At falde i søvn i gadetøj får os til at føle os lidt beskidte næste morgen. Selvom mange ikke er klar over det, er tøj fyldt med snavs og kan gøre os syge, hvis vi sover med dem på.
Medmindre vi er i et 24/7 sterilt miljø, vil tøj akkumulerer bakterier i løbet af dagen. Det er sandt, selvom de ser rene ud, og de ikke er i et bakterierigt miljø som et hospital eller lægekontor. Når først disse bakterier eller bakterier (kan omfatte mikrober som Salmonella, E. coli og Staphylococcus) klæber til stoffet, vil de sandsynligvis blive ved i et stykke tid. Det er, omkring 90 dage i bomuld og mere end 200 dage i polyester . Og derfra kan de gå direkte til huden.
Når det først sker, er der en chance for, at de kan inficere dig og gøre dig syg, især hvis du har dit tøj på i lange perioder, som at sove. De kan også overføres til lagner og formere sig, hvilket gør sengen til en afløbsbrønd fuld af bakterier. Risikoen for infektion er højere, hvis vi har et svagt immunforsvar, men alle kan blive syge af at sove i snavset tøj. Og ryst ikke snavset tøj, da det kan skabe et miljø fyldt med sygdomsbærende bakterier.
Smitsomme sygdomme er ikke den eneste bekymring her. Hvis vi har sæsonbestemte allergier , pollen, der klæber til vores tøj fra at være udenfor, kan udløse symptomer, forstyrre vores søvn eller få os til at føle os indelukkede og indelukkede om morgenen. Derfor anbefaler allergieksperter altid at tage dit gadetøj af og gå i bad, så snart vi ankommer, når pollentallet er højt.
altid ren pyjamas
Det bedste, vi kan gøre, er at skifte fra gadetøj til rent tøj for at sove (eller uden tøj, hvis vi foretrækker det). Og du behøver ikke vente på natten for at gøre det. Det anbefales at tage vores snavsede tøj af så snart vi kommer hjem.
Det er også en god idé at vaske dit tøj, inden du tager det på igen, så du ikke udsætter dig selv for dvælende bakterier næste gang. Hvis vi ikke har briller til at tage tøjet af inden vi skal sove (forestil dig, at vi ankom efter en god fest), anbefales det at mindst dekontaminere sengen næste morgen ved at vaske lagnerne.
At kaste os i seng i vores gadetøj kan øge vores eksponering for sygdomsfremkaldende bakterier og gøre os syge. Og hvis vi har allergi, er det meget sandsynligt, at vi vil mærke, at symptomerne forstærkes, mens vi forsøger at sove. Så når først du forstår ulemperne, er det nok ikke værd at gå i seng igen uden at tage en ren pyjamas på.
