دونات الشوكولاتة (التفاح)
من منا لا يحب دونات الشوكولاتة؟ يمكن القول أنه أحد منتجات المخابز الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم ، والمعروف باسم rosquillas و [...]
من منا لا يحب دونات الشوكولاتة؟ يمكن القول أنه أحد منتجات المخابز الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم ، والمعروف باسم rosquillas و [...]
الخريف هو موسم العديد من الفواكه ، وعلى الرغم من أن التفاح غذاء يمكننا تناوله على مدار العام ، فهو الآن في [...]
إذا كنت مدمنًا على ملفات تعريف الارتباط أكثر من Triki ، فأنا متأكد من أنك ستحب هذه الوصفة الصحية واللياقة البدنية. تعودنا على الأكل [...]
لدي هاجس بالحلويات ، لا مفر منه. بمجرد أن تعيش أسلوب حياة صحي ، تحاول أن تجعل معظم وجباتك صحية [...]
مع وصول الطقس الجيد ، تحتاج أجسامنا إلى أطباق تتكيف مع درجات الحرارة. دائما الاستفادة من المنتجات الموسمية ، والمثل الأعلى هو [...]
هل تعتقد أن تناول وجبة فطور حلوة لا يتوافق مع اتباع نظام غذائي جيد؟ أنا هنا لأثبت أنك مخطئ. الأكل الصحي [...]
من المهم جدًا تضمين الأسماك في نظامنا الغذائي. هذا له فوائد كبيرة تعزز الأداء السليم لجسمنا. إذا كنت بالفعل [...]
من المؤكد أنك تحب وجبات الإفطار اللذيذة التي تشمل الموسلي. ويمنحها لمسة لذيذة وملمسًا خاصًا. ومع ذلك ، كما نقول عادة [...]
يتم دائمًا تلقي نسخة FIT من بعض الوصفات غير الصحية دائمًا بذوق جيد جدًا. وهذا عندما نقرر حمله [...]
إن تناول الطعام بشكل صحيح لا يعني دائمًا اللجوء إلى نفس الأطباق. محاولة عدم الوقوع في الإغراءات التي قد تؤذينا لا تعني الحمل [...]
فول الصويا المحكم هو أحد أفضل الخيارات النباتية الموجودة. محتواه العالي من البروتين (52 غرام لكل 100 منتج) مثالي لإعطاء الطعام [...]
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليس مرادفًا للقضاء الجذري على الرغبة الشديدة لدينا والمعاناة من المحنة. هناك أنواع صحية جدا من المالح [...]
هل ترغب في تناول عجة جيدة من البطاطا ولكن بدون كميات كبيرة من الدهون التي تحملها عادة؟ في هذه المقالة نحن [...]
تحتوي الماكرون الشهيرة أيضًا على وصفة لأخذها دون ندم. في هذه المناسبة ، يحتوي كل معكرون على 60 سعرة حرارية فقط مقارنة به [...]
أصبحت Kale ، أو kale ، من المألوف حديثًا نسبيًا نظرًا للفوائد العديدة التي تجلبها لنا. كما ذكرنا من قبل ، فإنه ينتمي إلى الملفوف [...]
اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي صحي لا يتعارض مع تناول الحلويات ، في الواقع يمكنك تناول شيء حلو كل يوم بدون [...]
من المفيد دائمًا الحصول على بعض وقت الفراغ لرعاية نظامنا الغذائي وقضاء بعض الوقت في طهي أطباق صحية. الحلويات هي المفضلة [...]
إذا شعرت مؤخرًا بتوتر أكثر من المعتاد ، فأنت لست وحدك. مع محاولة الجميع البقاء معًا أمام COVID-19 ، هذا هو الحال [...]
قد تكون هذه هي المرة الأولى التي تسمع فيها عن هذه الحبوب. التيف هو نبات عشبي ينتج بذور صالحة للأكل تشبه إلى حد بعيد الحبوب [...]
الأطعمة مثل المعكرونة أو الخبز مصنوعة من دقيق القمح ، لذا فهي ليست خالية من الغلوتين. ولكن بما أن معظم البيض الذي نأكله هو كذلك [...]
لا تختلف حمية الملاكمة أو النظام الغذائي الرياضي كثيرًا عن خطة الأكل الصحي العادية. ومع ذلك ، يجب على الرياضيين قبل وأثناء وبعد جلسة الملاكمة [...]
قد يبدو طهي المعكرونة كواحد من أبسط المهام في المطبخ. لكن النكهة يمكن أن تتحسن إذا أضفت بعض خطوات التحضير السهلة [...]
إن القدرة على البقاء مشبعًا لفترة أطول وتناول كميات أقل من الطعام طوال اليوم تجعل من وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم. ومع ذلك ، إذا كان لديك [...]
إذا كانت تشبه قطة وتموء مثل قطة ، فهي قطة ، أليس كذلك؟ عندما يتعلق الأمر بـ farro ، فهذا ليس بالضرورة ملف [...]
حتى وقت قريب ، كان القليل من الناس يفكرون كثيرًا في الليكتين ، وهو مركب نبات طبيعي. لكن ارتفاع النظم الغذائية النباتية جعلنا نتساءل عما إذا كنا حقا [...]
هل سبق لك أن تناولت كمية كبيرة من البقوليات ثم تمنيت لو لم تتناولها بسبب الأصوات والروائح المحرجة التي تلت ذلك؟ هذا ما [...]
تعد جودة نومك جزءًا كبيرًا من صحتك العامة ويمكن أن تؤثر على وظائف المخ والرؤية وحتى صحة القلب. ولكن احيانا [...]
"نحن 60٪ ماء." بالتأكيد سمعت هذه العبارة عدة مرات طوال حياتك. توصيات خبراء الصحة هي أنه يجب علينا شرب الماء [...]
يعتبر علاجًا للخرف ومرض الزهايمر ، وغالبًا ما يتم تناول الليسيثين كمكمل. ولكن إذا كنت تحاول زيادة استهلاكك من المواد غير الضرورية [...]
تخيل أنك في منتصف مغامرة خبيز ، تصنع الكعك ، الكوكيز أو غيرها من الأطباق اللذيذة. تذهب إلى المؤن للحصول عليه [...]
حقوق النشر © 2024 Tiptar | سياسة الخصوصية | تواصل معنا