لماذا حكة راحتي اليدين؟

على الرغم من أن حكة النخيل نادرًا ما تكون علامة على مشكلة أكبر وأكثر خطورة. هذه هي الأخبار السارة. النبأ السيئ هو أنه يمكن أن يكون علامة على حالة جلدية مزمنة تحتاج إلى علاج متكرر.

الأسباب

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تكون مسؤولة عن حكة النخيل.

جلد جاف

الطقس الشتوي يجعل الجلد جافًا. يمكن أن يكون الجلد الجاف مزعجًا ومثيرًا للحكة. يمكن أن يحدث أيضًا إذا كنا نغسل أيدينا أكثر من المعتاد. كلاهما يمكن أن يجفف جلد يديك ويترك راحة يدك وضيقة. إذا كانت الكفوف جافة حقًا ، فقد نلاحظ أيضًا قشور غير متساوية أو قشور أو تشققات على جلدهم.

يمكن لبعض المواد الكيميائية أو المواد أن تهيج البشرة الحساسة على يديك. يمكن أيضًا أن يتسبب الفرك أو التنظيف بالفرشاة في تهيج الجلد. هذا يمكن أن يسبب الجفاف والتقشر والحكة.

متلازمة النفق الرسغي

يمكن أن تتضمن العلامات الأولى لمتلازمة النفق الرسغي ، حيث تكون الأعصاب في راحة اليد مضغوطة أو مضغوطة ، أحيانًا إحساس بالوخز أو الوخز في اليدين أو الرسغين أو الساعدين. مع تقدم الحالة ، قد نبدأ أيضًا في ملاحظة الحكة في راحة أيدينا.

أخذ فترات راحة من الكتابة أو الأنشطة الأخرى التي تجعل يديك أو معصميك غير مرتاحين واستخدام كمادات الثلج يمكن أن يكون مفيدًا لمتلازمة النفق الرسغي المبكر وحتى التخلص من المشكلة. إذا تطورت الحالة ، فقد نحتاج إلى ارتداء جبيرة الرسغ أو تناول الأدوية أو حتى إجراء عملية جراحية.

رد الفعل التحسسي

إذا كان لدينا حساسية من شيء يلامس ، فقد نشعر بحكة في راحة اليد. قد لا تبدأ الحكة على الفور. في بعض الحالات ، قد لا تشعر بالحكة لعدة ساعات بعد ملامسة مسببات الحساسية.

إذا بدا أن يديك لا توافقان على صابون جديد أو منظف أو غسول أو حتى قطعة مجوهرات ، فقد يكون سبب الحكة هو التهاب الجلد التماسي. يمكن أن تتطور ردود الفعل التحسسية الشائعة هذه عندما يتلامس الجلد مع مادة مزعجة ، مما يسبب الاحمرار والحكة والحرق والنتوءات الشبيهة بالشرى والتورم.

الصدفية

تسبب حالة الجلد الشائعة هذه نموًا غير متحكم فيه لخلايا الجلد. هذا المعدل المتسارع يعني أن خلايا الجلد لا تستطيع أن تتساقط بشكل طبيعي. بدلاً من ذلك ، تتراكم خلايا الجلد الزائدة على سطح الجلد. بالإضافة إلى الحكة ، يمكن أن تسبب الصدفية ألمًا وتورمًا في المفاصل وتشققًا في الجلد وألمًا في المفاصل المجاورة.

الصدفية مرض مزمن ، ولكن قد تعاني فقط من نوبات متكررة أو مؤقتة من الحالة بدلاً من نوبات اشتعال مستمرة. لا يؤثر عادة على راحتي اليدين.

الأكزيما

التهاب الجلد التأتبي ، أو الإكزيما ، هو حالة تسبب حكة في الجلد. يمكن أن يسبب بقعًا ملونة على الجلد في المنطقة المصابة. سيكون بعضها أحمر اللون ، بينما قد يكون البعض الآخر بنيًا داكنًا أو رماديًا تقريبًا. يصاب بعض الأشخاص بنتوءات صغيرة تبرز من الجلد.

