At spise stående kan gøre mere skade end gavn
Eating while standing at a bar or kitchen counter can have undesirable effects. Although it seems like a harmless act, and there are those who [...]
Er bifidus virkelig gavnlig?
Bifidobacteria are a group of bacteria called probiotics that normally live in the intestines and stomach. These help the body perform essential functions like digestion [...]
At være raw food er ikke så sundt, som det ser ud til
The raw food (raw food) diet has been around since the 19th century, but has gained popularity in recent years. Its practitioners believe that consuming [...]
Undgå gluten i morgenmaden med disse ideer
Alle ved, at morgenmad er dagens vigtigste måltid. Men når vi er på cøliaki diæt, kan det være svært at komme [...]
Sådan skal ananas opbevares, mener eksperter
Ananas er fantastisk til at støtte sunde knogler og et stærkt immunsystem, den er spækket med antioxidanter, og ærlig talt er den lækker. Frisk ananas er en [...]
Er saccharin et sikkert sødemiddel?
Saccharin er et af de ældste kunstige sødestoffer på markedet. Faktisk er det blevet brugt til at søde fødevarer og drikkevarer i over 100 [...]
Mister bananer fibre, når de er modne?
Bananer ændrer smag og udseende, når de modnes. Men ændrer de også deres næringsindhold? Da de går fra grønne og faste til [...]
Disse piller kan tabe de kilo, du har tilbage
Mange mennesker lider af alvorlige helbredsproblemer på grund af deres vægt. På trods af at de prøver diæter eller træning, er der dem, der foretrækker at prøve slankepiller [...]
Dette er den grøntsag, der ligner broccoli mest
Romanesco er en usædvanlig grøntsag, meget slående og lækker. Mange mennesker siger, at det er den grøntsag, der ligner broccoli mest, ikke kun pga [...]
Gummy bears - hemmeligheden bag mange bodybuildere
Tro det eller ej, gummibjørne er en af de bedste fødevarer at have sammen med din proteinshake under eller efter din træning. Det er [...]
Skal du undgå tanniner?
At høre om tanniner er ikke så mærkeligt. De findes i de mest kendte og mest naturlige drikkevarer i verden, men der er en vækst [...]
At spise sundt vs fitness, hvad er forskellen?
Det ser ud til, at begreberne fitness og sund ofte går hånd i hånd, når det kommer til en sund livsstil, men det er ikke altid [...]
Brusebad efter at have spist kan have fatale konsekvenser
At spise aftensmad, gå i bad og sove kan virke som den ideelle natlige rutine, men det er måske ikke det bedste for dit fordøjelsessystem. Mange mennesker [...]
Kan guld spises?
Moden med at spise guld kan virke tvivlsom. På trods af at mange mennesker tror, at denne type kosttilskud ikke er tilgængelig for [...]
Hvorfor er rød linsepasta bedre end hvedepasta?
Hvis vi bekymrer os om sundhed, når vi har en god tallerken pasta, har vi sikkert allerede hørt om alle de forskellige typer, der erstatter [...]
Er garvningspiller gode til at blive solbrune?
Traditionel garvning sætter os i fare for solskoldning, for tidlig aldring og hudkræft. Der er dog et nyere og mindre almindeligt alternativ, der angiveligt gør [...]
Hvorfor opstår bumser inde i næsen?
En bums inde i næsen kan være en mindre gene eller et tegn på infektion. At forstå forskellen og lære at passe en [...]
At føde i vandet kan være den mest naturlige mulighed
Afhængigt af vores præferencer, vores helbred og barnets helbred, kan nogle kvinder vælge at føde på hospitalet under en fødsel [...]
8 typer håndvægte, som du måske ikke kendte
Håndvægte er noget af det mest populære træningsudstyr derude, og har været det længe. At kende de forskellige typer håndvægte kan [...]
Hvorfor skulle du ikke fjerne sårskorper?
Vi ved alle, at sårskorper ikke bør fjernes fra huden. Det kan dog være svært at holde hænderne fra de sprøde, flagende stykker. Sårskorper [...]
Hvorfor skulle du ikke sove i et nymalet værelse?
At nyindrette et soveværelse gør, at vi skal sove ude af det i et par dage. Desværre anbefales det ikke at sove i en frisk [...]
Få hamstrings af stål med Nordic Curl
Nordic curl, også kendt som hamstring curl og reverse leg curl, er en underkropsøvelse, der bruger din kropsvægt til at aktivere din [...]
Hvorfor får huden gåsekød?
Alle oplever fra tid til anden gåsehud. Når det sker, rejser hårene på arme, ben eller torso sig. Selv disse hår løfter sig også [...]
Brug af abdominalstimulatorer kan have alvorlige konsekvenser
Hvert år forsker og køber millioner af mennesker vægttabsudstyr for at komme tættere på den krop, de ønsker. Et af de mest populære produkter [...]
Motion vs antidepressiva: hvad er bedre?
At tage sig af mental sundhed er nøglen til at nyde velvære. Lægemidler bruges dog ofte som den foretrukne mulighed i primærplejen. Hvad er [...]
Aspartam: alle risiciene ved dette sødemiddel
Aspartam er et af de mest populære kunstige sødestoffer på markedet. Faktisk er det meget sandsynligt, at vi har forbrugt et lys [...]
Hvilke cookies skal man spise, mens man er på diæt?
At snuppe en pose småkager, før du forlader supermarkedet, betyder normalt, at du åbner dem i bilen, inden du forlader parkeringspladsen. Alle har en favorit [...]
Er det godt at vaske mad med blegemiddel?
Frugt og grøntsager indeholder normalt nogle toksiner, der er typiske for gasning. Det mest åbenlyse er, at der er tusindvis af mikroskopiske organismer, der lever i [...]
Kan du træne den samme muskel to dage i træk?
Nogle atleter tvivler på, om de kan klare to bendage i træk. Mens nogle hævder, at det er en forbrydelse mod fordelene ved [...]
Lys eller mørk spiritus: hvad er bedre at drikke?
Selvom alkoholiske drikke ikke anbefales i nogen af deres formater, vil vi ikke benægte det åbenlyse. Mange mennesker diskuterer, om de skal drikke [...]
