Ernæring

Crumbs er en typisk spansk skål, der har forskellige versioner i Andalusien, Extremadura og Castilla La Mancha. Ethvert menneske brænder for denne skål, [...]

Hvem har ikke drømt om at rejse til Thailand for at tage det originale Pad Thai? Nogle af jer har bestemt været heldige nok til at træde videre [...]

Okay, okay ... Jeg ved, at temperaturerne begynder at falde, og kroppen beder os om varmere retter. Stadig ... hvem har ikke lyst til [...]

Vi bringer en super opskrift, som du helt sikkert vil elske. Det er en af ​​de typiske retter, altid, traditionelle og lækre. Du ved det af [...]

Faldet i temperaturer begynder at vise, og fra tid til anden beder vores kroppe os om en ske skål. I dag bringer vi dig [...]

Vi alle eller de fleste elsker burgere. Når vi har et gratis måltid eller beslutter at forkæle os, henvender vi os ofte til dem. Dog bør du gøre det [...]

Vi har en tendens til at bede vores kroppe om at give alt i træning. Vi ønsker, at det skal svare fuldt ud til os og imødekomme de krav, vi stiller [...]

Har du spist og synes du er noget sød? Vil du snack på noget sødt og sundt? Du vil elske denne ostekage! I denne artikel [...]

Kyllingris er en af ​​de mest berømte fødevarer inden for bodybuilding-sektoren. Dog forbruges det mange gange med lidt modvilje pga [...]

Vi har en YouTube-kanal! Hvis du ikke ved det, er Vikika og Javier Menendez fadere til LifeStyle. På YouTube-kanalen vil de [...]

Quinoa-forbruget blomstrer i fitnessverdenen og findes i stigende grad i alle supermarkeder. På trods af at der er mærker, der sælger dette [...]

I varmt eller koldt vejr er is altid en velsmagende dessert. Men dens store mængde enkle sukkerarter gør det til et usundt valg, når [...]

At nyde en god stavet pizza med sunde ingredienser er ikke altid muligt, meget mindre, hvis vi køber den forkogt. Denne opskrift kan integreres perfekt [...]

Vi anbefaler altid at konsumere sæsonbetonede frugter og grøntsager, og efteråret er favoritperioden for mange på grund af udseendet af persimmon. Denne saftige og [...]

At spise sundt behøver ikke at være kedeligt. Hvis du er en elsker af tortillaer, i dag vil du opdage, hvordan man laver en [...]

Tørrede frugter er en vigtig mad i enhver sund og afbalanceret kost. Eksperter anbefaler, at de indtages i deres naturlige version uden tilsat sukker [...]

Tænker på sunde ideer til frokost eller middag, nogle gange fokuserer vi på at lave de samme retter, og vi kommer ikke ud af en monotoni [...]

Når vi taler om fit mad, er det de færreste, der forestiller sig, hvor mange delikatesser der kan tilberedes, uden at have samvittighedsopgaven som en [...]

Hverken slik er forbudt i en sund diæt, og heller ikke alt skal være lavet af chokolade. En af de største fordele ved en varieret [...]

Næsten alle kan godt lide flan, da det er en sød, lækker og meget velsmagende dessert. Det er dog ikke altid det rigtige at gøre. Og [...]

Hvis du allerede var tom for idéer til at lave en lækker kødbaseret skål, skal du stoppe med at søge. I dag bringer vi dig en lækker hakket kage. En [...]

Der er nogle retter, der giver meget lidt margen for fejl. Næsten alle kan lide pizzaer, hamburgere, brownies ... og dette sker med opskriften [...]

I dag bringer vi dig en opskrift, der kan blive en rigtig allieret i din daglige dag. At vælge barer er en fremragende mulighed for [...]

Aubergine er en grøntsag med mange fordele for kroppen. Det har vitaminer A, B1, B2, B3, C og folater. Det mest rigelige mineral er [...]

Kan du lide at spise noget sød til morgenmaden? Nå, du vil elske denne chokoladesmag med havremelkage. Langt fra at have industrikager til morgenmad, i [...]

Salaterne, der er i brug, bliver mere og mere forældede takket være de nye ideer, der dukker op. Troede nogen, at salater kun kunne være grønne blade? [...]

At spise en lavkulhydratdiæt betyder ikke at gå sulten. Denne gang bringer vi dig en opskrift på zucchini spaghetti med avocado og mynte. squash [...]

Sjældent er det, at det at være midt i en diæt, vi ikke går til ris og kyllingekød. Imidlertid ved mange lejligheder [...]