هل تعرف كيفية صيانة جهاز المشي بشكل صحيح ؟ حتى تتمكن من الاستمتاع بها في حالة ممتازة لسنوات عديدة ؛ اكتشف من خلال قراءة هذا المنشور.
ما هي المطاحن؟
يتم التعرف أيضًا على المطاحن على أنها المطاحن أو المطاحن أو المطاحن. بغض النظر عما يطلق عليهم ، فإن وظيفتهم هي السماح لك بممارسة الرياضة حتى تتمكن من تنفيذ روتين تدريبي يومي يعمل على الحفاظ على جسمك في حالة ممتازة ، تمامًا كما يحدث مع مجداف الماء أو دراجة ثابتة.
لماذا من الضروري صيانة جهاز المشي الخاص بك؟
يمكن لمستخدمي جهاز المشي أن يعتبروا أنفسهم محظوظين ، لأن هذا الجهاز يتيح لهم ممارسة الرياضة دون مغادرة المنزل والاستفادة القصوى من أوقات فراغهم.
لهذا ، من الضروري العناية بهم ، باتباع الخطوات التي يمكن اعتبارها جزءًا أساسيًا من صيانة مطحنة ، في بالإضافة إلى سلسلة من النصائح التي تضمن سنوات عديدة من العمر الإنتاجي.
نصائح للحفاظ على جهاز المشي
يعتبر هذا النوع من المعدات من أجهزة اللياقة البدنية ، حيث يتم استخدامه بانتظام في صالات الألعاب الرياضية للمستخدمين لحرق السعرات الحرارية وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية وتقوية عضلاتهم.
على الرغم من أن البلى في هذه المؤسسات أكبر مما يمكن أن يعاني منه داخل منزلك ، إذا كنت تريد حقًا استخدام الشريط لسنوات عديدة ، فيجب أن توفر له الرعاية اللازمة.
بحيث لا تفوت أي تفاصيل و صيانة جهاز المشي الخاص بك بشكل صحيح نقدم لكم التوصيات التالية:
- حافظ دائمًا على نظافة قاعدة هذا الجهاز وطريقه ، حيث يتسبب تراكم الغبار في حدوث تآكل غير ضروري. يجب تنظيف الحزام وجوانبه مرة في الشهر على الأقل ، وبهذه الطريقة تمنع الأوساخ من التأثير على محركه أو بكراته.
- حدد الأجزاء التي يجب تزييتها بجهاز المشي أو إذا كان جهازًا ذاتي التشحيم ، وفي هذه الحالة لن تحتاج إلى إضافة زيت ، ولكن تأكد من قراءة هذه الميزة في دليل المستخدم الخاص بك.
- تحقق من محاذاة المداس ، لأنها جزء من الصيانة التي يحتاجها جهاز المشي ؛ إذا لاحظت أنها ملتوية ، فستحتاج فقط إلى ضبط البراغي الموجودة على جانبي الجزء الخلفي.
- قد يكون من الضروري إجراء تعديلات طفيفة للتأكد من أن الحزام في الموضع الصحيح.
- راقب درجة حرارة المحرك حيث من الطبيعي أن تزداد أثناء عمله ، لكن لا يجب أن تتجاوز 50 درجة مئوية ، والتي يمكنك التحقق منها بوضع يدك على الغطاء دون أن تحرق نفسك.
- يتحكم في شد الحزام الذي تم ضبطه في المصنع ، ولكنه شيء يمكن أن يتسبب في تلف جهاز المشي إذا أصبح مفكوكًا. لإجراء هذا الفحص ، عليك فقط تشغيل الجهاز ، واختيار سرعة بطيئة والخطوة بقوة مع قدمك للأمام وللأسفل ، إذا شعرت أنها تنزلق ، فسيكون من الضروري ضبط البراغي.
- عند ارتداء الحزام وخشونه ، من الضروري تغييره ، لأن هذا يتسبب في تدهور المعدات بالكامل ويدفع المحرك.
- حماية النظام الكهربائي بأجهزة تنظم جهد التيار.
فشل جهاز المشي
عندما تشتري جهاز المشي فإنك تشعر بمتعة المشي عليه وتتعرف على طريقة تشغيله العادية ، وبناءً على هذه الفرضية ، فإن بعض أنواع الأعطال التي يمكن أن تحدث هي كالتالي:
- بعد بدء تشغيل وحدة التحكم ، تظهر رمز خطأ مثل E1 ، E2 ، E3 ، والذي يمثل فشلًا في اللوحة التي تتحكم في المحرك وتتطلب الإصلاح أو الاستبدال.
- تتكرر أعطال المحرك الأخرى التي تتسبب في انخفاض سرعة جهاز المشي ، أو المشكلات الكهربائية ، أو الاحتكاك الشديد بالحزام أو ببساطة عدم صيانة موعد المشي.
- تحدث معظم الأعطال في هذا النوع من المعدات بسبب قصر الدائرة ، مما يمنع حركة الشريط على الرغم من تشغيل الجهاز أو توقفه بعد وقت قصير من العمل.
- عطل متكرر آخر هو أن الحزام لا يتحرك عندما يكون المستخدم عليه أو أنه يعمل بشكل غير صحيح ، فمن الممكن أن يكون المحرك معطلاً أو أن حزام المداس عالق بالوزن.
- من المحتمل أنه عند إيقاف تشغيل الجهاز ، سيستمر محركك في العمل ، وفي هذه الحالة قد يكون حزام التوقيت قد تآكل وأنه ينزلق على الرغم من عدم تزويده بالطاقة.
كيف يجب أن يكون الروتين الخاص بك على جهاز المشي لإطالة عمره الإنتاجي؟
تعد صيانة جهاز المشي ، كما رأيت حتى الآن ، أمرًا ضروريًا للحفاظ على أدائه وقوته ، تمامًا كما هو الحال عند شرائه.
للقيام بذلك ، يجب ألا تعتني بكل جزء من أجزائه المادية فحسب ، بل يجب عليك أيضًا استخدامه بطريقة يعمل بها الحزام والمحرك دون بذل مجهود أو تآكل. لاحظ ما يلي:
- ابدأ تدريبك بسرعة منخفضة ، لمدة دقيقتين على الأقل دون تجاوز 4 كيلومترات في الساعة ، حيث ستبدأ الآلة في توزيع التزييت بالتساوي.
- قبل بدء روتينك على جهاز المشي ، ضع قدميك على جانبي القاعدة ، ثم قم بتشغيل الجهاز لبدء الحركة.
- إذا كان لديك جهاز مشي ، فالأفضل هو استخدامه لهذه الوظيفة المحددة. حافظ على سرعة لا تقل عن 6 كيلومترات في الساعة وحاول أن تقلل من سرعة المشي عليها ، فقد يؤدي ذلك إلى تدهور حالتها في وقت قصير.
- من المهم أن تقلل من جهد المحرك ، لذلك يوصى بزيادة سرعة الجري والقيام ببعض التوقفات المتكررة ، وبذلك تقوم بجرعة عبء العمل حتى لا يسخن.
- تذكر أنه للحفاظ على مداسك ، من المهم أن تبقي قدميك على محوره عند صعودك على الماكينة وألا تكون أبدًا على سطح الجري.
من خلال الصيانة المناسبة واتباع بعض التوصيات مثل تلك المقترحة أعلاه ، يمكنك الاستمتاع بساعات عديدة من التدريب الفعال على جهاز المشي الخاص بك.
عادة ما يكون الفشل في هذا النوع من المعدات غير متكرر وإذا اعتنيت به بشكل صحيح ، فلن يسبب لك أي مشاكل.
