هل سبق لك وتسائلت كيف تكون مدرب شخصي ؟ من الطبيعي أنك إذا انجذبت إلى عالم اللياقة البدنية ، فأنت مهتم بتكريس نفسك مهنيًا لهذه المهنة ، حيث يمكنك كسب الدخل من خلال ما تريد.
الآن ، مهما كانت هذه المهنة مثيرة ، فهذا لا يعني أنها للجميع. وبالمثل ، من أجل القيام بذلك ، من الضروري تلبية متطلبات معينة . لذلك ، سوف نتعمق في كل ما يتعلق بكيفية أن تكون مدربًا شخصيًا حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان لديك حقًا ما يلزم لتكريس نفسك لذلك.
كيف تكون مدربًا شخصيًا: المسؤوليات
كونك مدربًا شخصيًا ينطوي على مسؤوليات كبيرة. في جميع الأوقات ، يجب أن تضع في اعتبارك أنه عندما يستأجر شخص ما خدمات هذا النوع من المحترفين ، فإنهم يأملون في أن يكون تحسين الأداء الرياضي واللياقة البدنية . قد تختلف الأهداف المحددة من شخص لآخر ، ولكنها في جوهرها هي تلك.
لذلك ، بصفتك مدربًا شخصيًا ، ستتحمل مسؤولية حصول كل عميل من عملائك على النتائج المادية التي يطمحون إليها والتي هي في حدود إمكانياتهم. وبالتالي ، نجاحك المهني يمكن قياسها من خلال النتائج التي حصل عليها عملاؤك.
لا يتم تحقيق ذلك فقط من خلال تصميم خطط تدريب جيدة ، ولكن معرفة كيفية تكييفها مع العملاء. يجب أن تدرس بعناية لياقة ومستوى التزام كل شخص تقوم بتدريبه. بهذه الطريقة ستتمكن من تصميم ملف خطة روتينية وتدريبية تم تكييفها تمامًا معهم.
إن الوفاء بهذه المسؤولية لا يسمح فقط بمزيد من النتائج المثلى ، ولكنه ضروري أيضًا تحديد أهداف واقعية .
من ناحية أخرى ، بخلاف إجراءات التدريب ، يلتزم المدرب الشخصي بالإشراف على التنفيذ الصحيح. يجب عليك التأكد من أن كل تمرين لديه تقنية مناسبة ل منع عميلك من التعرض لإصابة.
من ناحية أخرى ، لن تكون مدربًا جيدًا إذا ركزت فقط على الجانب المادي. يعرف أفضل المدربين أن الجانب النفسي مهم أيضًا ، لذا فهم يعرفون كيف لتحفيز عملائهم .
أيضًا ، إذا كنت تريد أن تكون محترفًا شاملاً ، فأنت بحاجة أيضًا إلى التدريب في مجالات أخرى مثل التغذية. بهذه الطريقة يمكنك تقديم المشورة لعميلك حول كيفية إعداد نظام غذائي يساعده تحقيق أهدافهم التدريبية.
متطلبات أن تكون مدربًا شخصيًا
عندما يتعلق الأمر بكيفية أن تكون مدربًا شخصيًا ، تلعب المتطلبات دورًا مهمًا. من بين هذه المتطلبات ، والأهم من ذلك كله للحصول على تدريب أكاديمي مناسب .
إذا كانت لديك المهنة لتكريس نفسك لهذه المهنة ، فلا ينبغي أن يكون من الصعب عليك أن تأخذ دورة مدرب شخصي. في الواقع ، بفضل مزايا العصر الرقمي ، لن تحتاج حتى إلى مغادرة منزلك الحصول على هذا النوع من التدريب .
هناك شركات مثل خمسة نجوم التي لديها من بين عروضها دورة مدرب شخصي عبر الإنترنت قادرة على منحك كل التدريب والشهادة التي تحتاجها لتصبح مدربًا مؤهلًا تأهيلا عاليا.
من ناحية أخرى ، التدريب ليس هو المطلب الوحيد. أنت أيضا بحاجة إلى أن يكون لديك مهارات الاتصال المناسبة . ليس عليك أن تكون خبيرًا في الخطابة ، لكنك تحتاج إلى معرفة كيفية شرح كل روتين تدريبي بطريقة سهلة الفهم.
وبالمثل ، من المهم جدًا أن تكون كذلك الصبر والتعاطف . لا أحد يريد أن يتم تدريبه من قبل شخص يعبر عن نفسه بوقاحة ويخلق عدم الراحة. أيضًا ، ضع في اعتبارك أنه في بعض الحالات قد تضطر إلى العمل مع العملاء الصعبين بقليل من الحافز. سيساعدك التعاطف على فهمها بشكل أفضل واعتماد استراتيجية تحفيزية تتكيف معها.
يجدر بنا أن نتذكر أن المثابرة والالتزام ضروريان لتكريس نفسك لهذه المهنة. يجب أن تكون مسؤولاً عن الامتثال للجداول الزمنية المحددة و تجنب إلغاء الموعد ، ما لم تكن حالة طارئة.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن تكون منتبهًا جدًا لأحدث الأبحاث المتعلقة بالتدريب. سيسمح لك هذا بتحسين الروتين باستمرار بدعم من العلم.
فرص عمل شخصية مدرب
بالرغم ان لا يوجد مؤهل محدد لمزاولة هذه المهنة ، إذا كنت ترغب في الاستفادة من فرص العمل في أفضل الصالات الرياضية والمؤسسات الرياضية ، فإن الحصول على تدريب أكاديمي معتمد يعد مطلبًا أساسيًا.
ومع ذلك ، فإن العمل في مؤسسة ليس هو الخيار الوحيد. من الممكن أيضًا ممارسة هذه المهنة بشكل مستقل. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، من الأهمية بمكان أن يكون لديك تدريب أكاديمي معتمد ، لأنك بهذه الطريقة ستظهر لعملائك أنك محترف حقيقي .
من ناحية أخرى ، فإن التدريب الأكاديمي المرتبط بهذه المهنة لا يقصرك على العمل كمدرب. هناك أيضًا فرص عمل تتعلق بتنشيط الأنشطة البدنية أو حتى تدريس استوديوهات اللياقة البدنية.
في الختام ، يمكن القول أن مجال عمل المدربين الشخصيين واسع إلى حد ما. ومع ذلك، هذا ستعتمد على نوع الدورات التخصصية التي تأخذها.
