ربما نستخدم جميعًا فرشاة أسنان يوميًا لإزالة البلاك والبكتيريا من سطح أسناننا ولساننا. على الرغم من أن الفم يكون أنظف كثيرًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، إلا أن الفرشاة تحمل الجراثيم والحطام من الفم.
يمكن أيضًا تخزين فرشاة الأسنان في الحمام ، حيث يمكن أن تبقى البكتيريا في الهواء. لذلك ، هناك كائنات دقيقة مختلفة يمكن أن تنمو على شعيرات ومقابض فرشاة الأسنان. العديد من هذه غير ضارة وتوجد بشكل طبيعي في الفم. لكن البعض يمكن أن يسبب المرض ، مثل الأنفلونزا.
كيفية تنظيف فرشاة الأسنان
هناك عدة طرق لتطهير الفرشاة بين الاستخدامات. بعضها أكثر فعالية من غيرها.
قم بتشغيل الماء الساخن فوقه
الطريقة الأساسية لتعقيم الفرشاة هي تشغيل الماء الساخن فوق الشعيرات قبل وبعد كل استخدام. هذا يزيل البكتيريا التي قد تكون تراكمت على فرشاة الأسنان في الساعات بين الفرشاة. كما أنه يقضي على البكتيريا الجديدة التي قد تتراكم بعد كل استخدام.
بالنسبة لمعظم الناس ، الماء النظيف والساخن كافٍ لتطهير فرشاة الأسنان بين الاستخدامات. قبل وضع معجون الأسنان ، قم بتشغيل الماء الساخن برفق فوق رأس الفرشاة. يجب أن يكون الماء ساخنًا بدرجة كافية لإنتاج البخار. بعد تنظيفها بالفرشاة ، سنشطف الفرشاة بمزيد من الماء الساخن.
انقعه في غسول الفم المضاد للبكتيريا
إذا لم يكن المضمضة بالماء الساخن كافية لمنحك راحة البال ، فيمكننا نقع فرشاة أسنانك في غسول فم مضاد للبكتيريا.
ضع في اعتبارك أن القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى تآكل الفرشاة بشكل أسرع ، حيث تحتوي غسولات الفم هذه غالبًا على مكونات قاسية تتسبب في تكسر الشعيرات. تتضمن هذه الطريقة ترك فرشاة الأسنان في كوب صغير من غسول الفم ورأسها لأسفل لمدة دقيقتين تقريبًا بعد كل تنظيف بالفرشاة.
فرشاة الغليان
لا تحتاج إلى غلي فرشاة أسنانك لتنظيفها بما يكفي لاستخدامها ، لأن المقبض البلاستيكي لمعظم فرش الأسنان يمكن أن يبدأ في الذوبان في الماء المغلي.
ولكن إذا كنا لا نزال نريد استخدام الماء المغلي ، فسوف نقوم بتسخين الماء في غلاية أو قدر على الموقد. بمجرد أن يغلي ، سنطفئ الحرارة ونغمر الفرشاة لمدة 30 ثانية أو نحو ذلك.
مطهر للأشعة فوق البنفسجية
يمكننا أيضًا الاستثمار في منتج التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية المصنوع خصيصًا لفرش الأسنان. بمقارنة غرف الأشعة فوق البنفسجية المصممة لفرشاة الأسنان بمحلول ملحي ومحلول غلوكونات الكلورهيكسيدين ، وُجد أن الأشعة فوق البنفسجية هي الطريقة الأكثر فعالية لتطهير فرش الأسنان.
قد تكون هذه المواد باهظة الثمن وليس من الضروري وجودها لتنظيف الأسنان بالفرشاة بأمان. ضع في اعتبارك أن الخبراء يقولون أنك لست بحاجة إلى استخدام غرفة الأشعة فوق البنفسجية لتنظيف فرشاة أسنانك.
كيفية الحفاظ على فرشاة الأسنان نظيفة
بمجرد تعقيم فرشاة الأسنان ، يمكننا تنفيذ بعض الإجراءات للحفاظ عليها نظيفة. من المحتمل أن يكون تخزين الفرشاة بشكل صحيح لا يقل أهمية عن تنظيفها بعد الاستخدام.
- تجنب الاحتفاظ بفرشاة الأسنان جنبًا إلى جنب. يمكن أن يؤدي رمي عدة فراشي أسنان معًا في كوب واحد إلى انتقال التلوث البكتيري بين الشعيرات. إذا كان هناك عدة أشخاص في المنزل ، فسوف نبقي كل فرشاة على بعد حوالي 5 سم من الفرشاة الأخرى.
- ضعه بعيدًا عن المرحاض قدر الإمكان. عندما نقوم بغسل المرحاض ، يرتفع البراز في الهواء فيما يعرف بتأثير "عمود المرحاض". ينشر هذا البكتيريا الضارة على جميع أسطح الحمام ، بما في ذلك الفرشاة. يمكننا منع هذه البكتيريا من تلويث فرشاة الأسنان عن طريق إبقائها في خزانة الأدوية والباب مغلق. أو يمكنك إبقاء الفرشاة بعيدًا عن المرحاض قدر الإمكان.
- أغطية نظيفة وحامل الفرشاة. يمكن أن تنتشر البكتيريا الموجودة في الفرشاة على أغطية فرش الأسنان وحاويات التخزين التي نستخدمها لتخزين الفرشاة. سنحرص على تنظيف أغطية وأوعية فرش أسنانك كل أسبوعين لمنع البكتيريا الضارة من التماسك. ليس من الضروري تغطية الفرشاة ، لكن إذا أردناها ، سنتركها تجف في الهواء من قبل. يمكن أن يؤدي تغطية الفرشاة المبللة إلى زيادة نمو البكتيريا على الشعيرات.
- استخدم موزع معجون الأسنان. عندما نضع معجون الأسنان على الفرشاة ، هناك دائمًا احتمال أن تتلامس الفرشاة وأنبوب معجون الأسنان وينتقلان البكتيريا. يمكننا استخدام موزع معجون الأسنان لتقليل خطر التلوث المتبادل.
متى تستبدل فرشاة الأسنان
في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة للتأكد من استخدام فرشاة أسنان نظيفة هي استبدالها ببساطة. كقاعدة عامة ، يجب استبدال فرشاة الأسنان أو الرأس كل 3 إلى 4 من الأشهر .
يجب أيضًا التخلص من الفرشاة في كل من الظروف التالية:
- الشعيرات بالية. إذا بدت الشعيرات مثنية أو مهترئة ، فقد لا تنظف الفرشاة أسنانك بشكل فعال.
- شخص ما في المنزل مريض. إذا كان شخص ما في المنزل يعاني من مرض معد ، مثل التهاب الحلق أو الأنفلونزا ، فإن الاستمرار في استخدام فرشاة الأسنان يمكن أن ينشر العدوى.
- بعد تنظيف فم احترافي. عندما نذهب إلى طبيب الأسنان لتنظيف الأسنان ، يوصى بشراء فرشاة جديدة لتجنب تلويث التنظيف.
