يستخدم مصطلح "قشرة الفراولة" لوصف مظهر محفور أو مفتوح المسام للجلد. النتوءات السوداء الصغيرة ، التي تشبه بذور الفراولة ، هي مسام الجلد وبصيلات الشعر المسدودة بالأوساخ أو البكتيريا أو الزيت. على الرغم من أنها تظهر عادة عند نتف الشعر.
عندما يتم إزالة الشعر بقوة ، مثل إزالة الشعر بالشمع ، فإنه يسبب إجهاد الجلد المحيط. يصاب الكثير من الناس بانتفاخات خفيفة وتورم بعد ذلك. على الرغم من أن هذا عادة ما يختفي في غضون أيام قليلة ، إلا أن العلاج يمكن أن يسرع من الشفاء ويمنع النتوءات المستقبلية.
الأسباب
كثير من الناس يتطورون التهاب الجريبات ، طفح جلدي يشبه البثور بعد إزالة الشعر بالشمع. عادة ما يحدث بسبب الالتهاب. عادة ما يزول التورم من تلقاء نفسه دون علاج. إذا كان لدينا نتوءات بيضاء أو سائلة استمرت لأكثر من بضعة أيام ، فقد يكون التهاب الجريبات نتيجة لعدوى طفيفة. يمكن علاج هذا عادة في المنزل.
إذا ظهرت نتوءات بعد انحسار التورم الأولي ، بعد أسبوع على الأكثر من إزالة الشعر بالشمع ، فقد تكون نتيجة الشعر الناشئ . الشعر الناشئ هو نوع معين من التهاب الجريبات. تتشكل عندما ينمو الشعر مرة أخرى في الجلد بدلاً من الخروج من سطح الجلد. يسبب الشعر الناشئ نتوءات أو بثور صغيرة مستديرة تشبه حب الشباب. قد يكون الشعر مرئيًا أو غير مرئي داخل النتوء. نحن أكثر عرضة للإصابة بالشعر الناشئ إذا كان الشعر مجعدًا أو خشنًا بشكل طبيعي.
على الرغم من أن الشعر الناشئ قد يظهر في النهاية من تلقاء نفسه ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها للمساعدة في إخراجها إلى السطح وتخفيف الأعراض.
حلق يمكن أحيانًا أن تتسبب الحلاقة غير الصحيحة باستخدام شفرات حلاقة قديمة باهتة أو بدون كريم حلاقة في ظهور جلد الفراولة. يمكن أن يؤدي حرق الحلاقة إلى أرجل الفراولة ويمكن أن يسبب التهاب الجريبات. يمكن أن تؤدي الحلاقة أيضًا إلى نمو الشعر تحت الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، جلد جاف يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم أعراض جلد الفراولة ، وكذلك الحالات الأخرى التي تحاكي المسام المفتوحة. ومع ذلك ، فإن الجفاف في حد ذاته لا يتسبب في تغميق المسام. إذا كان الجلد جافًا بشكل استثنائي ، فمن المرجح أن نتطور إلى تهيج عند الحلاقة. قد يتركنا هذا عرضة للإصابة بحروق الحلاقة والتهاب الجريبات ومظهر "جلد الفراولة" المميز.
نصائح سريعة لتقليل الالتهاب
في حين أنه من الأفضل عادةً ترك المسام المفتوحة بمفردها حتى تتمكن من الشفاء من تلقاء نفسها ، فهناك بعض الأشياء التي يمكننا محاولة تقليل التورم والالتهاب:
- ارتدِ ملابس فضفاضة . يمكن أن تزيد الأقمشة الضيقة من تهيج البشرة الحساسة بالفعل.
- ضع ضمادة باردة للمساعدة في تهدئة المنطقة المصابة. يمكنك استخدام كيس ثلج أو عمل ضغط بنفسك عن طريق تشغيل منشفة نظيفة تحت الماء البارد. ضع الكمادة على المنطقة المصابة لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- استخدم ضمادة دافئة للمساعدة في إزالة الشعر الناشئ. يمكنك استخدام وسادة تدفئة أو عمل ضغط بنفسك عن طريق تمرير قطعة قماش نظيفة تحت الماء الساخن. ضع الكمادة على المنطقة المصابة لمدة تصل إلى 5 دقائق في المرة الواحدة.
- تجنب القرص أو تفرقع المسام. لا يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف بشرتك فحسب ، بل يمكن أن يؤدي الوخز والخز إلى ظهور البكتيريا ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- تجنب المنتجات المعطرة ، المستحضرات والكريمات التي يمكن أن تهيج البشرة الحساسة.
- ضع كريم كورتيزون بدون وصفة طبية منطقة الشمع لتقليل الالتهاب.
- تجنب النشاط المفرط لمدة 24 ساعة بعد الصبح. يمكن أن يؤدي التعرق إلى تهيج الجلد المحلوق حديثًا.
- تطهير وتقشير بشكل منتظم. يمكن أن تساعد إزالة الجلد الميت وغيرها من الحطام في تحرير الشعر المتضمن ومنع المزيد من نمو الشعر تحت الجلد.
العلاجات المنزلية والطبيعية
إذا كنا نتعامل مع تهيج أو التهاب مستمر ، فقد نتمكن من استخدام العلاجات الطبيعية أو المنزلية للحصول على الراحة. قد يكون لدينا بالفعل واحد أو أكثر من مكونات هذه العلاجات المنزلية في مطبخنا أو خزانة الأدوية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن نجدها في الصيدلية المحلية.
