5 fördelar med att använda naturliga produkter i din kost och kosmetika

När man letar efter kvalitetsprodukter för hälsa och skönhet många blir offer för smarta marknadsföringskampanjer och tänker att om de ser en produkt som annonseras på TV eller i deras favoritmagasin, måste dess kvalitet vara bra. Andra letar efter de dyraste föremålen, under den (falska) förutsättningen att om människor är villiga att betala mycket för något, måste det vara värt det utan att ens inse möjligheten att det finns fördelar med att använda naturliga produkter istället.

Eftersom faktiskt många människor inte inser det både bästsäljande och annonserade livsmedel och kosmetika kan innehålla potentiellt skadliga ämnen och är mycket bearbetade: industriella bakverk, bekvämlighetsmat, tvålar och fuktighetsgivare med ett pH för högt för huden ...

Istället för att utvärdera produkter utifrån deras image eller pris, skulle idealet vara att leta efter produkter tillverkade med ingredienser som inte är skadliga , såsom naturliga ingredienser, eftersom det är vetenskapligt bevisat att det finns många fördelar med att använda dem. Därefter visar vi dem för dig.

Vilka är fördelarna med att använda naturliga produkter i din kost och din skönhetsrutin?

Skydda mot infektion

Användningen av kosttillskott tillverkade av naturliga produkter som vitlök, som har naturliga antibakteriella egenskaper, kan hjälpa till att döda bakterier och svampar som orsakar infektioner . Du kan köpa dessa typer av produkter på plattformar som Nafty.com.

Läka hudskador

Många saker kan skada huden: solen, exponering för irriterande ämnen och dålig kost, bland andra . Antioxidanterna i många naturliga produkter har en läkande effekt på huden . I synnerhet kokosolja är känd för att minska rodnad och blekna akneärr och mörka fläckar, vilket gör att huden ser ljusare och friskare ut.

beneficios de utilizar productsos naturales

Minska känslighet och allergiska reaktioner

Vissa ämnen i vissa kosmetika kan orsaka allergiska reaktioner. Användning av naturliga produkter undviker i de flesta fall biverkningarna exponering för dessa medel kan orsaka. Vi måste naturligtvis vara försiktiga med att de produkter vi använder inte innehåller någon naturlig ingrediens som vi kan vara allergiska mot, eftersom det finns oljor och naturliga ämnen som också kan orsaka en reaktion hos vissa människor.

Mindre irritation och bättre dofter

Som vi redan nämnt, naturliga ingredienser som jungfru kokosnötolja lugnar irriterad hud och förhindrar allergier .

Vissa populära kosmetiska produkter använder också konstgjorda dofter som också kan orsaka allergiska reaktioner på egen hand. Kosmetika tillverkade av naturprodukter använder å andra sidan eteriska oljor för att ge arom , som är mildare och mindre irriterande.

Naturliga vitaminer ger näring åt huden

Vitaminer från naturliga ingredienser är fyllda med antioxidanter som kan ge näring till huden inifrån och ut. Det finns hälsosamma alternativ som kosmetika och kosttillskott med vitamin C gjorda med naturliga produkter för att lämna huden smidig och frisk .

slutsats

Det råder ingen tvekan om att naturliga ämnen är mycket fördelaktiga för hälsan, men man måste komma ihåg att varje hud är olika och att det som fungerar perfekt för en person kan vara irriterande för en annan. Därför, valet bör inte fokusera på att välja den produkt som rekommenderas mest av reklam eller på att vilja använda naturliga ingredienser efter system , men på det faktum att det är att använda den specifika produkten eller specifika naturliga ingredienser det bästa alternativet för att behandla det problem vi vill ha. rätt i vår hudtyp (eller att tvärtom, användningen av andra typer av ingredienser är mer indikerad).

referenser

  • Chen, Q. (2009). Utvärdera effektiviteten hos den naturliga kosmetiska produkten jämfört med kemiska produkter. International Journal of Chemistry , 1 (2), 57-59. https://doi.org/10.5539/ijc.v1n2p57
  • Bowe WP. Kosmetiska fördelar med naturliga ingredienser: svamp, matrem, te och vetekomplex. J Drugs Dermatol. 2013 Sep; 12 (9 Suppl): s133-6. PMID: 24002162.
  • Thiel RJ. Naturliga vitaminer kan vara överlägsna syntetiska. Med hypoteser. 2000 dec; 55 (6): 461-9. doi: 10.1054 / mehy.2000.1090. PMID: 11090291.