Dessa piller kan gå ner de kilon som du har kvar

Hur fungerar de?

Det finns många möjliga lösningar för att gå ner i vikt. Vissa alternativ är mer populära än andra, inklusive vissa piller, mediciner och naturliga kosttillskott. Dessa påstår sig hjälpa oss att gå ner i vikt, eller åtminstone underlätta viktminskning när de kombineras med andra metoder.

De tenderar att arbeta genom en eller flera av dessa mekanismer:

• Minska aptiten , vilket gör att vi känner oss mättare så vi äter färre kalorier.
• Minska upptaget av näringsämnen som fett, vilket gör att vi äter färre kalorier.
• Öka fettförbränningen , vilket gör att vi bränner fler kalorier.

Det är viktigt att notera att få av dessa behandlingar har någon vetenskaplig grund och vissa kan få allvarliga hälsokonsekvenser. Vi bör alltid diskutera eventuella kost- eller kosttillskottsförändringar med en läkare eller legitimerad dietist.

Receptbelagda viktminskningsläkemedel godkända för långtidsanvändning (mer än 12 veckor) ger betydande viktminskning jämfört med placebo. Kombinationen av viktminskningsmediciner och livsstilsförändringar resulterar i mer viktminskning än livsstilsförändringar ensamma.

Under loppet av ett år kan det innebära en viktminskning på 3 % till 7 % av den totala kroppsvikten, mer än vi skulle uppnå med enbart livsstilsförändringar. Det kan verka som en liten summa. Men ihållande viktminskning på 5 % till 10 % kan ha viktiga hälsofördelar, som att sänka blodtrycket, blodsockret och triglycerider.

Vem kan ta dem?

En läkare kan överväga att använda ett viktminskningsläkemedel om vi inte har kunnat gå ner i vikt med diet och träning, och vi uppfyller något av följande krav:

• Body mass index (BMI) är högre än 30.
• BMI är större än 27 och vi har ett allvarligt medicinskt problem relaterat till fetma, som diabetes eller högt blodtryck.

Innan du väljer ett läkemedel kommer läkaren att granska din historia och hälsoproblem. Då kommer läkaren att prata med oss ​​om för- och nackdelar med receptbelagda viktminskningsmediciner. Det är viktigt att notera att bantningspiller inte är för alla. Till exempel bör receptbelagda viktminskningsmediciner inte användas om vi försöker bli gravida, är gravida eller ammar.

Möjliga fördelar

Det är en missuppfattning att enbart bantningspiller kan göra stor skillnad i viktminskning. Det finns dock andra fördelar som bantningspiller ger som kan leda oss till ett hälsosammare och lyckligare liv.

Katalysera effekterna av kost och träning

Bantningspiller ger maximal effekt i kombination med en effektiv dietplan och regelbunden motion. De används främst för att hjälpa oss att tappa tum och kilo snabbare än vi skulle göra med bara en bra diet och regelbunden motion. De är en idealisk lösning för att gå ner i vikt precis innan bröllopet eller någon annan stor händelse, eller helt enkelt för att vi tror att vi har varit överviktiga större delen av våra liv.

De gör detta genom att fungera som ett aptitdämpande medel som gör att vi kan äta mindre och ger oss mer energi. Koffein eller något annat liknande tillskott ökar vår uthållighet och gör att vi tränar mycket mer effektivt än vad vi skulle göra utan pillren.

De kan göra skillnad

Bantningspiller fungerar som mycket effektiva aptitdämpande medel. Genom att ta dessa piller kommer vi att klia mindre mellan måltiderna. Begäret att äta stora portioner under någon måltid kommer också att dämpas.

Bortsett från det är bantningspiller bra för att minska fettsyntesen i kroppen. Detta är fantastiska nyheter för människor som samlar på sig mycket fett på sina kroppar från minsta stimulantia.

