ฟิตเนส

หากคุณมีความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่สูงขึ้นในทุกวันนี้คุณอาจกำลังมองหาวิธีแก้ไขเพื่อบรรเทาอาการของคุณ แม้ว่าเราจะรู้ว่า [... ]

แนวโน้มที่จะทำให้อุปกรณ์โง่ ๆ ก่อนหน้านี้ฉลาดขึ้นดูเหมือนจะไม่ลดน้อยลง ตอนนี้ทำตามกาต้มน้ำอัจฉริยะที่สามารถบอกคุณได้ว่าถึงเวลาน้ำชาแล้วที่นั่น [... ]

พวกเราส่วนใหญ่ตั้งนาฬิกาปลุกในเวลาเดียวกันทุกวัน (และด้วยเสียงเดียวกันไม่น้อยไปกว่ากัน) กินข้าวโอ๊ตเม็ดเดียวกันค้างคืนเพื่อ [... ]

เมื่อคุณผ่านพ้นความไม่เชื่อในตอนแรกว่าจักรยานของคุณถูกขโมยและความรู้สึกที่ตามมาคุณอาจรู้สึกหมดหนทาง สิ่งที่คุณชื่นชอบ [... ]

คุณเป็นนักวิ่งที่โอชะที่ไม่สามารถรับผลกระทบได้อีกต่อไปหรือคุณจะเป็นคนหนึ่งถ้าไม่ใช่เพื่อการห้ำหั่นกัน [... ]

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนรองเท้าวิ่งทางเลือกสำหรับ Nike Vaporfly แต่นั่นก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเลย ใช้ Saucony Endorphin Pro [... ]

Barbell หรือดัมเบลพายเป็นท่าออกกำลังกายพื้นฐานสำหรับฝึกร่างกายส่วนบน ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงความแตกต่างระหว่างสองสายพันธุ์และอะไร [... ]

Therabody เดิมชื่อ Theragun เลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแนะนำ Theragun mini อุปกรณ์นี้เป็นเครื่องนวดที่เล็กที่สุดที่ฉันเคยเห็นมาจนถึงปัจจุบัน [... ]

การเคลื่อนไหวเช่นกังหันลมของ kettlebell ของรัสเซียช่วยให้นักกีฬามีความมั่นคงและมีประโยชน์ในการฝึกการเคลื่อนไหวในข้อต่อและเนื้อเยื่อส่วนใหญ่ของร่างกายมนุษย์ ความแข็งแกร่ง พลัง [... ]

ไม่เพียงแต่นาฬิกา Garmin ที่กำลังขายอยู่ในขณะนี้ แต่เมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่แล้ว Garmin ได้ประกาศ Edge 130 Plus และ Edge . ใหม่ [... ]

การฝึกบั้นท้ายเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังในการเคลื่อนไหว เช่น หมอบ ท่าเดดลิฟท์ การวิ่งระยะสั้น และลิฟต์โอลิมปิก นักกีฬาที่แข็งแรง พละกำลัง และฟิตเนสสามารถแสดงได้ [... ]

Hoka One One ไม่เคยละเลยการสร้างรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลางที่หนาที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ ด้วยข้อเสนอล่าสุด Hoka . ใหม่ [... ]

แม้ว่าการทำโยคะจะมีประโยชน์มากมาย แต่ท่าบางท่าอาจทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มฝึกโยคะ แต่คุณไม่มี [... ]

เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์กีฬาที่นักกีฬาทุกคนมีปัญหาเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพหรือ [... ]

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเครียด แต่ถ้าคุณไม่มีลู่วิ่งหรือยิมที่เปิดอยู่การวิ่งข้างนอกอาจเป็นของคุณ [... ]

จักรยานที่ทนทานและแข็งแรงเหล่านี้ทำขึ้นเพื่อการขับขี่บนเส้นทางที่แคบ มีแฮนด์แฮนด์ที่กว้างและแบนสำหรับการควบคุมที่ดี ยางสองนิ้วหรือกว้างกว่า [... ]

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนของ YouTube vlogs บันทึกความท้าทายในการกดสัปดาห์และเดือน ในหลายกรณีผู้มีอิทธิพลในการออกกำลังกายเหล่านี้แสดงผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง แต่ [... ]

รองเท้าวิ่ง Barefoot มีลัทธิต่อไปนี้และในไม่กี่แบรนด์ที่ผลิตรองเท้าดังกล่าว Vivobarefoot น่าจะเป็นที่รู้จักกันดี แบรนด์อังกฤษ [... ]

เมื่อคุณเจ็บปวดคุณอาจไม่รู้สึกอยากไป (หรือสามารถ) ไปหาหมอนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดได้เสมอไป [... ]

มันเป็นความลับที่เราอาศัยอยู่ในเวลาที่ไม่เคยมีมาก่อน เราทุกคนได้รับผลกระทบจากการระบาดของโรคคอโรนาไวรัสในหลาย ๆ ทาง ได้แก่ [... ]

ไม่ว่าจะเป็นครีมสดหรือหมักแสนอร่อยเครื่องเตรียมอาหารเป็นเครื่องใช้ในครัวที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถปรุงอาหารได้ทุกประเภทในเวลาอันรวดเร็ว [... ]

ให้ความสนใจกับนักกีฬายกน้ำหนักและผู้ชื่นชอบรองเท้ายกน้ำหนักทุกคน Reebok Legacy II กำลังจะมาถึง! สองวันที่แล้ว Wit Fitness แบรนด์หลากหลายและ [... ]

TRX เป็นวัสดุที่ยอดเยี่ยมในการฝึกฝนร่างกายด้วยน้ำหนักของคุณเอง ความจริงก็คือแม้ว่ามันจะมีอยู่ในโรงยิมส่วนใหญ่ [... ]

ตั้งแต่สมูทตี้ที่เต็มไปด้วยผลเบอร์รี่สีแดงไปจนถึงซุปเย็นรสเผ็ดไม่มีการปฏิเสธว่าเครื่องปั่นได้รับอย่างถูกกฎหมายบนเคาน์เตอร์ครัวใด ๆ [... ]

TRX กลายเป็นวัสดุฝึกที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายทั้งร่างกายโดยไม่จำเป็นต้องแบกน้ำหนัก มันเป็นเรื่องจริงที่คุณสามารถทำได้ [... ]

Playtomic อยู่ในตลาดมานานกว่าสองปีโดยต้องการที่จะตั้งหลักในหมู่ผู้ใช้ไม้พายและเทนนิสส่วนใหญ่ แอปพลิเคชันนี้รวมกัน [... ]

มันเป็นช่วงเวลาที่แปลกที่มีชีวิตอยู่และเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเป็นนักกีฬา โค้ชมีความรู้เพื่อนำทางช่วงเวลาที่ท้าทายเหล่านี้ [... ]

ถามผู้ที่ชื่นชอบเกี่ยวกับหม้อทอดอากาศและพวกเขาจะไม่บอกอะไรเลยนอกจากการยกย่องเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เป็นมิตรนี้ หลังจากทั้งหมดมันสามารถใช้ [... ]