Se vuoi essere una persona sana, ti consigliamo di viaggiare. Anche se questo potrebbe non sembrare il consiglio più convenzionale o quello che ti aspetteresti di sentire dal tuo medico di famiglia, gli studi condotti nel 2015 dall'Università della California, a Berkeley, hanno rivelato che essere o rimanere costantemente in soggezione può essere molto utile per il tuo benessere -essendo.
Vedere meraviglie come il Tian Tan Buddha a Hong Kong o l'alba sul monte vulcanico Batur può potenziare il sistema di difesa del corpo riducendo l'infiammazione.
Lo psicologo dell'Università della California, Dacher Keltner, afferma che "le cose che facciamo per provare queste emozioni (una passeggiata all'aria aperta, perdersi e godersi la musica che ci piace di più, o ammirare l'arte) hanno un'influenza diretta sul salute e aspettativa di vita.
Uno dei modi migliori per vivere la meraviglia è viaggiare, quindi qui ti lasciamo 10 dei luoghi più suggestivi da non perdere .
10 luoghi stimolanti da visitare
1. Preikestolen (Pulpit Rock), Norvegia
Dicono che niente di veramente buono è facile. Questo è il motivo per cui dovrai fare una ripida escursione di 90 minuti raggiungere la cima del Preikestolen , noto anche come "Pulpit Rock", in Norvegia per assistere al meraviglioso panorama.
La vetta si trova a 600 metri sopra i maestosi fiordi nordici. Prepara uno spuntino e celebra i tuoi sforzi verso l'alto con un panino celebrativo. Lascia le tue paure alle spalle e cammina fino al bordo di Pulpit Rock per una vista che vale migliaia di persone.
2. Mount Cook, Nuova Zelanda
La Nuova Zelanda nel suo insieme è una delle destinazioni più stimolanti del pianeta , ma c'è un luogo che offre una vista così mozzafiato da provocare una risposta emotiva dalla sua pura bellezza.
Situato sull'Isola del Sud, Mount Cook è la montagna più alta della Nuova Zelanda , a 3,724 metri. Una passeggiata lungo il suo sentiero vi condurrà ai ghiacciai.
Preparati a respirate la fresca aria di montagna e godetevi questa meraviglia di Madre Natura.
3. Cinque Terre (Cinque Terre), Italia
Ci sono poche luoghi del mondo che evocano una meraviglia d'infanzia e il colorato Cinque Terre , con sede in Italia, è uno di questi.
Esplorate sia in barca che a piedi, le “Cinque Terre”, come suggerisce il nome, sono una raccolta di 5 città situate sulla frastagliata costa nord-occidentale della Liguria, Italia. Come qualcosa uscito da un dipinto, queste città colorate decorano la costa italiana con lampi di rosso, giallo, rosa e arancione sulle loro colline estremamente ripide.
Questo sito patrimonio dell'umanità dell'UNESCO era un gruppo di villaggi di pescatori che nel tempo sono diventati villaggi del vino. Ora guadagna la maggior parte del suo reddito attraverso il turismo.
4. Hagia Sophia, Istanbul, Turchia
Quando entri nella Basilica di Santa Sofia (conosciuta in tutto il mondo come la Hagia Sophia ) stai camminando nella storia. Poche strutture al mondo evocare emozioni crude , ma lo splendore e il passato di Hagia Sophia riescono a farlo senza sforzo.
Questo edificio era una volta una chiesa, successivamente convertita in moschea e ora funge da museo per tutti, presentando la storia dell'impero ottomano e bizantino.
5. Scogliere di Moher, Irlanda
Il lussureggiante paesaggio verdeggiante dell'Irlanda contrasta nettamente con il Scogliere a strapiombo di Moher sulla costa sud-occidentale. Situate a più di 200 metri sopra le onde dell'Oceano Atlantico, queste scogliere esistono da più di 300 milioni di anni.
Camminare lungo il suo percorso ci ricorda il piccolo posto che occupiamo su questo grande e bellissimo pianeta. È difficile non provare un senso di tranquillità che ti invade quando vedi come le onde del mare si infrangono su queste maestose scogliere.
