบผู้ชายและเชื่อถือได้ Coso อยู่ในตำแหน่ง [... ]

6 นิสัยตอนเช้าเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นในเวลากลางคืน

กรกฎาคม 27, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

เมื่อพูดถึงเรื่องการนอนหลับที่ดีขึ้น เราคงเคยได้ยินคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ (และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง) ก่อนนอน [... ]

การกินยืนขึ้นอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

กรกฎาคม 23, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

การรับประทานอาหารขณะยืนอยู่ที่บาร์หรือเคาน์เตอร์ในครัวอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์ แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นการกระทำที่ไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีผู้ที่ [... ]

การอาบน้ำหลังรับประทานอาหารอาจส่งผลเสียถึงชีวิตได้

กรกฎาคม 18, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

การกินอาหารเย็น อาบน้ำ และนอนอาจดูเหมือนเป็นกิจวัตรในตอนกลางคืนที่ดี แต่อาจไม่ดีที่สุดสำหรับระบบย่อยอาหารของคุณ หลายคน [... ]

การให้กำเนิดในน้ำอาจเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติที่สุด

กรกฎาคม 13, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ขึ้นอยู่กับความชอบของเรา สุขภาพของเรา และสุขภาพของทารก ผู้หญิงบางคนอาจเลือกคลอดที่โรงพยาบาลในการคลอดบุตร [... ]

ออกกำลังกาย vs ซึมเศร้า แบบไหนดีกว่ากัน?

กรกฎาคม 8, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

การดูแลสุขภาพจิตเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม ยามักใช้เป็นทางเลือกในการดูแลเบื้องต้น อะไรคือ [... ]

ทำไมกรามของฉันเจ็บเมื่อฉันตื่นนอน?

กรกฎาคม 5, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ปวดกรามตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก หลายคนตื่นมาพร้อมกับอาการเจ็บปาก เจ็บคอ หรือแม้กระทั่งกล้ามเนื้อตึง ค้นหาว่าทำไมเราอาจ [... ]

18 วิธีในการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างชาญฉลาด

กรกฎาคม 5, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำความสะอาดบาดแผลและฆ่าเชื้อ แต่การใช้งานแบบใดยังคงได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง และคุณควรใช้แบบใด [... ]

เทียนไล่ยุง?

กรกฎาคม 3, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

คืนฤดูร้อนเป็นเวลาที่สดใสเมื่อสิ่งต่างๆ สว่างขึ้น และอากาศภายนอกก็เริ่มอุ่นขึ้น เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางแจ้ง [... ]

FreeStyle Libre: เครื่องวัดน้ำตาลโดยไม่ต้องเจาะ

มิถุนายน 25, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ระบบ FreeStyle Libre เป็นเครื่องวัดน้ำตาลกลูโคสแบบไม่เจาะที่สวมใส่ที่ต้นแขนและให้การอ่านค่าน้ำตาลในเลือดแบบเรียลไทม์ มันมีจุดมุ่งหมาย [... ]

ถ้วยประจำเดือนหรือแผ่นประจำเดือน: ไหนดีกว่ากัน?

มิถุนายน 24, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการมีประจำเดือนมีมาแต่ไกล - ยุคสมัยที่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเป็นเพียงทางเลือกเดียวเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่หลายคน [... ]

เคล็ดลับแก้ไขท่าทางไม่ดี

มิถุนายน 21, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ท่าทางของร่างกายคือตำแหน่งของร่างกายเมื่อยืนหรือนั่ง ข้อมูลนี้อธิบายว่ากระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกับศีรษะ ไหล่ และสะโพกอย่างไร [... ]

เคล็ดลับน่ารู้เมื่อมีความวิตกกังวลหรือความเครียด

มิถุนายน 19, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ทั้งความวิตกกังวลและความเครียดอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายที่สำคัญได้ ทั้งสองเป็นการตอบสนองและอารมณ์ตามปกติ และสามารถจัดการไม่ได้และต้องการความเป็นมืออาชีพ [... ]

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคหลอดลมอักเสบ?

มิถุนายน 18, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

หลอดลมอักเสบคือการระคายเคืองและการอักเสบของทางเดินหายใจที่นำอากาศเข้าและออกจากปอด เรามักจะสังเกตเห็นเพราะความดื้อรั้น [... ]

การกินโปรตีนมากเกินไปมีผลร้ายแรงเหล่านี้

มิถุนายน 17, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

การได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารจะช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อกระชับมากขึ้น ลดความหิว ฟื้นตัวได้เร็วหลังออกกำลังกาย และได้รับประโยชน์มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ [... ]

วิธีขจัดกลิ่นเหม็นของเชคเกอร์โปรตีน?

มิถุนายน 16, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

เครื่องปั่นโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อเราต้องการให้การสั่นออกมาสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หลายครั้งเริ่มมีกลิ่นไม่ดีและไม่เป็นที่พอใจ [... ]

นี่เป็นเวลาสูงสุดที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องกิน

มิถุนายน 13, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ถ้าไม่มีน้ำเราก็อยู่ได้เพียงไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม เราอาจอยู่ได้หลายสัปดาห์โดยไม่มีอาหาร ทั้งนี้ก็เพราะว่าร่างกาย [... ]

คุณสามารถสูญเสียช่วงเวลาขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

มิถุนายน 13, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

แม้จะมีข้อเรียกร้องทั้งหมดที่มีอยู่ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีช่วงเวลาระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะสัมผัส “จุดด่าง” ในช่วงต้น [... ]

คุณควรทำความสะอาดหูฟังเมื่อใด

มิถุนายน 10, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบหูฟังที่เคลือบด้วยขี้ผึ้งและสะสมสิ่งสกปรก แม้ว่ามันจะน่าขยะแขยง แต่อุปกรณ์เสริมนี้ติดต่อกับเราโดยตรง [... ]

คลอดกลางทะเลไม่ปลอดภัยอย่างที่คิด

มิถุนายน 9, 2022 ริอันนา รอสส์ 0

การคลอดบุตรในทะเลเป็นแฟชั่นล่าสุดในหมู่คุณแม่ที่ต้องการคลอดบุตรฟรี แม้ว่าจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้อ้างว่าคลอดบุตรในน้ำของ [... ]