Sådan forhindres ørepine

Forebyggelse af ørepine kommer med den sunde fornuft, som du behandler dem med. Øret er et af de mest sarte organer i menneskekroppen, der er ansvarlig for at opretholde din balance og detektere og forstærke lyde, som din hjerne kan fortolke.

Vi udsættes dog for høje lyde i miljøet, der kan forårsage skader såsom midlertidigt og endda permanent høretab. Find ud af, hvad der er de bedste muligheder for forhindre ørepine .

¿Por qué se puede perder la audición?

Hvordan fungerer ørerne?

Dit øre fungerer ved at fange lydbølger i det miljø, hvor du befinder dig, og oversætte signalerne til hjernen, så den fortolker dem. Disse bølger bevæger sig gennem hele den ydre øregang til trommehinden ved hjælp af vibrationer. Vibrationerne bevæger sig til 3 små knogler i mellemøret og tjener som en forstærker og bro til en sneglskalignende struktur kaldet cochlea.

cochlea er en hul struktur med kanaler fyldt med en speciel væske, der sidder under en membran kaldet basilar membranen. Al lyden, som dit øre modtager, modtages i sidste ende af de sensoriske hårceller, der findes i den øverste del af basilar membran og sammen skaber de elektriske signaler, som modtages af den høre nerve og sendes til hjernen.

Hvorfor er ørerne beskadiget?

Alder er en af ​​de mest almindelige årsager til høretab, efterfulgt af indsatte pga eksponering af øret for høje lyde , såsom pludselige lyde, et skud eller lyden af ​​fyrværkeri, der forårsager øjeblikkeligt høretab. hørelse, som kan være midlertidig eller permanent bortfald. Derudover kan udsættelse af øret for moderate eller høje lyde som plæneklippere, elværktøj eller høj musik forårsage kumulativ og progressiv frekvens høretab.

consecuencias de la exposición a ruidos

Hvad er de skadelige virkninger af støj?

Langvarig eksponering for høje lyde har tendens til at efterlade langsigtede følgevirkninger, da de gradvis beskadiger hårceller, som er sensoriske receptorer for lyd, der bestemmer kroppens position. Når disse celler er beskadiget, regenereres de ikke igen. Høje lyde kan beskadige cochlea nerve ved forhindrer auditive signaler i at blive sendt til hjernen.

Ifølge National Institute for Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) er alle lyde under 75 decibel generelt sikre for din hørelse, selvom den er langvarig. Langvarig eksponering for ca. 85 decibel kan dog forårsage skader.

Hvordan identificerer jeg, om jeg har mistet hørelsen?

Hvis du hæver din stemme, når du taler for at blive hørt, hvis du ikke kan høre nogen inden for 100 meter fra dig, eller hvis du forlader et sted, hvor der er meget støj, lyder lydene dæmpede, er du på et potentielt risikoniveau. Andre tegn på farlig støjeksponering inkluderer ørepine eller ringer .

Forsøg derfor ikke at udsætte dig for høje lyde, ellers har du måske lidt høreskader , som mange mennesker ikke er opmærksomme på i et stykke tid.

konsecuencias del uso prolongado de auriculares

Hvordan forhindres ørepine?

For at forhindre beskadigelse af ørerne kan du. Brug f.eks. Ørepropper eller hovedtelefoner for at reducere høje lyde, hvis du arbejder i støjende omgivelser. På samme måde, hvis du er hjemme, og du vil bruge plæneklipperen eller andre elektriske maskiner, kan du bruge ørepropper.

Du bør også prøve at undgå at bruge hovedtelefoner med musik ved meget høje lydstyrker i lange perioder.

conclution

Med disse hjælpemidler kan du identificere, om du i øjeblikket er i fare. Beskyt dine ører fra høje lyde, og du vil se, at du i det lange løb vil sætte pris på det, i betragtning af hvor sarte og værdifulde de er for din krop. Hvis du føler nogen af ​​disse symptomer, skal du gå til lægen for en mere grundig gennemgang.

Henvisning

  • Martinez J. Hvordan kan lyd skade dine ører? Til livestrong [revideret januar 2016]