Naturligtvis skulle vi vara oroliga över effekten av dessa piller på våra njurar. Lyckligtvis för oss gör de våra urindrivande funktioner mycket mer effektiva och ser till att allt avfall i vår kropp elimineras ordentligt och att gifter och sådant inte lagras under långa perioder.

Öka basmetabolismen

Bantningspiller är också kända för att öka metabolismens hastighet i vår kropp. Detta gör att maten vi äter smälter snabbt, vilket frigör energi i vår kropp väldigt snabbt också och motiverar oss att vara fysiskt aktiva.

Om vi ​​har en lat dag och vill hoppa över träningspasset kan vi göra det och ändå dra nytta av den snabba ämnesomsättning som kroppen kommer att uppleva som en effekt av bantningspiller.

De håller oss aktiva och energiska

De flesta bantningspiller innehåller koffein som tillskott. Koffein är idealiskt för att hålla oss energiska, vilket gör att vi är aktiva hela dagen.

Vi kommer att uppleva mycket färre vilodagar eftersom vi alltid kommer att orka utföra fysiska uppgifter när som helst på dygnet med hjälp av ett bantningspiller.

Bieffekter

De vanligaste biverkningarna är illamående, förstoppning eller diarré. Med tiden kan de minskas. I sällsynta fall kan allvarliga biverkningar uppstå. Av denna anledning är det viktigt att diskutera behandlingsalternativ på djupet med en läkare.

Bantningspiller kan vara dyra och täcks inte alltid av försäkringen. Många människor går upp en del av den vikt de förlorat när de slutar ta viktminskningsmediciner. Men att anta hälsosamma livsstilsvanor kan hjälpa till att begränsa viktökningen.

Hur länge vi måste ta en viktminskningsmedicin beror på om denna medicin hjälper oss att gå ner i vikt. Om du har gått ner tillräckligt i vikt för att förbättra din hälsa och inte har några allvarliga biverkningar, kan din läkare föreslå att du fortsätter att ta det på obestämd tid.

Om vi ​​inte tappar minst 5 % av vår kroppsvikt efter tre till sex månader på hela dosen av läkemedlet, kommer läkaren förmodligen att ändra behandlingsplanen och sätta oss på ett annat läkemedel för viktminskning.

viktminskning mediciner

För närvarande finns det fyra läkemedel som är godkända för viktminskning och långvarig användning. De flesta receptbelagda viktminskningsläkemedel minskar aptiten eller ökar mättnadskänslorna. Vissa gör både och. Undantaget är orlistat, som stör fettupptaget.

• Bupropion-naltrexon . Detta är ett kombinationsläkemedel. Naltrexon används för att behandla beroende av alkohol och opiater. Bupropion är ett antidepressivt medel och hjälper till att sluta röka. Som alla antidepressiva läkemedel innehåller bupropion en varning om risken för självmord. Bupropion-naltrexon kan höja blodtrycket och övervakning behövs i början av behandlingen. Vanliga biverkningar inkluderar illamående, huvudvärk och förstoppning.
• Liraglutid. Liraglutid används också för att kontrollera diabetes. Till skillnad från andra viktminskningsläkemedel ges liraglutid som injektion. Ett vanligt klagomål från patienter är att det gör dem illamående. Användningen kan begränsas av kräkningar.
• Orlistat . Orlistat är också tillgängligt i en formel med lägre styrka utan recept. Orlistat kan orsaka besvärande gastrointestinala biverkningar, såsom flatulens och lös avföring. Det är nödvändigt att följa en diet med låg fetthalt när du tar detta läkemedel. Enstaka fall av allvarlig leverskada har rapporterats med orlistat. Däremot har ingen orsak och verkan fastställts.
• Fentermin-topiramat . Detta är en annan kombination av ett viktminskningsläkemedel (fentermin) och ett antikonvulsivt medel (topiramat). Fentermin kan vara ett beroendeframkallande ämne eftersom det har amfetaminliknande effekter. Andra möjliga biverkningar inkluderar en ökning av hjärtfrekvens och blodtryck, sömnlöshet, förstoppning och nervositet. Topiramat ökar risken för fosterskador. Fentermin används också ensamt för viktminskning. Det är ett av fyra liknande viktminskningsläkemedel som är godkända för kortvarig användning (mindre än 12 veckor).