فرك السكر
يمكن لمقشر السكر البسيط المصنوع منزليًا أن يساعد في تهدئة التهيج ومنع نمو الشعر تحت الجلد. لتحضيرها بنفسك ، نخلط نصف كوب من السكر مع نصف كوب من جوز الهند أو زيت الزيتون. نضع كمية صغيرة على المنطقة المصابة ونفرك بلطف في حركات دائرية.
قد نجد أن التقشير اليومي قاسي جدًا على البشرة ، لذلك سنقوم بتقشير البشرة كل يوم لتبدأ.
الألوة فيرا
إذا كان لدينا نبات الصبار ، فكل ما علينا فعله للاستمتاع بالفوائد الغذائية هو قطع قطعة من الورقة. سنقوم بضغط خلاصة النبات مباشرة على المنطقة المصابة وتدليكها برفق في الجلد لتهدئة الالتهاب وتقليل المسام المفتوحة.
يمكننا القيام بذلك حتى ثلاث مرات في اليوم. إذا لم يكن لدينا نبات في المنزل ، فيمكننا شراء جوهره في محلات السوبر ماركت والصيدليات. عليك أن تتحقق من أنه صبار حصري ، بدون عطور مضافة.
شجرة الشاي من الضروري النفط
يمكن لزيت شجرة الشاي أيضًا تهدئة البشرة المحلوقة حديثًا. من المرجح أن يسد الزيت المسام في أول يوم أو يومين بعد إزالة الشعر بالشمع ، لذلك سنحتفظ بهذا العلاج للتهيج المستمر أو المتأخر.
يجب أن نخفف الزيت العطري لشجرة الشاي بحامل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، قبل وضعه على الجلد. سنضيف 10 قطرات من الزيت الناقل لكل قطرة من زيت شجرة الشاي. سنقوم باختبار الحساسية برقعة من زيت شجرة الشاي المخفف على الذراع. إذا لم يكن هناك رد فعل خلال 24 ساعة ، فيمكننا استخدامه.
بندق الساحرة وخل التفاح
بندق الساحرة له خصائص قابضة ومطهرة يمكن أن تساعد في تهدئة ومنع انتشار البثور. سننقع قطعة قطن في مستخلص بندق الساحرة النقي ونضعها على المنطقة المصابة حتى ثلاث مرات في اليوم.
خل التفاح هو مطهر طبيعي آخر. سننقع قطعة قطن في خل التفاح ونضعها على المنطقة الملتهبة حتى ثلاث مرات في اليوم لتسريع الشفاء ومنع العدوى.
الكريمات والمواد الهلامية
يمكننا أيضًا استخدام منتجات التجميل التقليدية لتهدئة البشرة المتهيجة ومنع تكون الكتل.
كريم الهيدروكورتيزون هو الستيرويد الموضعي الذي يقلل الالتهاب والتورم. يمكن استخدامه بعد إزالة الشعر بالشمع لتهدئة الالتهاب.
يمكن أن يساعد الجل الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي على تهدئة الالتهاب وتقليل خطر العدوى. على عكس زيت شجرة الشاي ، لا تسد المواد الهلامية المسام ويمكن وضعها على الفور بعد إزالة الشعر بالشمع. جل الصبار ، المشتق من نبات الصبار ، له أيضًا فوائد مهدئة ومرطبة ومضادة للالتهابات.
كيفية منع قشر الفراولة
يعتبر التنظيف والتقشير الروتيني أسهل الطرق وأكثرها فعالية لمنع تكوّن المسام المفتوحة بعد إزالة الشعر بالشمع.
سوف نتأكد من استخدام ملف فرك لطيف أو قطعة قماش تقشير كل يوم ، كحد أدنى ، لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة وغيرها من الحطام. بمجرد أن نبدأ في إزالة الشعر بالشمع ، من المهم أن نحافظ على مواعيدنا. عادة ما تكون متباعدة من أربعة إلى ستة أسابيع لتتماشى مع دورة نمو الشعر الطبيعية.
إذا حددنا موعدًا خارج هذا الجدول الزمني ، أو استخدمنا تقنيات إزالة الشعر الأخرى بين المواعيد ، فسنقوم بتعطيل نمط النمو. هذا يزيد من خطر التهيج ونمو الشعر تحت الجلد.
إذا استمر تهيج الجلد واستمر فتح المسام مع اقتراب الموعد ، فسنقوم باستدعاء أخصائي إزالة الشعر. يمكنهم تحديد ما إذا كان ينبغي إعادة جدولتها. يجب عليكِ أيضًا التحقق مما إذا كنا قد بدأنا أو اقتربنا من بدء الدورة الشهرية. على الرغم من أن أخصائي إزالة الشعر لا يزال بإمكانه أداء الخدمة ، إلا أن الجلد قد يكون أكثر حساسية من المعتاد خلال هذا الوقت.
من ناحية أخرى ، في حين أن آلة لنزع الشعر يمكن أن يكون مزعجًا أو مؤلمًا (مثل إزالة الشعر بالشمع) ، تشير الدلائل القصصية إلى أن هذا النوع من إزالة الشعر يمكن أن يمنع حدوث أرجل الفراولة. قد يتسبب عدم استخدام كريم الحلاقة في ظهور الأعراض أيضًا ، لذا تأكد من ترطيب المنطقة بعناية قبل ملامستها لماكينة الحلاقة.
وبالحديث عن ماكينات الحلاقة ، يوصى باستخدام شفرات حلاقة جديدة ذات شفرات حادة وشفرات مرنة يمكن التخلص منها. سنبحث عن ماكينة حلاقة تتمتع ببعض المرونة في تحديد المنحنيات أو رؤوس ماكينات الحلاقة المحورية. إذا كانت الشفرة عريضة جدًا ، فقد نضغط كثيرًا ونجرح أنفسنا.
