La routine HIIT che ti spingerà al limite: Body Pump
Il Body Pump è un allenamento di resistenza e capacità cardiovascolare super completo che combina il sollevamento pesi con esercizi aerobici. È un'alternativa molto utile [...]
Il Body Pump è un allenamento di resistenza e capacità cardiovascolare super completo che combina il sollevamento pesi con esercizi aerobici. È un'alternativa molto utile [...]
Se ancora non sai cosa sia l'addestramento HIIT, è qualcosa come l'addestramento dei SEAL dei Marines degli Stati Uniti ma in [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Informativa sulla Privacy | Contatti