6. Santorini, Grecia
Santorini, situata nelle isole Cicladi, ricorda che dal caos deriva lo splendore. Creata da una devastante eruzione vulcanica, questa isola greca è ora a meta preferita per viaggi di nozze di tutto il mondo .
I panorami dalla caldera sono diversi da qualsiasi altro al mondo. È ancora un vulcano attivo e si trova sotto bellissime acque blu.
Dalla cima della caldera, hai una vista panoramica dell'imponente Mar Egeo con il suo affascinante blu navy e le isole circostanti. Non c'è assolutamente nessun posto come questo nel mondo.
7. Bariloche, Argentina
Un volo di due ore da Buenos Aires ti porterà nella città patagonica di Bariloche, una delle distretti lacustri più belli del mondo . Con le montagne delle Ande sullo sfondo e situata nel Parco Nazionale del Lago Nahuel Huapi, rende questa città una destinazione pittoresca in ogni stagione.
Per i conigli delle nevi, Bariloche diventa un paese delle meraviglie invernale, dove lo sport per eccellenza è lo sci sulle Ande. Invece, per chi preferisce i climi più caldi, questo bellissimo luogo è perfetto nei mesi estivi per l'escursionismo, la pesca e la mountain bike.
Le viste a 360 gradi di laghi e montagne ti immergono completamente nel tranquillità della Patagonia .
8. Monte Batur, Bali, Indonesia
Imposta la sveglia presto (come l'1:45) e preparati a stupirti quando inizi escursioni sul vulcano Mount Batur di Bali . Mentre ti avvicini alla cima, l'alba inizia a spuntare sull'arcipelago indonesiano.
La gente del posto fa bollire le uova nelle vicine sorgenti termali (che ci crediate o no) e il sole inizia a scrutare i lontani vulcani dell'isola di Lombok. Rossi, arancioni e rosa adornano il cielo balinese per far posto al l'alba più incredibile del mondo .
9. Isole del Rosario, Colombia
Un giro in barca di 45 minuti dalla Cartagena coloniale ti porterà al Acque blu caraibiche delle isole del Rosario in Colombia .
Con meravigliose spiagge di sabbia bianca, acque cristalline, sole sensazionale e capanne con il tetto di paglia costruite sopra le calde acque, le Isole del Rosario promettono di essere le posto perfetto per impressionare chiunque .
Goditi una giornata di relax nelle sue acque calme e assapora gamberetti e mango appena pescati scelti a tuo piacimento sotto una capanna Tiki. Qui, sei in un mondo lontano dalla civiltà. Ricorda di portare la tua attrezzatura per lo snorkeling e goditi l'abbondanza della vita sottomarina, tra cui un'ampia varietà di pesci colorati e coralli.
10. Il grande buco blu, Belize
Non conosci davvero il colore blu finché non visiti il buco blu. Una volta che entri nel bellissime acque del Belize , vedrai più sfumature di blu che mai.
Questa gigantesca dolina calcarea è la seconda barriera corallina più grande del mondo ed è sede di stalattiti e stalagmiti. Il più profondo ti immergi nel magnifico Great Blue Hole, più sarai ricompensato con più ispirazione estetica.
Anche se puoi rimanere immerso a una profondità di 40 metri solo per pochi minuti, credi a noi quando ti diciamo che quei minuti saranno uno dei luoghi più maestosi e indimenticabili della tua vita.
conclusione
Come vi abbiamo già mostrato, questi sono solo alcuni dei tanti luoghi al mondo che, sebbene sembrino usciti da un sogno, esistono per mostrarci quanto è bello il nostro pianeta. Inoltre, l'atmosfera e la pace che circondano queste destinazioni sono la scelta migliore quando si tratta di migliorare il proprio benessere. L'importante è che ti prendi del tempo per te stesso fuori dalla routine e ti conceda l'opportunità di conoscere il bellissimo posto in cui viviamo.
Non perdere tempo! Prendi il tuo zaino, le tue scarpe da ginnastica e il tuo passaporto, il mondo ti aspetta.
Riferimento
- Stohler, C. I 20 luoghi più maestosi del mondo. Per Livestrong. [Revisionato settembre 2017]
