التقرن الشعري ، الذي يُطلق عليه أحيانًا "جلد الدجاج" ، هو حالة جلدية شائعة تسبب ظهور بقع من النتوءات التي تبدو خشنة على الجلد. هذه النتوءات أو البثور الصغيرة هي في الواقع خلايا الجلد الميتة التي تسد بصيلات الشعر.
يوجد التقرن الشعري دائمًا تقريبًا في الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف. وهي ليست معدية ، وهذه النتوءات عادة ما تكون غير مريحة أو تسبب الحكة.
من المعروف أن هذه الحالة تزداد سوءًا في أشهر الشتاء عندما يميل الجلد إلى الجفاف ويمكن أن يتفاقم أيضًا أثناء الحمل. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لهذه الحالة الجلدية الوراثية غير الضارة ، ولكن هناك بعض الطرق لعلاجها أو منعها من التفاقم. عادة ما يختفي التقرن الشعري بشكل طبيعي عندما تكون في الثلاثينيات من العمر.
أعراض
أبرز أعراض التقرن الشعري هو مظهره. ال نتوءات واضحة التي تظهر على الجلد تشبه القشعريرة أو جلد الدجاجة المقطوفة. لهذا السبب ، يُعرف باسم "جلد الدجاج".
يمكن أن تظهر النتوءات في أي مكان على الجلد حيث توجد بصيلات الشعر وبالتالي لن تظهر أبدًا على باطن القدمين أو راحتي اليدين. يوجد التقرن الشعري بشكل شائع في الذراعين والفخذين. بشكل زائد ، يمكن أن ينتشر إلى الساعدين وأسفل الساقين.
قد تكون الأعراض المصاحبة الأخرى:
- احمرار طفيف أو احمرار حول النتوءات
- تهيج الجلد وحكة
- جلد جاف
- المطبات التي تشبه ورق الصنفرة
- نتوءات يمكن أن تظهر بألوان مختلفة حسب لون البشرة (بلون اللحم ، أبيض ، أحمر ، وردي ، بني ، أو أسود)
على الرغم من أن التقرن الشعري ليس له عواقب طويلة المدى ، إلا أن الخدش العدواني يمكن أن يترك ندوبًا.
الأسباب
هذه الحالة الجلدية الحميدة هي نتيجة أ تراكم الكيراتين ، بروتين الشعر ، في المسام.
إذا كان لدينا التقرن الشعري ، فإن الكيراتين الموجود في شعر الجسم يصبح مسدودًا في المسام ، مما يسد فتح بصيلات الشعر النامية. نتيجة لذلك ، تتشكل نتوء صغير فوق مكان الشعر. إذا لمسنا النتوء ، يمكننا أن نلاحظ ظهور شعر صغير على الجسم.
السبب الدقيق لتراكم الكيراتين غير معروف ، لكن الأطباء يعتقدون أنه قد يكون مرتبطًا بأمراض جلدية مثل مرض في الجلد و أمراض وراثية .
الأشخاص المعرضون للإصابة
جلد الدجاج شائع عند النساء أو الأطفال أو المراهقين وأولئك من أصل سلتيك ، وكذلك أولئك الذين يعانون من جفاف الجلد أو الأكزيما أو السماك أو الحساسية أو السمنة.
يمكن لأي شخص أن يكون عرضة لهذه الحالة الجلدية ، ولكنها أكثر شيوعًا في الأطفال و مراهقون . عادة ما يبدأ التقرن الشعري في أواخر الطفولة أو خلال فترة المراهقة. عادة ما يختفي بحلول منتصف العشرينات من العمر ، مع اختفاء معظم الحالات تمامًا بحلول سن الثلاثين.
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية ظهور البثور أثناء فترة الحمل والبلوغ. يعتبر التقرن الشعري أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
العلاجات
ليس هنالك علاج معروف للتقرن الشعري. عادة ما تختفي من تلقاء نفسها مع تقدم العمر. هناك بعض العلاجات التي يمكننا تجربتها للتخفيف من ظهورها ، لكن التقران غالبًا ما يكون مقاومًا للعلاج. يمكن أن يستغرق التحسن شهورًا ، إذا تحسنت الحالة على الإطلاق.
قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بعلاج مرطب لتهدئة الجلد الجاف والحكة وتحسين مظهر الجلد من طفح التقرن الجلدي. يمكن للعديد من الكريمات الموضعية التي تُصرف دون وصفة طبية أن تزيل خلايا الجلد الميتة أو تمنع انسداد بصيلات الشعر.
مكونان شائعان في علاجات الترطيب هما اليوريا و حمض اللبنيك . تساعد هذه المكونات معًا على تخفيف وإزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة الجافة. تشمل طرق العلاج الأخرى التي قد يقترحها طبيب الأمراض الجلدية التقشير الدقيق والتقشير الكيميائي وكريمات الريتينول.
ومع ذلك ، احذر من المكونات الموجودة في هذه الكريمات وسوف نتحدث مع الطبيب قبل استخدامها. تتضمن بعض الكريمات الموضعية الموصوفة طبيًا الأحماض التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية سلبية مثل الاحمرار واللسع والتهيج والجفاف.
هناك أيضًا بعض خيارات العلاج التجريبية المتاحة ، مثل العلاج بالهواء المضغوط وعلاج الأوعية الدموية بالليزر .
التقرن الشعري لا يمكن منعه . لكن اتباع روتين لطيف للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في منع ظهور البثور وتقليل ظهورها. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد استخدام كريم أو مرهم خالي من الزيت لترطيب بشرتك على منع انسداد المسام التي تساهم في التقرن الشعري.
العلاجات المنزلية للتقرن الشعري
إذا لم يعجبنا مظهر التقرن الشعري ، فهناك بعض الأساليب التي يمكننا محاولة معالجتها في المنزل. على الرغم من أن الحالة لا يمكن علاجها ، إلا أن علاجات الرعاية الذاتية يمكن أن تساعد في تقليل النتوءات والحكة والتهيج.
- الود الحمامات - يمكن أن يساعد أخذ حمامات قصيرة ودافئة في فتح المسام وتخفيفها. ومع ذلك ، من المهم تحديد الوقت في الحمام ، لأن فترات الغسيل الطويلة يمكن أن تزيل زيوت الجسم الطبيعية.
- قشر يمكن أن يساعد التقشير اليومي في تحسين مظهر الجلد. يوصي أطباء الجلد بإزالة الجلد الميت بلطف باستخدام اللوفة أو حجر الخفاف.
- ضعي لوشن مرطب - المستحضرات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، مثل أحماض اللاكتيك ، يمكنها ترطيب البشرة الجافة وتحفيز تجدد الخلايا. يوصي بعض أطباء الجلد بمنتجات مثل Eucerin Advanced Repair. يمكن للجلسرين ، الموجود في معظم متاجر مستحضرات التجميل ، أن يخفف النتوءات ، بينما يمكن أن يخفف ماء الورد من التهاب الجلد.
- استخدام الكورتيكوستيرويدات : يمكن استخدام كورتيكوستيرويد موضعي على المناطق الخشنة مرتين يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين لتخفيف الحكة والاحمرار. هذه متاحة بدون وصفة طبية وبوصفة طبية.
- تجنب الملابس الضيقة : قد يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- استخدام المرطبات - تضيف أجهزة ترطيب الهواء الرطوبة إلى الهواء في الغرفة ، مما يحافظ على رطوبة الجلد ويمنع تهيج الحكة.
