صحة الإنسان

من الكعب إلى مشط القدم ، يمكن أن يحدث الألم في أي مكان في القدم. ولكن عندما يؤلم الجزء الخارجي من القدم ، يمكن أن يكون كذلك [...]

لسنوات عديدة ، تم تعليم المتخصصين في الرعاية الصحية وضع المرضى فاقدًا للوعي ولكن يتنفسون في الوضع الجانبي الآمن (SLC). يتم ذلك لمنع [...]

تشنجات ربلة الساق ليست ممتعة أبدًا. لكنهم يكونون مزعجين بشكل خاص عندما يوقظوننا في الليل ويعطّلون النوم. تشنجات العضلات مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها [...]

يُعد مضغ العلكة مفيدًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، وكونه وجبة خفيفة لذيذة ، وحتى في محاربة الإقلاع عن التدخين. لكن الأسطورة تقول ذلك إذا كنا [...]

على الرغم من أن الأذنين يمكن أن تكون صغيرة جدًا مقارنة بالذراع أو الساق ، إلا أنها مليئة بالألياف العصبية الحساسة. نتيجة لذلك ، فإن [...]

يمكن أن يؤدي حمام الخصية الذي يزيل الحيوانات المنوية باستخدام الموجات فوق الصوتية إلى إحداث ثورة في وسائل منع الحمل الذكورية. في انتظار وسيلة منع الحمل الذكورية والموثوقة ، يتم وضع Coso كـ [...]

عندما يتعلق الأمر بالحصول على نوم أفضل ليلاً ، ربما سمعنا كل النصائح حول ما يجب القيام به (وما يجب تجنبه) قبل النوم. [...]

يتساءل الكثير من الناس لماذا يعانون من حكة في اللثة. هل من الممكن أن يكون مرض الفم أو الإجهاد؟ يمكن أن يكون راجعا إلى [...]

يمكن أن يكون للأكل أثناء الوقوف في البار أو منضدة المطبخ آثار غير مرغوب فيها. على الرغم من أنه يبدو وكأنه عمل غير ضار ، وهناك من [...]

قد يبدو تناول العشاء والاستحمام والنوم بمثابة الروتين الليلي المثالي ، ولكنه قد لا يكون الأفضل لجهازك الهضمي. كثير من الناس [...]

اعتمادًا على ما نفضله ، وصحتنا وصحة الطفل ، قد تختار بعض النساء الولادة في المستشفى ، أثناء الولادة [...]

إعادة تزيين غرفة النوم تجعلنا نضطر للنوم منها لبضعة أيام. لسوء الحظ ، لا ينصح بالنوم بشكل طازج [...]

كل شخص يشعر بالقشعريرة من وقت لآخر. عندما يحدث ذلك ، يقف الشعر على الذراعين أو الساقين أو الجذع. حتى هذه الشعيرات ترفع أيضًا [...]

العناية بالصحة النفسية هي مفتاح التمتع بالعافية. ومع ذلك ، غالبًا ما تستخدم الأدوية كخيار مفضل في الرعاية الأولية. ما هو ملف [...]

ألم الفك الصباحي ليس مزحة. يستيقظ العديد من الأشخاص وهم يعانون من ألم في الفم ، أو محمّل أو حتى بشد عضلي. اكتشف لماذا قد نقوم بذلك [...]

يستخدم بيروكسيد الهيدروجين على نطاق واسع كمنظف ومعقم للجروح. ولكن ما هي الاستخدامات التي لا تزال مدعومة بالعلم الراسخ ، وأيها يجب عليك [...]

ليالي الصيف هي الوقت المشرق عندما تضيء الأشياء وتبدأ في الدفء في الخارج. إنه الوقت المثالي لتناول العشاء في الهواء الطلق [...]

نظام FreeStyle Libre عبارة عن مقياس للجلوكوز بدون ثقب يتم ارتداؤه في الجزء العلوي من الذراع ويوفر قراءات سكر الدم في الوقت الفعلي. انه متعمد [...]

لقد قطعت منتجات الحيض شوطًا طويلاً - فقد ولت الأيام التي كانت فيها الفوط الصحية أو السدادات القطنية التي تستخدم لمرة واحدة هي الخيارات الوحيدة. هذا هو سبب الكثير [...]

وضعية الجسم هي وضعية الجسم عند الوقوف أو الجلوس. يصف هذا كيفية محاذاة العمود الفقري مع الرأس والكتفين والوركين. [...]

يمكن أن يسبب كل من القلق والتوتر مشاكل صحية عقلية وجسدية كبيرة. كلاهما ردود وعواطف طبيعية ، ويمكن أن يصبحا غير قابلين للإدارة ويتطلبان احترافًا [...]

التهاب الشعب الهوائية هو تهيج والتهاب في المجاري الهوائية التي تجلب الهواء داخل وخارج الرئتين. عادة نلاحظ ذلك بسبب الإصرار [...]

يمكن أن يساعدك الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي على تقوية العضلات وتقليل الجوع وتسريع الشفاء بعد التمرين والحصول على المزيد من الفوائد. ومع ذلك ، في حين [...]

يعتبر شاكر البروتين ضروريًا عندما نريد أن يخرج المخفوق بشكل مثالي. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان تبدأ رائحته كريهة وغير سارة [...]

بدون ماء يمكننا أن نعيش بضعة أيام فقط. ومع ذلك ، قد نتمكن من العيش لأسابيع بدون طعام. هذا لأن الجسد [...]

على الرغم من كل الادعاءات الموجودة ، لا يمكن أن تكون الدورة الشهرية أثناء الحمل. ومع ذلك ، فمن الممكن تجربة "اكتشاف" خلال وقت مبكر [...]

ليس من غير المألوف العثور على سماعات أذن مغطاة بالشمع وتجمع الأوساخ. على الرغم من أنه أمر مثير للاشمئزاز ، إلا أن هذا الملحق على اتصال مباشر بنا [...]

الولادة في البحر هي أحدث صيحات الموضة بين الأمهات اللاتي يرغبن في الولادة المجانية. على الرغم من أن الولادة كانت تدعي حتى وقت قريب في مياه [...]