Pochi settori sono esclusi dalla rivoluzione digitale che stiamo vivendo. Palestre e fitness non sono tra questi. Le restrizioni imposte durante i picchi della pandemia hanno costretto centinaia di palestre e centri fitness a chiudere i battenti, colpendo migliaia di utenti che a volte non hanno potuto praticare sport nemmeno all'aperto. Di fronte a questa situazione, sia queste tipologie di esercizi che gli stessi utenti hanno dovuto iniziare a cercare delle alternative che consentissero loro di continuare la propria routine di allenamento sportivo a distanza, senza doversi recare nei centri. Come in tanti altri casi, la soluzione è arrivata dalla mano della tecnologia: le palestre online. Oggi, un po' più lontano dall'occhio dell'uragano, quella che sembrava un'alternativa temporanea sta cominciando a posizionarsi contro le palestre tradizionali ea gareggiare contro di esse.
I vantaggi di questa nuova alternativa sono evidenti: più comfort e più adattabilità (e, naturalmente, più sicurezza contro il contagio). Aderendo a questo nuovo modo di allenarci possiamo svolgere le nostre routine da casa, quando vogliamo, senza la necessità di viaggiare, senza folle o spazi affollati e utilizzando i nostri macchinari e attrezzature.
Una delle cose che possono venire in mente quando si pensa a questa alternativa è che la componente sociale dell'andare in una struttura fisica in cui lo spazio e le routine sono condivisi con altre persone è persa. Ma è anche vero che la componente social è cambiata molto nelle nuove generazioni, come mostra uno studio della società di sicurezza online ExpressVPN. Non sorprende quindi la comparsa di questa componente social su piattaforme che includono routine con personal trainer che dirigono la formazione in diretta e in tempo reale attraverso lo schermo, e che viene condivisa, a sua volta, con il resto degli utenti.
Attrezzatura smart boxe, cyclette e tapis roulant connessi, tutta una batteria di sessioni e lezioni dirette online che toccano diverse discipline, stili, livelli e gusti musicali… L'offerta di questo tipo di pedana non è di poco conto, e permette di gareggiare di più e più realisticamente con le loro controparti, le palestre fisiche.
Se ti stai chiedendo come funzionano solitamente questi tipi di piattaforme, la prima cosa che dovresti sapere è che coprono le due esigenze degli utenti interessati a questo tipo di alternativa: da un lato, macchinari e attrezzature, e dall'altro, contenuto e lezioni di ginnastica. Quello che di solito accade è che viene offerto un pacchetto di alcuni macchinari più un abbonamento completo al contenuto a un prezzo fisso che può essere differito, lasciando un canone mensile simile a quello che pagheremmo in una palestra. Questa è un'alternativa particolarmente interessante se di solito eseguiamo routine specifiche su poche macchine, sebbene otteniamo un'attrezzatura relativamente grande che copre una parte significativa delle esigenze di allenamento che una palestra tradizionale coprirebbe, ad esempio una cyclette, un tapis roulant boxe e tapis roulant: non costerebbe molto di più al mese del canone mensile in molte palestre, soprattutto se parliamo di opzioni premium (circa 80 euro). E, naturalmente, non possiamo dimenticare che avremmo il nostro team, il che significa che lo avremmo a nostra disposizione ogni volta che lo volessimo.
Si tratta, come dicevamo, di un'alternativa, che, ovviamente, non piacerà a quegli utenti che ritengono indispensabile uscire di casa e recarsi in un centro fitness per i propri allenamenti. Ma è certamente un'opzione molto interessante per questi tempi. In effetti, sta guadagnando sempre più seguaci e il suo sviluppo futuro sembra non avere limiti. Man mano che la tecnologia continua a progredire e gli strumenti digitali vengono perfezionati, le possibilità di questo tipo di servizio si espandono enormemente. Immaginiamo, ad esempio, le possibilità che offrirebbe l'uso della realtà virtuale, o dei sensori intelligenti. Indubbiamente, un mondo da esplorare che, oggi, pur essendo ancora incipiente, si presenta come un'alternativa attraente e promettente.