Andra bantningspiller

Utöver receptbelagd medicin finns det några bantningspiller i form av tillskott.

Garcinia cambogia extrakt

Det är en liten grön frukt formad som en pumpa. Skalet på frukten innehåller hydroxicitronsyra, den aktiva ingrediensen i garcinia cambogia extrakt, som marknadsförs som ett bantningspiller. Studier visar att det kan hindra ett fettproducerande enzym i kroppen och öka serotoninnivåerna, vilket kan hjälpa till att minska suget.

Även om det är allmänt accepterat att garcinia cambogia är säkert att ta i rekommenderade mängder, har studier de senaste åren pekat på några allvarliga biverkningar. Dessutom har levertoxicitet eller leversvikt och vissa episoder av mani också rapporterats i samband med intag av garcinia cambogia.

Grönt kaffebönextrakt

Gröna kaffebönor är helt enkelt kaffebönor som inte har rostats. De innehåller två ämnen som tros bidra till viktminskning: koffein och klorogensyra. Koffein kan öka fettförbränningen och klorogensyra kan bromsa nedbrytningen av kolhydrater i tarmen.

Dessutom kan extrakt av gröna kaffebönor hjälpa till att sänka blodsockernivån och sänka blodtrycket. Den är också rik på antioxidanter. Det kan orsaka samma biverkningar som koffein. Den klorogensyra som den innehåller kan också orsaka diarré och vissa personer kan vara allergiska mot gröna kaffebönor.

Koffein

Koffein är den mest konsumerade psykoaktiva substansen i världen. Det finns naturligt i kaffe, grönt te och mörk choklad och läggs till många bearbetade livsmedel och drycker. Eftersom koffein tros stimulera ämnesomsättningen, lägger företag ofta till det till kommersiella viktminskningstillskott.

En studie tittade på effekten av koffein på att reglera kroppsvikten genom att öka energiförbrukningen, vilket i huvudsak betyder att du bränner fler kalorier genom ökad fettnedbrytning såväl som genom en process av värmeproduktionskropp som kallas termogenes.

Hos vissa människor kan höga mängder koffein orsaka ångest, sömnlöshet, nervositet, irritabilitet, illamående, diarré och andra symtom. Koffein är också beroendeframkallande och kan minska kvaliteten på din sömn.

Psynefrin

En typ av apelsin som kallas bitter orange innehåller föreningen psinefrin. Psynefrin är relaterat till efedrin, som brukade vara en populär ingrediens i olika formuleringar av viktminskningspiller. Emellertid har efedrin sedan dess förbjudits som en viktminskningsingrediens på grund av allvarliga biverkningar.

Psynefrin har liknande mekanismer som efedrin men är mindre potent. Det kan hjälpa till att minska aptiten och öka fettförbränningen. Liksom efedrin kan synefrin ha allvarliga hjärtrelaterade biverkningar. Det kan också vara beroendeframkallande.

hallon ketoner

Hallonketon är ett ämne som finns i hallon och är ansvarigt för deras karakteristiska lukt. En syntetisk version av hallonketoner säljs som ett viktminskningstillskott.

Hallonketoner ökar nedbrytningen av fett och ökar nivåerna av ett hormon som heter adiponectin, vilket tros vara kopplat till viktminskning. Det finns väldigt få studier av hallonketoner hos människor, även om en studie tittade på hallonketoner tillsammans med några andra ingredienser och fann en potentiell 2% ökning i viktminskning under 8 veckor jämfört med en placebo.

Men höga doser av hallonketoner var också associerade med högre blodsockernivåer och högre nivåer av ALT, ett leverenzym, vilket tyder på leverdysfunktion.