يمكن أن تنفجر هذه المطبات وتسرب السوائل. قد يكون الجلد جافًا أيضًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التشقق وحتى النزيف. مثل الصدفية ، يمكن أن تأتي نوبات اشتعال الأكزيما وتختفي. قد نعاني من الأعراض لبضعة أيام أو أسابيع ثم لا نعاني منها لعدة أشهر.

مرض السكري

إنه أمر نادر الحدوث ، لكن مرض السكري يمكن أن يسبب حكة في راحة اليد. يمكن أن يتسبب مرض السكري في ضعف الدورة الدموية ، ويمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى حكة الجلد.

ومع ذلك ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من الحكة المرتبطة بمرض السكري يعانون من الحكة في الساقين أكثر من اليدين.

أعراض إضافية

لا تعتبر حكة النخيل دائمًا عرضًا لمشكلة في حد ذاتها. في بعض الأحيان ، تتسبب الحكة في راحة اليد فقط ولا تشكل أي خطر.

ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، يمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلة جلدية. يمكن أن تساعدنا الأعراض التي تتجاوز الشعور بالحكة في تحديد سبب الحكة. إذا كان لدينا أي من هذه الأعراض بالإضافة إلى حكة النخيل ، فقد نحتاج إلى زيارة الطبيب:

• جلد أحمر ملتهب مع أو بدون قشور سميكة وجافة
• قشور فضية بيضاء
• نزيف أو تشقق الجلد
• بثور صغيرة تتسرب أو تنفجر
• طفح جلدي
• الشرى
• حرق أو لاذع في الجلد

العلاج

العلاج يعتمد على سبب الحكة في راحة اليد. ستساعدك مطابقة العلاج مع أعراضك أو حالتك في الحصول على الراحة بشكل أسرع.

إذا كانت بشرتنا جافة ، فقم بتطبيق محلول مرطب على الجلد عدة مرات في اليوم قد يكون كافياً لتخفيف الحكة. سنبحث عن منتج يرطب البشرة بالجلسرين أو حمض اللاكتيك أو اليوريا الموضعي أو المرطبات التي تقلل من فقدان الماء ، مثل الفازلين / المراهم. قد لا تكون المستحضرات المخففة جيدة في تهدئة الحكة. يوصى باستخدام خيار غير معطر أيضًا. بعض المستحضرات ذات الرائحة العالية تهيج البشرة الحساسة.

عندما تكون الحكة مرتبطة بالحساسية ، فإن مضادات الهيستامين أو قد يكون دواء الحساسية كافياً. قد يكون غسول مضادات الهيستامين مفيدًا أيضًا.

بالنسبة لكل من الأكزيما والصدفية ، يمكن أن تكون كلتا الحالتين خفيفة بما يكفي لعلاج حكة النخيل باستخدام غسول أو مراهم الستيرويد . تتطلب بعض الحالات الشديدة من هذه الأمراض الجلدية وصفات طبية. يمكن لهذه الأدوية أن تبطئ أو توقف عمليات الجسم التي تسبب هذه الحالات.

أيضًا ، يمكن أن يساعد التشخيص المبكر لمرض السكري أو مشكلة جلوكوز الدم في تقليل الأعراض والآثار الجانبية. بمجرد تشخيص مرض السكري ، قد تختفي الأعراض إذا تم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم بشكل صحيح.

الوقاية

يمكن أن يكون منع حكة راحة اليد أمرًا بسيطًا مثل العناية المناسبة ببشرتك. يمكن أن تكون بعض النصائح:

• حافظ على رطوبتك . رطب الجسم من الداخل إلى الخارج. سنشرب الكثير من الماء ونتناول الأطعمة الغنية بالمياه.
• استخدم المستحضر . تساعد المستحضرات السميكة والمرطبة البشرة على الشعور براحة أكبر وترطيبها. هذا يمكن أن يمنع الجلد من أن يصبح جافًا وحكة.
• حماية اليدين . إذا كانت البشرة حساسة ، فسنحاول حماية اليدين عندما نلمس المنتجات الكيميائية أو المحاليل التي يمكن أن تهيج الجلد. يمكننا إثبات أن القفازات القطنية السميكة يمكن أن تكون مفيدة للأنشطة اليومية في البرد وللتعامل مع المواد الجافة.
• تجنب المنظفات والصابون القاسي . يمكن أن تكون مزعجة.